The Naqshbandi Handbook of daily practices (стр. 59 )

И успех исходит от Аллаха...

Ва алейкумус-Салям! Мои дети, те, кто любит меня, и мои братья!

ТРЕТЬЯ ГРУППА (Духовная практика для Неподготовленных)

Зикр Людей Третьей Группы – выполнять ежедневно:

Адаб:

после молитвы Фаджр в любое время до Магриба:

Если кто-либо не в состоянии выполнить Часть Первую, он должен как минимум пытаться выполнить Часть Вторую.

1. Шахада: 3 раза. Ашхаду альля иляха ильлялла; ва ашхаду анна Мухаммадан Абдуху ва Расулюх) –

(Я свидетельствую, что нет бога кроме Аллаха, и Мухаммад – Его слуга и Посланник)

2. «АстаГфирулла» (испрашивание прощения): 70 раз.

3. Фатихатуль-Китаб (Сура аль-Фатиха): один раз, с намерением участия в Таджалли, ниспосланная в Мекке.

4. Суратуль-Инширах (Алям Нашрах Ляка Садрак. Сура № 94), 7 раз: «Бисмильляхи-р-Рахмани-р-Рахим. Алям Нашрах Лякя Садракь? Ва вадаана анкя Визракь? Аллязи анкада захракь? Ва рафаана лякя зикракь? Фа инна мааль-Усри юсра, Инна мааль-Усри юсра. Фа иза фарагта фансаб. Ва иля Раббикя фаргаб».

(«Разве Мы не раскрыли» Именем Аллаха Милостивого, Милосердного! Разве Мы не раскрыли тебе твою грудь? И не сняли с тебя твою ношу, которая тяготила твою спину? И возвысили твое поминание? Ведь, поистине, с тягостью легкость, - поистине, с тягостью легкость! И когда ты покончишь, то труждайся и к твоему Господу устремляйся!)

5. Ихлас Шариф (Сура Ихлас, № 112) : 11 раз.

Две Суры поиска убежища:

6. Сурату-ль-Фаляк (Куль аузу би-Раббиль-Фаляк…) (Сура №113).

7. Сурат-ун-Нас (Куль аузу би-Раббин-Нас…) (Последняя Сура Корана, №114 )

По одному разу каждую.

8. Ля иляха ильляллах: 10 раз, (последний раз дополняя фразой): Мухаммаду-р- Расулюлла Саллаллаху алейхи ва саллим.

9. Саляват: Альляхумма салли ала Мухаммадин ва аля али Мухаммадин ва Саллим: 10 раз.

10. Иля Шарафин-н-Набиййи саллаллаху аляйхи ва саллям, ва Алихи ва Сахбихи, ва иля арвахи Ихванихи миналь-Ан-бийаи валь-Мурсалина, ва Худамаи шараиихим ва иля арвахиль-Аимматиль-Арбаати ва иля арвахи Машаи-хина фит-Тарикатин-н-Накшбандиййатиль-Алиййя, хас-сатан иля рухи Имамит-Тарикати ва Гаусиль-халикати Хваваджаха Бахаиддини-н-Накшбанди Мухамаддиниль-Увайсийиль-Бухари, ва хадрати УстаЗина ва УстаЗи УстаЗина ва Сиддикыюн.