Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____10_ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№96 | Каша пшенная | 200 | 6,04 | 7,27 | 34,29 | 227,16 |
№ 000 | Кофейный напиток | 200 | 1,4 | 1,6 | 17,35 | 89,32 |
Хлеб | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Итого: | 11,2 | 10,3 | 76,5 | 446,4 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Сок | 100 | 0,7 | - | 6,9 | 31 | |
Итого: | 0,7 | - | 6,9 | 31 | ||
11.10 | Обед | |||||
№4 | Салат капуста с морковью | 60 | 0,98 | 6,04 | 6,37 | 80,96 |
№41 | Суп рыбный | 200 | 10,57 | 3,29 | 5,36 | 92,99 |
№ 000 | Печень по - строгоновски | 70 | 23,32 | 28,95 | 4,7 | 370,15 |
№ 000 | Отварной картофель | 150 | 3,13 | 7,03 | 27,21 | 182,46 |
№ 000 | Соус сметанный | 40 | 0,67 | 4,73 | 1,3 | 50,7 |
№ 000 | Кисель | 200 | 1,36 | - | 29,02 | 116,19 |
Хлеб | 60 | 4,62 | 1,8 | 29,88 | 157,2 | |
Итого: | 43 | 51 | 103,8 | 1,050 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№ 000 | Шанежка наливная с яйцом | 70 | 6,0 | 2,27 | 33,54 | 174,16 |
№ 000 | Какао с молоком №1 | 200 | 3,77 | 3,93 | 25,95 | 153,92 |
Итого: | 9,7 | 6,2 | 59,5 | 328 | ||
Всего | 64 | 67 | 246,7 | 1854,4 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


