Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «Росток» (нормативный срок освоения 5 лет) (стр. 9 )

Режимные моменты	Младший дошкольный возраста/ время	Старший дошкольный возраст/время
ДОМА
Подъем, утренний туалет	06.30 – 07.00	06.30 – 07.00
В ДЕТСКОМ САДУ
Прием детей. Взаимодействие с родителями. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельные  игры. утренняя гимнастика «Физическая культура», «Здоровье».	07.00 – 08.13	07.00 – 08.25
Подготовка к завтраку. Завтрак. «Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд»	08.13 – 08.22 08.32 – 09.02	08.25 – 08.35 08.45 – 09.05
Подготовка к прогулке	09.02 – 09.20	09.05 – 09.15
Прогулка «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация», индивидуальная работа.	09.20 – 12.05	09.15 – 12.15
Второй завтрак «Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд»	10	10
Труд, познавательно-игровая деятельность	10.50 – 11.55	10.57 – 12.15
Возвращение с прогулки, водные процедуры	11.55 – 12.05	12.15 – 12.22
Подготовка к обеду. Обед «Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд»	12.05 – 12.15 12.25 – 12.50	12.22 – 12.32 12.42 – 13.12
Подготовка ко сну. Дневной сон. «Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье». Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.	12.50 – 15.30	13.12 – 15.12
Подъем, гигиенические и закаливающие процедуры. Индивидуальная работа. Гимнастика после сна (точечный массаж, дыхательная гимнастика). «Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература»	15.30 – 15.45	15.12 – 15.40
Интеграция образовательных областей (индивидуальная, подгрупповая, ситуативная, досуговая игровая деятельность). Самостоятельная деятельность в центрах активности.	15.45 – 16.40	15.40 – 16.52
Подготовка к уплотненному полднику Уплотненный полдник «Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд»	16.30 – 16.40 16.50 – 17.10	16 17.12 – 17.32
Игровая деятельность или прогулка и уход домой	17	17.32 – 19.00

1.2.2 Физкультурно-оздоровительная работа.

Деятельность ДОУ «Ягодка» строится с позиции охраны жизни, сохранения и укрепления здоровья детей.

В детском саду сложилась и действует комплексная система физкультурно-оздоровительной работы, основными задачами которой являются:

Ø  создание условий для радостной и содержательной жизни в детском саду;

Ø  обеспечение охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, обеспечение эмоционального благополучия;

Ø  формирование жизненно-необходимых двигательных умений и навыков;

Ø  воспитание потребности в здоровом образе жизни;

Ведущими составляющими эдоровьесберегающей деятельности ДОУ «Ягодка» являются:

·  рациональная организация воспитательно-образовательного процесса в соответствии с санитарными нормами и гигиеническими требованиями.

·  организация оптимальной двигательной активности в течение дня.

·  организация сбалансированного питания воспитанников.

·  формирование ценности здорового образа жизни.

·  систематическое внедрение профилактических и оздоровительных мероприятий.

В ДОУ разработаны:

·  модель двигательной активности (приложение 1);

·  режимы двигательной активности детей всех возрастных групп (приложение 2);

·  модель оздоровительных мероприятий детей ДОУ (приложение 3);

·  схема осуществления индивидуального подхода в физкультурно-оздоровительной работе (приложение 4);

·  циклограмма оздоровительных мероприятий в течении дня (приложение 5);

·  скрининг-программа обследования детей (приложение 6).

·  закаливающие мероприятия (приложение 7).

Закаливающие процедуры проводятся воспитателями групп в течение всего года на основе рекомендаций врача-педиатра, состояния здоровья, возрастных и индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

В ДОУ «Ягодка» осуществляется дифференцированный отбор видов закаливания:

·  дневной сон без маек, организуемый в проветренных спальнях;

·  упражнения после сна (в постели) с элементами дыхательной гимнастики;

·  хождение по «Дорожке здоровья» (по пуговичному, массажному коврику);

·  полоскание полости рта кипяченой водой комнатной температуры, применяемое систематически после каждого приёма пищи и являющееся превосходным средством, предупреждающим заболевания зубов и слизистых полости рта;

·  полоскание горла настоями трав ежемесячно, начиная с четырёхлетнего возраста - весьма эффективное средство предупреждения ангин, разрастания миндалин и аденоидов;

·  хождение босиком, способствующее поддержанию определённого тонуса сосудистой сети кожи стоп, играющей важную роль в терморегуляции;

·  хождение по мокрым (младший возраст) и солевым (старший возраст) дорожкам;

·  воздушные ванны в сочетании с гимнастикой, подвижными играми, беговыми упражнениями;

·  умывание лица водой комнатной температуры;

·  влажное обтирание рук, шеи, груди;

·  самомассаж, массаж ушей;

·  нетрадиционные методы закаливания (хождение по гальке, камушкам, крышкам и др.)

В осенне-зимний период используются эндоназально оксолиновая мазь, фитонциды, витаминотерапия, препараты кальция, закаливание.

Учитывая, что часть воспитанников нуждается в специальных оздоровительных и лечебных мероприятиях, для них устанавливаются щадящий режим, неполный день пребывания в ДОУ, согласованный с родителями, проводится утренний фильтр. С учётом индивидуального подхода проводится оздоровление медикаментозными средствами, повышающими иммунитет: использование адаптогенов, поливитаминов, аскорбиновой кислоты.

Во всех возрастных группах разработаны комплексы оздоровительных мероприятий с учётом возрастных особенностей детей, которые включают в себя профилактические, физкультурно-оздоровительные, коррекционные, медикаментозные и закаливающие процедуры. В каждой группе имеются списки детей с отметкой группы здоровья, часто болеющих, состоящих на диспансерном учёте; ведется «Журнал оздоровительной работы», в котором отмечаются: отклонения в состоянии здоровья детей, физкультурная группа, показатели физического развития. Данные по итогам диагностики уровня физического развития заполняются в «Паспорт здоровья» на каждого воспитанника, даются рекомендации специалистов (врача-педиатра, психолога, инструктора по физической культуре).

Для объективной оценки состояния здоровья детей и коррекции педагогической деятельности воспитателей по оздоровлению, ежегодно проводятся осмотры детей узкими специалистами: окулист, хирург, отоларинголог, невропатолог, эндокринолог, стоматолог. Педиатр подводит итог осмотров, оценивает физическое, нервно-психическое развитие детей, определяет группу здоровья, затем составляет индивидуальный план оздоровления, даёт рекомендации родителям.

В ДОУ проводятся мероприятия, направленные на профилактику нарушений зрения, опорно–двигательного аппарата, с часто болеющими детьми.

Педагогам ДОУ, инструктором по физической культуре даются конкретные рекомендации по формированию правильной осанки и укрепления свода стопы у детей:

- специальные упражнения, используемые в ходе утренней гимнастики;

- комплексы физминуток;

- цикл коррекционных игр и упражнений, входящих в гимнастику после сна.

Для родителей воспитанников предлагаются рекомендации по формированию правильной осанки и укрепления свода стопы в домашних условиях:

- комплексы игр и упражнений с различными предметами (палки, мячи, обручи, занятия с мячами-фитболами);

- водные и профилактические процедуры (контрастные ножные ванны с применением различных травяных отваров).

Оздоровительные мероприятия для часто болеющих детей в условиях ДОУ:

- щадящий режим;

- рациональная дозировка нагрузки в ходе физкультурно-оздоровительной работы;

- комплекс дыхательных упражнений для повышения функциональной эффективности дыхательной системы;

- полоскание полости рта настоями трав антисептического действия: зверобой, календула, шалфей;

- витаминотерапия.

Рекомендации родителям часто болеющих детей в домашних условиях:

- общая гимнастика с элементами дыхательных упражнений утром с последующим обтиранием водой с морской солью;

- солевые ванны по 20 минут при температуре 35-37 градусов;

- отвар шиповника в осенне-зимний период;

- кислородные коктейли;

- общий массаж 2 раза в год;

- поливитамины ежедневно.

Приложение

Модель двигательного режима ДОУ «Ягодка»

Модель двигательного режима детей 2 - 3 лет

№	Виды непосредственно-образовательной деятельности	Особенности организации
1. Физкультурно-оздоровительная работа
1.1	Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе ( по погодным условиям) или в помещении. Длительность 3-5 мин.
1.2	Двигательная разминка	Ежедневно между НОД (с преобладанием статических поз). Длительность до 5 мин.
1.3	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 2-3 мин.
1.4	Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно во время утренней, дневной и вечерней прогулки. Длительность 15-20 мин.
1.5	Индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно в свободной деятельности. Длительность 5-7 мин.
1.6	Гимнастика после сна в сочетании с закаливающими профилактическими мероприятиями, корригирующими упражнениями, самомассажем.	Ежедневно, по мере пробуждения и подъёма детей. Длительность не более 10 мин.
2. Непосредственно-образовательная деятельность
2.1	По физической культуре	Два раза в неделю, третье проводится на свежем воздухе. Длительность 10-12 мин.
3. Самостоятельная деятельность
3.1	Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
4.1 4.2	Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи: Физкультурные занятия детей совместно с родителями. Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в ДОУ	По желанию родителей, воспитателей и детей. Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, развлечений, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

Модель двигательного режима детей 3-4 лет

№	Виды непосредственно-образовательной деятельности	Особенности организации
1. Физкультурно-оздоровительные работа
1.1	Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе ( по погодным условиям) или в помещении. Длительность 7-10 мин.
1.2	Двигательная разминка	Ежедневно между НОД (с преобладанием статических поз). Длительность 7-10 мин.
1.3	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 2-3 мин.
1.4	Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно во время утренней, дневной и вечерней прогулки. Длительность 25-30 мин.
1.5	Индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно в свободной деятельности. Длительность 12-15 мин.
1.6	Гимнастика после сна в сочетании с закаливающими профилактическими мероприятиями, корригирующими упражнениями, самомассажем.	Ежедневно, по мере пробуждения и подъёма детей. Длительность не более 10 мин.
2. Непосредственно-образовательная деятельность
2.1	По физической культуре	Два раза в неделю, третье проводится на свежем воздухе. Длительность 10-15 мин.
3. Самостоятельная деятельность
3.1	Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Физкультурно-массовые мероприятия
4.1	Неделя здоровья	Один раз в гол ( вторая неделя ноября).
4.2	Физкультурные досуги и развлечения.	Один раз в месяц. Длительность до 40 мин.
5. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
5.1 5.2	Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи: Физкультурные занятия детей совместно с родителями. Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в ДОУ	По желанию родителей, воспитателей и детей. Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, развлечений, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

Модель двигательного режима детей 4-5 лет

№	Виды непосредственно-образовательной деятельности	Особенности организации
1. Физкультурно-оздоровительная работа
1.1	Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе ( по погодным условиям) или в помещении. Длительность 10 мин.
1.2	Двигательная разминка	Ежедневно между НОД (с преобладанием статических поз). Длительность 7-10 мин.
1.3	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3 -5 мин.
1.4	Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно во время утренней, дневной и вечерней прогулки. Длительность 25-30 мин.
1.5	Индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно в свободной деятельности. Длительность 12-15 мин.
1.6	Прогулки-походы в лес или близлежащий парк (пешие).	Один раз в два месяца, во время, отведённое для физкультурного занятия, организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 60-120 мин.
1.7	Гимнастика после сна в сочетании с закаливающими профилактическими мероприятиями, корригирующими упражнениями, самомассажем.	Ежедневно, по мере пробуждения и подъёма детей. Длительность не более 10 мин.
1.8	Интенсивная двигательная активность	Ежедневно во время прогулки
2. Непосредственно-образовательная деятельность
2.1	По физической культуре	Два раза в неделю, третье проводится на свежем воздухе. Длительность 30 мин.
3. Самостоятельная деятельность
3.1	Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Физкультурно-массовые мероприятия
4.1	Физкультурные досуги и развлечения.	Один раз в месяц. Длительность до 40 мин.
5. Дополнительные виды непосредственно-образовательной деятельности
5.1	Оздоровительный кружок - «Крепыши»	Один раз в неделю. Длительность 30 мин.
6. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
6.1 6.2	Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи: Физкультурные занятия детей совместно с родителями. Занятия на тренажёрах. Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в ДОУ	По желанию родителей, воспитателей и детей. Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, развлечений, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

Модель двигательного режима детей 5-7 лет