Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____6_ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№ 000 | Макароны отварные с | 150 | 5,52 | 5,3 | 35,3 | 211 |
сыром | 18 | 4,32 | 5,5 | - | 68 | |
Хлеб | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Масло | 8 | 0,05 | 6,4 | 0,08 | 56,8 | |
№ 000 | Чай с сахаром | 200 | 0,12 | - | 12,04 | 48,64 |
Итого: | 13,82 | 18,7 | 72,4 | 515,5 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Сок | 200 | 1,4 | - | 13,8 | 62 | |
Печенье | 50 | 3,8 | 3,5 | 30,8 | 168,4 | |
Итого: | 5,2 | 3,5 | 44,6 | 230,4 | ||
11.10 | Обед | |||||
№22 | Салат свекла с чесноком | 60 | 0,8 | 6,04 | 5,5 | 79,9 |
№35 | Суп овощной | 200 | 1,54 | 4,69 | 10,07 | 92,19 |
№ 000 | Рыба отварная | 70 | 4,33 | 0,51 | 0,43 | 57,32 |
№ 000 | Каша гречневая рассыпчатая | 120 | 6,98 | 4,34 | 36 | 211,04 |
№ 000 | Соус томатный | 50 | 0,27 | 1,83 | 2,62 | 28,07 |
№ 000 | Кисель | 200 | 1,36 | - | 29,02 | 116,19 |
Хлеб | 60 | 4,62 | 1,8 | 29,88 | 157,2 | |
Итого: | 20 | 19,2 | 113,5 | 742 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№23 | Салат картофельный с зелёным горошком | 60 | 1,82 | 6,82 | 6,45 | 94,2 |
№ 000 | Чай с лимоном | 200 | 0,07 | 0,01 | 15,31 | 61,62 |
Итого: | 1,9 | 6,83 | 21,8 | 156 | ||
Всего | 41 | 48,5 | 252,3 | 1644 |
МЕНЮ САД
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


