Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____5__

8.00

Завтрак

№ 000

Омлет

130

11,64

18,06

3,05

221,3

№ 000

Кофейный напиток

200

2,79

3,19

19,71

118,69

Хлеб

50

3,85

1,5

24,9

131

Сыр

10

2,4

3,05

-

37,8

Итого:

20,6

25,8

47,6

509

10.00

2 Завтрак

Банан

114

1,6

0,11

23,7

101,7

Итого:

1,6

0,11

23,7

101,7

11.10

Обед

№4

Салат капуста с морковью

60

0,98

6,04

6,37

80,96

№27

Борщ с капустой и картофелем

200

1,52

5,33

8,65

88,89

№ 000

Плов из говядины

200

24,33

20,69

33,71

418,37

№ 000

Компот из сухофруктов

200

0,33

-

22,66

91,98

Хлеб

60

4,62

1,8

29,88

157,2

Итого:

31,7

33,8

101,2

837,4

15.00

Полдник

№ 000

Суфле «Золотая рыбка»

170

19,8

9,4

18,2

238

№ 000

Чай с сахаром

200

0,12

-

12,04

48,64

Итого:

19,9

9,4

30,2

286,6

Всего

73

69

203

1734,7

МЕНЮ САД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20