Интерактивные методы обучения: теория и практика (стр. 17 )

Кроме возможности заявить о себе и узнать больше о других, упражнение помогает тренеру (да и участникам) сделать ряд выводов об особенностях, установках и ценностях практически каждого участника группы.

«Изюминка»

Участники на половинках листа формата А-4 пишут или рисуют что-то, что на их взгляд отличает их от других людей. Это может быть какая-то черта характера, умение, способность, хобби, любая другая индивидуальная особенность.

Затем из этих листов все делают самолётики (текстом внутрь), запускают их по команде тренера, подбирают ближайшие, снова запускают. Всё это повторяется до тех пор, пока листки с записями основательно не перемешаются. После этого у каждого из участников группы на руках оказывается листок бумаги. Первый слева от тренера человек разворачивает попавший к нему в руки самолётик и зачитывает послание. Другие члены угадывают, кому оно принадлежит. Человек, которого «угадали», зачитывает попавшее к нему письмо и игра продолжается по той же схеме. Как и в предыдущей игре, можно ввести соревновательный момент и выявлять победителя, человека отгадавшего наибольшее количество посланий. Чтобы создать интригу и выявить мистеров и миссис Х, можно предложить участникам лишь три попытки. Если с трёх попыток никто не угадывает автора, игра продолжается и текст зачитывает следующий, сидящий слева по кругу человек.

Упражнения на прояснение целей и ожиданий участников

«Ожидания»

Цель: определить ожидания участвующих от тренинга

Метод: индивидуальная работа, обсуждение в круге

Время выполнения: 10 минут

Описание проведения упражнения:

1. Предложите участвующим по принципу добровольности, структурировано, по кругу сказать. "От сегодняшнего тренинга я ожидаю " или «Что меня привело на тренинг»

2. Обсудите, почему нужно определять цель и ожидания в начале работы

Рекомендации: Выполнение упражнения следует начинать по принципу добровольности. Важно, чтобы участвующие проговаривали всю фразу: "От сегодняшнего дня я ожидаю".

В первый день можно предложить выразить свои ожидания от всего тренинга. В последующие — говорить об ожиданиях от каждого дня.

«Автобусная остановка» - вариант упражнения на прояснение ожиданий и целей участников группы.

Цель: Дать представление о целях и мотивах, побудивших участников группы принять участие в тренинге (программе).

Метод: работа в группах.

Время выполнения: 15-20 минут

Описание упражнения:

Тренеры на планшетах или стенах в разных концах комнаты вывешивают три листа ватмана. На каждом листе выписывает один из следующих заголовков:

1.  Знания, которые я хочу получить во время тренинга

2.  Умения, которыми я хочу овладеть

3.  Опыт, который я хочу получить.

Группа делится на три подгруппы. Сформированные группы двигаются по часовой стрелке от одной остановки к другой и их участники заполняют листы. Если ожидание или цель участника уже выписаны кем-то из предыдущей группы, то рядом с ним человек ставит звёздочку. После того как каждая группа побывает на всех трёх остановках, тренер может дать свой комментарий, касающихся целей и особенностей тренинга, проговорить возможности работы с тем или иным навыком, указанным в списках. Рассказать о видах тренингов:

1. Обучающие семинары – здесь участники в основном получают знания и новую информацию

2. Тренинги умений – (к этой группе тренингов относятся тренинги социальных навыков) – здесь участники в основном осваивают умения и навыки

3. Тренинги личностного роста – здесь приоритетным становится приобретение нового личностного опыта, а целью – личностные изменения участников.

Необходимо отметить, что на любом тренинге или семинаре, проходящем в интерактивном режиме, работа идёт над освоением всех трёх составляющих, но обычно акцентируется одна из выше названных компетенций. Листы с ожиданиями не убираются до конца тренинга. По завершению тренинга можно вернуться к целям и спросить у группы: «Какие из них были реализованы?»

Упражнения разминки – «Ледоколы»

Цель этих игр и упражнений - преодолеть монотонность, поднять энергетический уровень присутствующих, поощряя к дальнейшей работе.

Время выполнения каждой игры: 5-10 минут.

Варианты упражнений

"Сегодня мне нравятся люди..."

Один человек выходит в центр круга, его стул убирают. Ведущий говорит: ''Сегодня мне нравятся те, кто.." и называет внешнюю характеристику, общую для какой-либо группы (цвет одежды, цвет глаз, тип одежды и т. п.). Все, кто подходит к этой группе, должны встать и поменяться местами. Кому не хватило места, становится ведущим или ведущей.

«Квадрат»

Цель: установление контакта с группой, сбор информации об участниках, активное включение людей в интерактивный режим работы.

Время выполнения: 20-30 минут.

Метод: позицирование, работа в группах.

Это упражнение хорошо подходит для первичного знакомства участников, обмена чувствами, информацией, а также активного взаимодействия. Упражнение также поможет увидеть тренеру тех участников, которые готовы задавать тон в группе.

Участникам предлагается распределиться по четырём углам комнаты по следующим признакам:

·  Предпочитаемые музыкальные стили (поп музыка, рок музыка, классика или русская народная музыка, «хип–хоп»). Созданной группой презентовать выбранное направление музыкальным фрагментом.

·  Любимый киножанр: (комедия, боевик, мелодрама (сериалы), фантастика или ужасы). Каждому из участников группы (или по желанию) объяснить, за что он любит этот жанр;

·  «Времена года»

Инструкция: А теперь распределитесь по группам согласно тому времени года (зима, весна, лето, осень), когда вы родились. Сделайте презентацию своего времени года в свободной форме. Это могут быть шумы и звуки, характерные для этого времени года, песня, стихотворение, этюд и т. п.

Для взрослых групп хорошо использовать следующие разбивки:

- Старший, младший, средний, единственный ребёнок в семье.

Вопросы к участникам: «Расскажите, исходя из своего опыта об особенностях (участи) этих детей в семье». «Какие плюсы и минусы есть в том, что вы родились первым?», Организуйте небольшую дискуссию, подключив к обсуждению другие группы, - «А что думают об этом младшие дети?», «Какая основная черта отличает вашу группу от других?».

Используя это упражнение можно быстро и наглядно определить в общих чертах «портрет группы». Для этого предложите участникам разбиться по тем признакам, которые в данной группе будет интересно и полезно исследовать. Например, по стажу работы (до года, от 1 до 3 лет, от 3 до 10 лет, более 10 лет); по месту проживания; по образованию и т. п.

«Дракон, принцесса, самурай; «У»; «Мадам Шамкина», «Тётушка из Бразилии» и др. - такого рода упражнения-игры есть в арсенале любого тренера. Их трудно описать, ввиду того, что в них есть некоторые парадоксальные и забавные моменты, которые нужно показывать. Чтобы оценить их место в тренинге желательно хотя бы один раз поучаствовать в этих играх. Проходят они всегда весело и создают приподнятую непринуждённую атмосферу в группе.

Упражнения, завершающие день или весь тренинг

«Итоги».

Цель: Закрепить эмоциональным подъемом работу за день.

Время выполнения: 15 минут

"Я сегодня понял/поняла..."

Предложите группе закончить фразу "Я сегодня понял/поняла…"

"Чемодан"

Нарисуйте на бумаге чемодан и попросите всех присутствующих поочередно сказать, какие знания и навыки, полученные на тренинге, они хотели бы взять с собой в дорогу. Это упражнение хорошо проводить в конце всего тренинга.

"Пирамида чувств"

Предложите группе построить пирамиду положительных чувств. Все присутствующие, положив свою руку на руки других, говорят о том, что они вынесли для себя из этой встречи.

"Веночек пожеланий"

Все присутствующие поочередно кладут руки на плечо соседу и дарят знания и впечатления, которые вынесли из тренинга. Когда круг замкнется, тренер может сказать, опуская руки, мы не разрываем этот круг, все присутствующие здесь присоединяются к большому кругу тех, кто уже прошел наши тренинги. Наш круг может поддержать нас в трудную минуту.

"Искорка"

Все присутствующие берутся за руки. Тренер сжимает руку стоящему рядом. Это "пожатие" передается поочередно и по кругу всем, пока не вернется к тренеру. Можно сказать, что это искорка поддержки нашего круга.

«Дождь идёт».

Инструкция: «Я сейчас буду показывать определённое движение, и тот человек, на которого я посмотрю, должен его повторять до тех пор, пока я вновь не посмотрю на него и не предложу взамен новое движение». Упражнение проходит стоя или сидя в кругу. Ведущий стоя в середине круга по очереди обводит взглядом каждого участника в кругу и показывает следующие движения:

А) трёт ладоши, б) щёлкает пальцами, в) бьёт ладонями по коленям, г) бьет ладонями по коленам и одновременно топает ногами. Затем движения, достигнув кульминации (ливень и гроза) идут в обратном порядке.

2.3.2. Упражнения основного блока

Упражнения на повышение самооценки

«Я горжусь...»

Цель проанализировать свои положительные, самостоятельно выработанные черты характера или приобретенные умения. Подвести участников к адекватной самооценке.

Метод: индивидуальная работа, обсуждение в общем круге.

Время выполнения: 15 минут.

Описание проведения упражнения:

1. Предложите всем присутствующим по принципу добровольности, структурировано, по кругу сказать о себе. "Я горжусь", назвав самостоятельно выработанную черту характера.

2. Обсудите трудности, возникающие у группы во время проведения этого упражнения. Почему нужно выполнять это упражнение? В каких жизненных ситуациях целесообразно воспользоваться этим упражнением?

Ниже мы приводим другой вариант этого упражнения.

«Я великий мастер…».

Инструкция: сейчас вы по кругу, обращаясь к соседу должны закончить следующую фразу: «Я великий мастер…». Скажите об этом соседу справа, затем обратитесь к соседу слева с вопросом: «А вы в чём великий мастер?»