Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____5__

8.00

Завтрак

№ 000

Омлет

100

9,0

13,9

2,3

170,3

№ 000

Кофейный напиток

150

2,09

2,39

14,78

89,01

Батон

40

3,08

1,2

19,92

104,8

Сыр

6

1,45

1,83

-

22,7

Итого:

15,6

19,3

37

386,8

10.00

2 Завтрак

Банан

108

1,5

0,1

22,4

96,3

Итого:

1,5

0,1

22,4

96,3

11.10

Обед

№4

Салат капуста с морковью

45

0,73

4,53

4,77

60,72

№27

Борщ с капустой и морковью

150

1,14

4,0

6,5

66,7

№ 000

Плов из говядины

160

19,46

16,55

26,97

334,74

№ 000

Соус томатный

40

0,21

1,46

2,09

22,46

№ 000

Компот из сухофруктов

150

0,24

-

16,99

68,98

Хлеб

50

3,85

1,5

24,9

131

Итого:

25,6

28

82,3

684,6

15.00

Полдник

№ 000

Суфле «Золотая рыбка»

150

17,9

9,1

15,3

216

№ 000

Чай с сахаром

150

0,09

-

9,03

36,48

Итого:

17,9

9,1

24,4

252,5

Всего

60

56

166,1

1420,2

МЕНЮ ЯСЛИ

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20