Консультация «Нравственное воспитание в отечественной педагогике» (стр. 8 )

Исходя из позиций терпимого, толерантного и нетерпимого отношения педагога к субъектам образовательного процесса и на основе функционирования механизмов принятия и терпения можно выделить следующие формы выражения отношения педагогов к дошкольникам.

При позиции «сверху» при терпимом отношении наблюдается снисхождение, при толерантном – высокомерие, при нетерпимом – пренебрежение – презрение.

При равноправных позициях при терпимом отношении терпимость переходит в сотрудничество (согласование мнений, действий, поведения), толерантность – в терпеливость, нетерпимость – в отстраненность.

При позиции «снизу» терпимое отношение принимает форму уступчивости, толерантное – беспомощности, а нетерпимое – от импульсивности (эмоционального реагирования) до стремления немедленно изменить, исправить поведение, личность ребенка, родителя и т. д.

Любой педагог в разных ситуациях может проявлять и снисхождение, и уступчивость, и отстраненность, но с течением времени в результате развития – или не развития – механизмов принятия и терпения та или иная форма поведения может закрепиться. В зависимости от того, какая форма закрепляется, можно выделить типы педагогов с терпимым («Миролюбец», «Альтруист», «Черепаха Тортила»), толерантным («Сноб», «Стоик», «Золушка») или нетерпимым («Боец», «Диктатор», «Снежная королева») отношением.

1. «Диктатор» - педагог с преобладанием пренебрежения как формы выражения нетерпимого отношения к детям (4%).

Педагогическое кредо: «Я поставлю вас на место!»

Лозунг: «Вы ответите мне за все!»

Позиция по отношению к субъекту: «сверху», контролирующий, принуждающий, преследующий «родитель».

Способы общения: запрет, требование, угроза, манипулирование, наказание, оскорбление.

Преобладающая форма отношений: пренебрежительное отношение к ребенку, презрение, неприязнь, вплоть до ненависти.

Тактика поведения: диктат.

Краткая характеристика: данный тип педагога разрушителен для личностного развития детей. Неприязнь к детям, неспособность к педагогической деятельности выливается в жесточайший контроль над детьми, в стремление ограничить их деятельность жесткими рамками запретов, манипуляций, оскорблений и даже физических наказаний.

2. «Снежная королева» - педагог с преобладанием отстраненности как формы выражения нетерпимого отношения к детям (10%).

Педагогическое кредо: «Оставьте меня в покое!»

Лозунг: «Это вы сами в состоянии сделать!»

Позиция по отношению к субъекту: безучастный, холодный, отстраненный, «взрослый», «на равных, но не вместе».

Способы общения: холодная наблюдательность, раздраженное неприятие, различные виды манипулирования.

Преобладающая форма отношений: отстраненность, безучастность, игнорирование.

Тактика поведения: сосуществование рядом, но не вместе; уход от проблем.

Краткая характеристика: педагогический труд рассматривается как повинность, отработка рабочего времени от и до. Часто в эту группу входят «выгоревшие» педагоги с «хронической усталостью», эмоционально и интеллектуально истощенные, переживающие состояние педагогического кризиса или педагоги, занимающие «чужое место». Данный педагог, как правило, индифферентен к педагогической деятельности и образовательному процессу, игнорирует обращенные к нему проблемы детей, родителей, минимизирует выполнение необходимых профессиональных обязанностей.

Его характеризует так же нежелание действовать, стремление переложить ответственность на других; позиция пассивного, равнодушного созерцателя.

3. «Боец» - педагог с преобладанием импульсивности как формы выражения нетерпимого отношения к детям (12%).

Педагогическое кредо: «Я вылеплю из вас людей!»

Лозунг: «Делай, как я!»

Позиция по отношению к субъекту: «снизу», эмоционально неустойчивый «подросток», стремящийся показать, что он «взрослый».

Способы общения: наставление, запрет, требование, наказание, манипулирование.

Преобладающая форма отношений: неприятие с эмоциональным реагированием, стремление изменить поведение ребенка, родителя, скорректировать его личность.

Тактика поведения: диктат.

Краткая характеристика: «Боец» формирует личность, активно «содействует ее развитию под воздействием сложившихся стереотипов. Характерно неприятие детей, которые не нравятся. В ситуациях, выходящих из-под контроля, склонен проявлять злорадство, открытую неприязнь, агрессивен, стремится действовать открыто: публично смеяться и издеваться над ребенком либо бороться с ним всеми доступными ему средствами. Для «импульсивного» педагога характерна определенная степень эгоцентричности, в соответствии с которой он «подгоняет» детей под стандарт «хорошего», с его точки зрения, ребенка. Педагог до конца не осознает всю пагубность деления детей на хороших и плохих. Он отдает предпочтение «любимчикам», многое им прощает, а к непонравившемуся ребенку может быть пристрастным.

4. «Сноб» - педагог с преобладанием высокомерия как формы выражения толерантного отношения к детям (31%).

Педагогическое кредо: «Ох уж эти детки!»

Лозунг: «И когда только вы вырастете!»

Позиция по отношению к субъекту: позиция надменного кричливого «родителя».

Способы общения: нотация, морализирование, наставление, разъяснение, назидание.

Преобладающая форма отношений: высокомерие, надменность, кричливость.

Тактика поведения: контроль, опека.

Краткая характеристика: степень приемлемого и допустимого для «Сноба» формируется на протяжении всей его педагогической деятельности. Так «Сноб» терпелив к тому, кто является его единомышленником, толерантно, хотя и «свысока» ведет себя с обеспеченными родителями, но в то же время невыдержан, достаточно тверд и жесток с теми, кто стоит ниже его на социальной лестнице, т. к. считает себя опытнее, образованнее, воспитаннее, умнее и т. д. Подобным образом педагог относится и к детям. Главный недостаток – негибкость поведения, неадекватно завышенная самооценка своих действий, поступков, идей.

5. «Стоик» - педагог с преобладанием терпеливости как формы выражения толерантного отношения к детям (15%).

Педагогическое кредо: «Все можно пережить! Терпи, сколько выдержишь!»

Лозунг: «Все получится, нужно только немного подождать!»

Позиция по отношению к субъекту: «рядом, но не вместе».

Способы общения: диалог, поддержка, манипулирование.

Преобладающая форма отношений: терпеливость, выдержка, самообладание, самоконтроль.

Тактика поведения: сосуществование рядом.

Краткая характеристика: в основе педагогического труда такого педагога может лежать личная выгода, собственное удобство, равнодушие к детям. А целом он способствует адаптации детей к ДОУ, поскольку терпеливо выполняет профессиональные обязанности. Однако недостаточное принятие педагогом детей может привести к их поведенческим или личностным дисгармониям, неадекватной самооценке, обращению внимания на себя как приемлемыми способами, таки и недопустимыми.

6. «Золушка» - педагог с преобладанием беспомощности как формы выражения толерантного отношения к детям (9%).

Педагогическое кредо: «Я готов все вытерпеть, лишь бы вам было хорошо».

Лозунг: «Ну что я могу для вас сделать?»

Позиция по отношению к субъекту: «снизу», приспособление.

Способы общения: приноравливание.

Преобладающая форма отношений: беспомощность.

Тактика поведения: невмешательство.

Краткая характеристика: «Золушкой» чувствуют себя некоторые педагоги на начальных стадиях становления своей карьеры. Они растеряны и не знают, как правильно вести себя в различных педагогических ситуациях, что проявляется в приспособлении к действительности, неуверенном поведении. Этот тип педагога чрезвычайно удобен как детям, так и взрослым: им легко манипулировать, т. к. он беспомощен и нуждается в поддержке.

7. «Черепаха Тортила»» - педагог с преобладанием снисхождения как формы выражения терпимого отношения к детям (8%).

Педагогическое кредо: «Это дети (молодые родители и т. д.), и этим все сказано!»

Лозунг: «У вас все получится со временем!»

Позиция по отношению к субъекту: «сверху», покровительствующий «родитель».

Способы общения: нотация, морализирование, наставление, разъяснение, убеждение.

Преобладающая форма отношений: снисходительность, покровительственное отношение.

Тактика поведения: умеренный контроль, опека, забота.

Краткая характеристика: такой педагог относится к детям «сверху», с позиции покровительствующего: предпочитает всех воспитывать, наставлять, разъяснять, морализировать, убеждать. Он любит детей, принимает их недостатки и с удовольствием работает, однако может быть негибок, проявлять недостаточную децентрацию к ребенку. В оценках личности и действий детей, как правило, преобладают позитивные характеристики. Дети любят такого педагога.

8. «Альтруист» - педагог с преобладанием уступчивости как формы выражения терпимого отношения к детям (5%).

Педагогическое кредо: «Я вас так люблю, что готов все принять, лишь бы вам было хорошо!»

Лозунг: «Все дано от природы, я мало что могу сделать!»

Позиция по отношению к субъекту: «снизу», приспособление.

Способы общения: уступчивость, сговорчивость, покладистось.

Преобладающая форма отношений: уступчивость.

Тактика поведения: попустительство.

Краткая характеристика: этот педагог настолько любит и уважает детей, что боится своим педагогическим вмешательством навредить их личностному росту, что ведет к полной уступчивости. В целом он лоялен, может быть излишне эмпатичен, принимает ребенка.

9. «Миротворец» - педагог с преобладанием сотрудничества как формы выражения терпимого отношения к детям (6%).

Педагогическое кредо: исходить из интересов человека и перспектив его дальнейшего развития.

Лозунг: «У тебя все получится, в случае необходимости можешь рассчитывать на мою помощь!»

Позиция по отношению к субъекту: «рядом», позиция друга, помощника, наставника, когда это необходимо.

Способы общения: понимание, помощь, диалог, поддержка.

Преобладающая форма отношений: сотрудничество.

Тактика поведения: ненавязчивое, естественное создание ситуаций, требующих от человека проявления активности.

Краткая характеристика: это идеальный тип педагога. Он любит детей, с удовольствием с ними работает. Отношения основаны на приятии, любви к детям, понимающем сопереживании, ненасильственном сопровождении их личностного роста и развития, направлены на развитие уникальности каждого ребенка.

Существует и другая классификация воспитательских позиций, каждая из которых может проявляться в чистом виде, но могут быть и комбинации их каждых позиций. Ниже описаны шесть воспитательских позиций. Пять из них не обеспечивают полноценного развития личности и способностей детей, а шестая, адекватная, воспитательская позиция приводит к раскрытию творческого и личностного потенциала каждого ребенка.

1. «Карабас – Барабас».

Карабасу-Барабасу нужны послушные и умелые исполнители его спектаклей. Для достижения своих целей он использует следующие способы воздействия: плетку, окрик, диктат, наказание, наставление. Кркбас не обучает, а дрессирует, добиваясь определенного успеха: куклы овладевают тем набором знаний, умений и навыков, кот. нужны для спектаклей Барабаса. Куклы боятся дрессировщика, некоторые убегают от него, но большинство не смеет и убежать.

Такая воспитательская позиция приводит, во-первых, к тому, что у детей блокируется развитие способностей. Во-вторых, у детей возникает двойственность, которая в конечном итоге приводит к двойной морали.

2. «Мальвина» - благовоспитанная девочка.

Она точно знает, что следует мыть руки перед едой, чистить зубы, читать книжки и т. д. Она искренне считает, что все должны следовать этим правилам. Когда же Буратино не укладывается в те нормы, которые она считает единственно правильными, Мальвина сажает непослушного мальчика в чулан. Действия Мальвины мотивированы теми нормами, которые она считает истинными, но у нее отсутствует гибкость, она не допускает поведения, решения задач, разрешения конфликтов. Поэтому в непривычной экстремальной ситуации Мальвина оказывается беспомощной, неспособной проявить инициативу, предложить выход из создавшегося положения.

Эта позиция приводит детей к ограниченной психической активности, воспроизведению стереотипных способов поведения и решения задач. Это происходит потому, что Мальвина предлагает себя детям в качестве единственного образца для подражания, что не способствует формированию у них собственных побудительных мотивов.

3. «Красная Шапочка».

Она ведет себя так, как это свойственно ребенку – дошкольнику. Она беспечна, весела, эмоциональна и непослушна. Красная Шапочка не предвидит результатов своих действий: мама велела ей отнести гостинцы больной бабушке, идти по лесу, не разговаривая с волком. Красная Шапочка пошла, но при этом и цветочки собирала, и с волком поговорила, и бабушкин адрес дала. Красная Шапочка беспечна, надеется на то, что все как-нибудь обойдется.

Способ воздействия воспитателя, занявшего позицию Красной Шапочки – предъявление своего натурально-ситуативного «я», которое м. б. весьма привлекательно для детей. Привлекательность основывается на их схожести. Это опасно для детей потому что воспитатель - Красная Шапочка в качестве образца задает непродуктивный с точки зрения психического развития вариант. Эта воспитательская позиция приводит детей к трудностям планирования и прогнозирования собственных действий, что проявляется в неорганизованности действий. У детей не формируются усилия по преодолению сиюминутных желаний, нарушается волевая регуляция поведения.

4. «Спящая красавица» - как легко догадаться, «спит».

Окружающая действительность для нее не существует: она к ней либо безразлична, либо воспринимает как помеху своим снам (грезам наяву). Воспитатель, занимающий позицию Спящей красавицы, фактически находится вне ситуации взаимодействия с детьми. Он предоставляет их самим себе, и они, не имея образца для подражания, «варятся в собственном соку», т. е. перенимают друг у друга как «компетентность», так и «некомпетентность»; как социальные, так и асоциальные формы поведения. Проводя ежедневно время с безразличным воспитателем, дети становятся неорганизованными, разболтанными. Воспитатель – Спящая красавица приводит детей к деструктивному поведению, кот., в свою очередь, тормозит психическое развитие.

5. «Наседка».

Этот воспиатель любит своих детей – цыплят. Сначала она долго высиживает их, потом бдительно за ними присматривает, показывая, где и как следует добывать червячков и зернышки. Она постоянно тревожится о своем потомстве, кудахчет, скликая цыплят под свое крыло, под свой неусыпный контроль.

Воспитатель, занявший позицию наседки, наносит ущерб психическому развитию детей своей гиперопекой. У детей пропадает желание узнавать, они не хотят учиться, самостоятельно преодолевать трудности.

6. «Мери Поппинс».

Это весьма образованная особа, замечательно рассказывающая разные истории, хорошо воспитанная и точно представляющая, как следует себя вести в разных ситуациях (как в сказочных, так и в реальных). С другой стороны, Мери Поппинс прекрасно разбирается в детях: понимает, что они чувствуют, думают, хотят или не хотят, т. е. она знает детей как бы «изнутри». совмещает в себе обе эти стороны, преследуя одну-единственную цель – развитие ребенка. Она является посредником между миром культуры и миром детей. Мери Поппинс обучает детей так, что они этого не замечают. Она постоянно ставит перед ними новые задачи, создает условия для развития воображения, учит нормам поведения, оптимальным способам разрешения конфликтов. Мери Поппинс обучает детей по своей программе, превращая ее при этом в программу ребенка.

Литература.

1. Типология терпимого, толерантного и нетерпимого отношения педагогов к детям. //Дошкольное воспитание. 2007. № 4.

2. Карабас-Барабас как позиция воспитателя. //Обруч. 2007. № 3.

Деятельность сотрудников ДОУ в процессе осуществления оздоровительно-развивающей работы.

Учитывая природные и социальные условия мира, в котором мы живем, оздоровительно-развивающая работа должна стать неотъемлемой частью деятельности дошкольного учреждения. Сохранение и укрепление здоровья детей является главным условием и показателем личностно-ориентированного образования и основной задачей системы образования в целом.

В Программе воспитания и обучения в детском саду определены задачи физкультурно-оздоровительной работы в разных возрастных группах:

·  осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, учитывая здоровье, индивидуальные особенности детей и местные условия;

·  приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде;

·  обеспечивать деятельность их пребывания на воздухе в соответствии с режимом дня;

·  воспитывать интерес и желание участвовать в подвижных играх и физических упражнениях на прогулке;

·  организовывать и проводить различные подвижные игры;

·  учить пользоваться физкультурным оборудованием вне занятий;

·  при проведении закаливающих мероприятий осуществлять дифференцированный подход к детям с учетом состояния их здоровья;

·  ежедневно проводить утреннюю гимнастику (продолжительность зависит от возраста детей);

·  проводить физкультурные досуги (один раз в месяц);

·  проводить физкультурные праздники (один раз в год);

·  проводить физкультминутки во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки и динамические паузы в промежутках между занятиями;

·  приучать детей самостоятельно организовывать спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке.

Наименование должности	Содержание деятельности
Заведующий	Создает необходимые условия для сохранения и укрепления здоровья детей, для обеспечения их питанием. Обеспечивает выполнение санитарно-гигиенических правил, противопожарных мероприятий и других условий по охране жизни и здоровья детей. Обеспечивает медико-педагогический контроль проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий. Отвечает за проведение ремонта. Проводит обучение и инструктаж по технике безопасности.
Старшая медицинская сестра	Организует и контролирует проведение всех физкультурно-оздоровительных мероприятий в группах. Осуществляет контроль режима дня. Делает профилактические прививки. Оказывает доврачебную помощь. Наблюдает за динамикой физического развития детей. Проверяет организацию питания в группах. Следит за санитарным состоянием всего ДОУ. Проводит санитарно-просветительскую работу среди сотрудников детского сада и родителей.
Диетсестра	Контролирует качество поставляемых продуктов, соблюдение правил их хранения и сроков реализации. Следит за качеством приготовления пищи. Ведет бракераж сырых и готовых продуктов. Следит за соблюдением графика получения пищи по группам. Проверяет организацию питания в группах.
Старший воспитатель	Составляет расписание занятий с учетом возраста детей, план оздоровительной работы, двигательный режим. Контролирует проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий. Наблюдает за динамикой физического развития детей. Осуществляет контроль выполнения режима дня в группах. Проводит консультативную работу среди педагогов и родителей по вопросам физического оздоровления и развития детей.
Педагог - психолог	Наблюдает за динамикой нервно-психического развития детей. Проводит диагностику психического здоровья детей и их эмоционального благополучия. Проводит соответствующую коррекционную работу. Проводит консультативную работу среди педагогов и родителей (по запросу).
Логопед	Обследует речевое развитие детей. Проводит соответствующую коррекционную работу. Проводит консультативную работу среди педагогов и родителей (по запросу).

Наименование должности	Содержание деятельности
Инструктор по физической культуре	Координирует всю физкультурно-оздоровительную работу. Проводит утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, физкультурные досуги и праздники, индивидуальную работу по развитию и коррекции двигательных навыков детей. Наблюдает за динамикой физического развития детей. Проводит диагностику двигательных качеств. На педагогических советах докладывает о физическом состоянии и развитии движений детей. Консультирует воспитателей по вопросам организации физического воспитания. Проводит просветительскую работу с родителями по вопросам здорового образа жизни и использования элементов физической культуры в домашних условиях.
Музыкальный руководитель	Способствует эмоциональному развитию детей. Проводит музыкальные игры и хороводы с детьми. Занимается развитием движений детей на музыкальных занятиях и в индивидуальной работе. Участвует в проведении утренней гимнастики, физкультурных досугов и праздников.
Воспитатели	Проводят утреннюю гимнастику, физкультурные занятия (в отсутствие инструктора), пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз, гимнастику после сна, физкультминутки, динамические паузы, подвижные игры, спортивные упражнения, индивидуальную работу по развитию движений, закаливающие мероприятия. Соблюдают режим дня. Следят за здоровьем детей, их эмоциональным состоянием, информируют об этом медсестру, заведующего. Следят за температурным режимом, искусственным освещением, одеждой детей. Создают здоровьесберегающую среду. Применяют в работе с детьми здоровьесберегающие технологии. На педагогических советах отчитываются о состоянии физического развития детей и организации оздоровительно-развивающей работы в группе. Проводят просветительскую работу среди детей и родителей воспитанников.
Завхоз	Следит за состоянием оборудования, здания, помещений, территории. Контролирует соблюдение правил противопожарной безопасности.
Повар	Своевременно готовит пищу в соответствии с режимом детского сада. Проводит доброкачественную кулинарную обработку продуктов. Обеспечивает строгое соблюдение срока реализации и условий хранения продуктов.
Дворник	Содержит в чистоте участок ДОУ и подходы к нему. Своевременно убирает снег и сосульки с крыши.

КОРРЕКЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ.

( Безопасность при выполнении физических упражнений. //Ребенок в детском саду. 2004. № 6).

Двигательная деятельность ребенка является необходимым условием его физического и интеллектуального развития. Основным средством, оказывающим влияние на формирование двигательного опыта ребенка, развитие его физических качеств и становление рациональной техники движения, являются физические упражнения. Правила отбора физических упражнений основаны на анализе их влияния на организм ребенка с учетом особенностей каждой возрастной группы. В результате применения физических упражнений в организме происходят различного рода изменения, кот. в первую очередь должны отвечать требованиям создания оптимальных условий для развития и роста.

В настоящее время у детей дошкольного возраста первое место по частоте встречаемости занимают болезни костно-мышечной системы: у 80% детей выявляется нарушение осанки, у 40% - плоскостопие, частота искривления позвоночника составляет от 3 до 10%.

Одним из возможных путей коррекции и профилактики подобных нарушений является создание оптимальных организационно-педагогических условий, включающих применение физических упражнений с учетом особенностей формирования осанки и сводов стопы у дошкольников, что позволяет не только существенно повысить оздоровительный эффект занятий, но и реализовать образовательный компонент физического воспитания.

Изучение организации физического воспитания в дошкольных учреждениях свидетельствует о том, что программы по физической культуре используются без учета современных тенденций к ухудшению состояния опорно-двигательного аппарата детей. Это выражается в том, что физические упражнения и условия их применения не соответствуют рекомендациям врачей-ортопедов. Различная степень деформации сводов стопы детей не позволяет реализовывать объем беговой и прыжковой нагрузки, предусмотренный большинством программ по физической культуре для дошкольников без ущерба для здоровья, что, в свою очередь, препятствует развитию функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В результате исследования были разработаны правила, выполнение кот. должно быть предусмотрено методикой профилактико-коррекционных занятий.

Подбор выполнения комплекса общеразвивающих упражнений, обучения основным движениям должны реализовываться в щадящем режиме для шейного и поясничного отделов позвоночника. Этот режим предусматривает:

·  исключение упражнений, связанных с переразгибанием в шейном отделе позвоночника в передне-заднем направлении;

·  выполнение упражнений на развитие гибкости должно совершаться за счет медленных и плавных потягиваний; необходимо избегать резких сгибаний, разгибаний, ротационных движений в суставах верхних и нижних конечностей туловища;

·  упражнения для туловища, связанные с наклонами, должны выполняться с соблюдением фронтальной, сагиттальной и горизонтальной плоскостей;

·  для исключения проявления гипоксии мозга следует избегать исходных положений, в кот. возможно задержка дыхания и натуживания; это в первую очередь касается упражнений, направленных на развитие силы.

Примером выполнения перечисленных правил могут служить наклоны головы в стороны: медленные наклоны головы в правую (левую) сторону, приближая ухо к плечу, исключая запрокидывание головы. Задержаться в этом положении на 30 секунд (от трех до пяти глубоких дыхательных движений).

Соотнося вышесказанное с особенностями детского организма и стремясь использовать упражнения стретчинга на занятиях по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста, необходимо помнить, что в большинстве случаев ребенка трудно заставить удерживать нужное положение в течение 30 секунд, равномерно дышать и, кроме всего прочего, правильно выполнять движения. Поэтому первоочередная задача – обучение расслаблению мышц в сочетании с выдохом и копировании движений инструктора.

Требование бережного отношения к состоянию опорно-двигательного аппарата ребенка необходимо учитывать при обучении технике основных видов движений: ходьбы, бега, прыжков, метания и выполнения общеразвивающих упражнений.

Реализация амортизационной функции позвоночника происходит во время взаимодействия с опорой, при выполнении ходьбы, бега, прыжков и бросковых движений. Силе толчков противодействует сила упругости межпозвоночных дисков, суставы и связки. Ведущая роль в амортизации принадлежит мышцам ног, туловища и шеи. Эти мышцы смягчают ударную волну, по подобию сжатия пружины, и гасят ее, увеличивая изгибы позвоночника.

В содержание программ, принятых в детских садах, на каждом возрастном периоде происходит постепенное увеличение количества отдельных видов ходьбы, бега, прыжков и усложнения техники их выполнения. Подобную необходимость диктуют свойственные детям дошкольного возраста анатомо-физиологические и функциональные особенности стопы, т. к. костный аппарат стопы имеет во многом еще хрящевую структуру, связки эластичны и растяжимы, мышцы не достаточно сильны и выносливы. Формирование физическими упражнениями, рациональной техники ходьбы, бега и прыжков происходит одновременно с естественным развитием двигательных функций.

Становление навыка ходьбы происходит в возрасте 5 – 6 лет в результате постоянного упражнения. При этом наблюдается усиление отталкивания стопой, выполнение активного переката, устранение неблагоприятных сотрясений тела и пассивности наибольшей части мышц. Недостаточное отталкивание является причиной застоя крови в венах голени и излишних вертикальных колебаний тела. С переходом на повышенную двигательную активность избыточные постоянные колебания при ходьбе и беге уже не гасятся естественными амортизаторами, а передаются на коленные и тазобедренные суставы, а затем и на позвоночник. В результате проявляется и плоскостопие, и остеохондроз. Именно эти патологии опорно-двигательного аппарата имеют тенденции к омоложению и диагностируются уже в 8 – 9 лет.

Такие виды ходьбы, как ходьба на носках, на пятках, внешней стороне стопы, предназначены для укрепления связок и мышц голеностопа и выполняются, как правило, без обуви. Если ребенок занимается в спортивной обуви, то эффективность резко снижается и в результате может возникнуть своеобразная «разболтанность» сустава.

Используя разные по скорости три вида бега – быстрый бег, бег со средней скоростью и медленный бег, можно оказывать различное влияние на организм ребенка и решать различные задачи физического воспитания:

·  в процессе обучения быстрому бегу большое внимание уделяется укреплению мышц бедра, голени, стопы, выработке широкого шага. Кроме того, быстрый бег оказывает значительное влияние на деятельность основных систем организма;

·  бег со средней скоростью, по мимо того, что является важнейшим средством развития общей выносливости у дошкольников, предъявляет определенные требования к технике, кот. выражаются в прямом положении головы, активном выносе вперед бедра маховой ноги и перекате стопы с пятки на носок;

·  важным средством развития выносливости у детей является медленный бег. Он так же требует сохранения прямого положения туловища, развернутых плеч, поднятой головы, мягкой постановки ноги на всю ступню с небольшим опережением постановки ее на носок.

В оздоровительном беге по мере надобности необходимо переходить с одного способа бега на другой, т. е. менять постановку стопы на опору (с пятки, с носка, на всю плоскость). Это особенно важно при утомлении мышц голени, области стопы и голеностопа.

Необходимо помнить, что беговые упражнения требуют хорошей амортизации, поэтому их выполняют в спортивной обуви с супинаторами. Современная тенденция проведения физкультурных занятий в спортивных залах ДОУ босиком требует выполнения бега на короткие дистанции, при кот. происходит опора на переднюю часть стопы и время выполнения в пределах 10 сек. Такие виды беговых упражнений, как бег с высоким подниманием бедра, бег «захлестом», бег широким шагом, необходимо выполнять в быстром темпе – 5 – 7 сек в чередовании с расслаблением мышц, активно участвующих в работе. Упражнения в расслаблении являются необходимым компонентом занятий, направленных на коррекцию и профилактику плоскостопия. Как правило, после выполнения различного рода беговых упражнений для восстановления ритма дыхания используют ходьбу в сочетании с подниманием рук вверх на вдохе и опусканием на выдохе, но наиболее оптимальным в этом случае будет являться положение рук в стороны назад на вдохе.