Рабочая программа Старшей группы №5 ГБДОУ детского сада № 80 компенсирующего вида (стр. 15 )

Раздел «Физическая культура»

Месяц	Тема	Разделы	Совместная деятельность с педагогом
Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель май июнь	Я – ребенок 1-2 неделя 3-4 неделя. Осень Овощи Фрукты Грибы Ягоды 1-2 неделя 3-4 неделя Осень 1-2 неделя 3-4 неделя Зима Домашние животные Дикие  животные 1-2  неделя 3-4 неделя. Зима Зимние забавы 1-2 неделя 3-4 неделя Зима Зимние забавы Военный транспорт Мужские профессии День защитника Отечества 1-2 неделя 3-4 неделя Весна Женские профессии Перелетные птицы 1-2 неделя. 3-4 неделя Город Дом Космос Гор. транспор Вес. цветы 1-2 неделя. 3-4 неделя Обитатели лесов, лугов, водоемов. Насекомые. 1-2 неделя 3-4 неделя	Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие движения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие движения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движений Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движений Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице Основные виды движения Общеразвивающие упражнения Подвижные игры Игры малой подвижности Игровые упражнения Физо на улице	Построение с помощью взрослых. Ходьба по кругу друг за другом, используя инвентарь. Бег – стайкой, врассыпную, со звуковым сопровождением. Прыжки на двух ногах на месте. ОРУ с флажками. «мы веселые ребята» «пройди по дорожке» (ходьба друг за другом) «быстро в  колонну»(посторенние в колонну по одному) Общеразвивающие упражнения с применением спортивного оборудования на участке. П. и. «быстро в домик»- п. и. с бегом Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс. Бег в колонне оп одному; по сигналу воспитателя бег в рассыпную, ходьба в рассыпную. Прыжки на двух ногах с продвижение вперед, равновесие – ходьба по гимнастической скамейке. Перебрасывание мячей друг другу. ОРУ без предметов «найди и промолчи» «мышеловка» «поймай мяча»(ловля мяча двумя руками) «пройди по дорожке» (равновесие) «ловишки» Построение в шеренгу  по одному с помощью взрослых. Ходьба  в колонну по одному на носках, руки на пояс. Ходьба и бег между предметами. Равновесие, ходьба по гимнастической скамье, руки в стороны. Бросание и ловля мяча двумя руками. ОРУ без предметов «огуречик, огуречик» «угадай где спрятано» «эхо» «проползи по дорожке» (ползанье с опорой на ладони и колени) Игровые упражнения «перепрыгни ручеек» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед) «ловишки»  - перебежки (бег с одного края площадки на другой), катание мяча друг другу. Ходьба друг за другом и парами. Бег друг за другом в рассыпную. Ходьба по гимнастической скамье руки в стороны и спрыгиванием со скамьи. ОРУ с флажками. « у медведя во бору» «съедобное не съедобное» «найди и промолчи» «на двух ногах до флажка» «пройди по мостку»(ходьба между канатами) Упражнение детей в ходьбе по кругу, беге в рассыпную. Разучить перебрасывание мяча друг другу, развивать глазомер, ловкость. Ходьба друг за другом с изменением положения рук. Бег с чередованием с ходьбой. Ходьба по гимнастической скамье руки вперед. Бросание мяча об стенку и ловля его. ОРУ  без предметов «перелет птиц» «лошадки» «найди и промолчи» «угадай по голосу» «ловкие ребята» (прыжки через препятствия) «по ровненькой дорожке» (ходьба по дорожке) - упражнять детей в ходьбе друг за другом, на носках, на пятках. Бег по кругу друг за другом, игровые упражнения «ловкие ребята» (прыжки) Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному. Бег в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя. Ходьба по гимнастической скамье и спрыгивание. Прыжки на двух ногах через канат. Передача мяча двумя руками от груди. ОРУ  без предметов «Ловишки с ленточками» «угадай по голосу» Ходьба на носках, по доске лежащей на полу. - упражнять детей в равновесии используя доску. «ловишки» - бег Построение без помощи взрослых в шеренгу по одному Ходьба в колонне по одному и парами. Бег при чередовании с ходьбой. Прыжки с продвижением вперед. Бросание и ловля мяча о стенку. ОРУ с мячом  «волк и зайцы» «охотники и зайцы» «где спрятался зайка?» «снежная карусель» (ходьба и легкий бег по кругу) «снежинки - пушинки»  (ходьба и бег по кругу с изменением направления движений, приседанием для отдыха) «кто дальше бросит» (метание на расстояние) Ходьба и бег между снежными постройками. Скольжение по льду. Построение в шеренгу Ходьба в колонне по одному. Ходьба по кругу и на носках, пятках и внешних сводах стопы. Бег огибая предметы.. Ползанье по гимнастической скамье на четвереньках. Метание в цель. ОРУ без предметов «охотники и зайцы» «лошадки» «найди предмет» «допрыгай до елки» Ходьба змейкой. Прыжки до снежной бабы, бег вокруг снежной бабы. «пройди не задень» (ходьба и бег между предметами) Построение в колонну по одному по веревке или канату. Ходьба, бег по кругу, друг за другом в обоих направлениях. Прыжки на одной ноге с продвижением по кругу. Упражнение на формирование правильной осанки. Лазание и подлезание под гимнастическую скамейку. ОРУ с гимнастическими палками. «мороз красный нос» «сделай фигуру» «снежная карусель» (ходьба в круге с ускорением шага, переход в легкий бег, переход на ходьбу) «ветер изменился» (все поворачиваются и повторяют бег в другую сторону) «ветер затих» (переход на ходьбу и остановится) «точный бросок» (бросание мячей в корзину) ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, ходьба с мешочком на голове (упражнение на равновесие, формирование правильной осанки) «снайперы» (метание в цель) «снежная карусель» (ходьба в круге с ускорением шага, переход в легкий бег, переход на ходьбу) Построение в шеренгу вдоль черты по носкам. Ходьба и бег по круг. Бег в рассыпную по сигналу воспитателя. Лазанье по гимнастической стенке не пропуская реечек. Равновесие, ходьба по гимнастической скамье и спрыгивание. ОРУ с флажками. «влезь на горку «угадай по голосу» «кто ушел» «точный бросок» (бросание мяча в корзину) Ходьба по гимнастической скамье приставным шагом, ходьба с мешочком на голове (упражнение на равновесие формирование правильной осанки) «прыжки до снежной бабы» «бег вокруг снежной бабы» «метание в цель» Построение  вдоль черты с сравнением на носки. Ходьба и бег друг за другом с остановками и приседанием по звуковому сигналу. Лазанье по гимнастической стенке вверх вниз не пропуская реечек. Перепрыгиванеи с места через натянутую над полом веревку высота 4-10 см. ОРУ без предметов. «самолеты» «снайперы» «зима» (мороз – стоять, вьюга – бегать, снег – кружиться, метель - присесть) «Проползти по дорожке» (ползанье по скамье, доске) с опорой на ладони и колени - упражнять в ходьбе по гимнастической доске (снежному валу) спрыгивание, перепрыгивание с помощью воспитателя. «метко в цель» метание. Посторение в колонне по одному. Бег при чередовании с ходьбой в соответствии  с частотой звуковых сигналов. Лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, с переходом с приставными шагами на другой пролет. Прыжки в длину с места через шнур положенный на пол. ОРУ  с флажками «пожарные на учениях» «самолеты идут на посадку» Бросание мяча об стенку и ловля двумя руками. Ползанье по скамье на животе. «пробеги не задень» «метко в цель» Построение в колонне по одному. Ходьба. Бег. Прыжки по кругу друг за другом в разном темпе под звуковой сигнал. Прыжки в длину «через ручеек» начерченный на полу. Лазанье – подлезание под дугу не касаясь руками пола. ОРУ с мячами «перелет птиц» «найдем птичку» «ловкие ребята» (бросание мяча о землю, вверх и ловля его двумя руками) прыжки на двух ногах. - ходьба в колонне по одному, бег между предметами. Игровые упражнения «перепрыгни – не задень» (прыжки через кубики 6-10 см. расстояние 40 – 50 см.) Построение в колонну по одному. Ходьба с высоким подниманием ног. Бег друг за другом змейкой. Подпрыгивание на одной ноге. Лазанье на четвереньках по гимнастической скамье. ОРУ без предметов «гуси-гуси» «делай фигуру» «прыжки через шнур» «с кочки на кочку» «кольцеброс» метание Построение в шеренгу, колонну по одному, по команде, учить повороты на месте. Ходьба, бег с изменением темпа, направления и скорости передвижения. Бег за воспитателем «змейкой». Прыжки – подскоки, боковой галоп по кругу. Упражнения с использованием мягкого конструктора, пролезание в туннель, перепрыгивание через препятствие, ходьба «по следам». ОРУ без предметов «трамвай» «ловкий шофер» «пробеги тихо» (ходьба в колонне по одному с изменением направления) «кто ушел?» «перепрыгни ручеек» (прыжки в длину с места, перепрыгивание 6 – 8 шнуров, 3 – 4 ручейка). «лошадки» (прыжки, подскоки по кругу) упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, «змейкой». Игровые упражнения «кто дальше прыгнет», прыжки в длину с места. Упражнять в пролезание под воротики, дугу, игровые упражнения «лошадки» бег и подскоки по кругу. Посторенние в колонну по одному. Бег и ходьба с изменением темпа. Ходьба с высоким подниманием колен. Лазанье по наклонной лестнице высота 1.5-2 метра. Равновесие, ходьба по гимнастической скамье вытянув руки в стороны. ОРУ без предметов «поезд» «самолеты» «ворота» «пробеги тихо» «пролезание в туннель» «сбей кеглю» Упражнение в пролезание под воротики, дугу, игровые упражнения «лошадки» бег, подскоки по кругу. Построение в шеренгу, колонну, без помощи взрослых и вспомогательных предметов. Ходьба на носках и пятках, бег по кругу. Метание в цель. Упражнение ползанье по прямой, затем переползание через скамейку. Ходьба по гимнастической скамье, спрыгивание. ОРУ с мячами «караси и щука» «подпрыгни и поймай комара» «что изменилось» «перепрыгни ручеек» (дорожки ручейки разной ширины от 30 – 70 см., дети выполняют прыжки на двух ногах через «ручеек» «не урони» (отбивание мяча о пол и ловле его двумя руками) - упражнять детей в ходьбе и беге в рассыпную, змейкой между предметами, игровые упражнения «подбрось – поймай» (дети располагаются по всей площадке и упражняются с мячом, П. и. «самолеты» Посторенние в шеренгу самостоятельно. Упражнение в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы. Ползанье по гимнастической скамье, подлезанеи под нее. Прыжки в длину. ОРУ без предметов. «караси и щука» «удочка» «эхо» «не урони» (отбивание мяча об пол и ловля его двумя руками) «не задень» (прыжки на двух ногах между предметами змейкой) Упражнять детей  в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя. «удочка» (прыжки через веревку) Построение, все изучаемые виды самостоятельно. Ходьба, бег и прыжки по кругу, друг за другом самостоятельно. Ползанье по наклонной доске, методом подтягивания. Упражнения на равновесие, стоя. ОРУ без предметов «лиса и куры» «автомобили» «найди себе пару» «ловишки» «автомобили поехали в гараж» «угадай, кто позвал?» «найди зайку» «попади в корзину» (метание мячей, мешочков в корзину) лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее – 2 раза. Равновесие – ходьба по доске упражнять детей в ходьбе и беге в колонне, в рассыпную, игровые упражнения по наклонной доске. Упражнять детей, лазанье по гимнастической стенке, П. и. «ловишки» - бег

Раздел «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни»