Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами вперед-вверх; поднимать руки вверх - назад попеременно, одновременно.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.
Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать, поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Захватывать предметы пальцами ног, поднимать и опускать их, перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног на палку.
Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке; сохранять равновесие после бега и прыжков, стоя на одной ноге, руки на поясе.
Спортивные упражнения.
Катание на санках.
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам.
Ходьба на лыжах. Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении.
Катание на велосипеде и самокате. Самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде по прямой. Кататься на самокате по прямой, отталкиваясь правой и левой ногой.
Гидроаэробика. Двигаться в воде, выполняя прыжки и повороты.
Подвижные игры.
С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди» и т д.
С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет», « С кочку на кочку» и т д
С лазаньем, ползаньем. «Кто скорее доберется до флажка», «Медведь и пчелы»
С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось фляжок», «Попади в обруч».
Эстафеты. «Эстафета парами», «Перенеси мяч, не задев кеглю», «Дорожка препятствий»
Народные игры. «Гори, гори ясно!» и т. д.
Комплексно – тематическое планирование
Тема | Содержание работы | Период | Варианты итоговых мероприятий |
Сентябрь | |||
Педагогическая диагностика | 1 – 2 неделя | Заполнение персональных карт детей | |
Семья | Части тела, лица, их назначение. Закреплять представление детей о возрасте и о его связи с трудом и деятельностью человека. Закреплять умение детей называть свой домашний адрес. Ознакомление детей с материалами, из которых могут быть изготовлены игрушки. Закреплять умение детей рассказывать о своём Дне рождения (называть время года, по возможности число и месяц). Тема «Семья»: деятельность членов семьи. | 3 неделя | |
Ребёнок в детском саду | Учить детей рассказывать о деятельности педагогов детского сада. Учить детей рассказывать о дне, проведённом в детском саду (режимные моменты). Закрепление знания праздников в детском саду. Помощь детей взрослым на участке детского сада в зависимости от сезона. | 4 неделя | |
Октябрь | |||
Время года-осень | Расширять знания детей об осени. Закреплять названия осенних месяцев. Сезонные изменения в природе в течении осени. Последовательность времён года. Выделение осени среди других времён года (по картинке, по описанию). | 1 неделя | Выставка поделок из природного материала. |
Овощи | Дифференцировать корнеплодные и наружные овощи. Закрепить знание жизненного цикла овощей во взаимосвязи с временами года. | 2 неделя | Праздник «Осень». |
Фрукты | Дифференциация фруктов и овощей, описание фруктов, что можно приготовить из фруктов, дифференциация понятий «садовник», «огородник». | 3 неделя | Субботник по уборке территории сада. |
Деревья-кустарники | Дифференциация деревьев и кустарников. Части куста. Ознакомление с кустарниками: шиповник, сирень, акация. Садовые ягоды и кустарники. Введение понятия «корень». Различение строения кустарника и дерева. Уход за садовыми деревьями и кустарниками. | 4 неделя | |
Грибы. Лесные ягоды | Лесные ягоды. Формирование обобщающего понятия. Места их произрастания (земляника – на солнечных полянках, клюква – на болоте и т. д.). ОБЖ (ядовитые ягоды). Грибы, строение гриба, время сбора грибов. ОБЖ: грибник в лесу (как правильно одеваться в лес, как носить нож и т. д.). Классификация: съедобные (боровик, подосиновик, подберёзовик, лисички, опята и др.) и ядовитые грибы (мухомор, бледная поганка). | 5 неделя | |
Ноябрь | |||
Одежда. Головные Уборы | Классификация: одежда и головные уборы. Закрепление знаний о профессиях: портниха, шляпница. Ознакомление с помещениями, где они трудятся (ателье, швейная фабрика). Части одежды, головных уборов. | 1 неделя | Конкурс «Малыши – крепыши». |
Обувь | Классификация: одежда, обувь, головные уборы. Дифференциация профессий: портной, сапожник, шляпница. Закрепление знания и представления об одежде, обуви и головных уборах. | 2 неделя | |
Мебель. Постельные принадлежности | Закрепление знаний детей о мебели, дальнейшее обогащение представлений. | 3 неделя | Выставка альбомов «Моя мама» (недельный проект). |
Посуда | Закрепления знаний и представлений детей о посуде. Определение посуды по материалу, из которого она изготовлена: деревянная, стеклянная и т. д. | 4 неделя | |
Декабрь | |||
Время года – зима | Расширять представление у детей о зимних явлениях природы (метель, вьюга, град). Закрепить знание последовательности времён года. Последовательность зимних месяцев. Растения и животные зимой. Зимние виды спорта. Особенности деятельности людей в городе, на селе. Безопасное поведение зимой. Формировать первичный исследовательский и познавательный интерес через экспериментирование с водой и льдом. Дать представление об особенностях зимы в разных широтах. | 1 неделя | Мастер – класс «Изготовление новогодних украшений». |
Домашние животные. Домашние птицы | Закрепление знаний и представлений о домашних животных и птицах. Дифференциация: домашние и дикие животные. Дифференциация: перелётные, зимующие и домашние птицы. Молочные и мясные продукты | 2 неделя | Выставка семейных творческих работ «Елочная игрушка». |
Дикие животные (наших лесов, севера и юга) | Закреплять представления о животном мире. Закреплять умение детей различать животных по их основным признакам. Дифференциация диких и домашних животных. Употребление в речи притяжательных прилагательных (заячья мордочка, заячий хвост и т. д.). | 3 – 4 неделя | Праздник «Зима». |
Январь | |||
Зима. Зимние забавы | Закреплять знания и представления о зиме. Выучить названия и последовательность зимних месяцев. Закреплять умение составлять рассказ из личного опыта о зимних развлечениях. Зимние виды спорта. | 2 неделя | Мастер – класс по изготовлению кормушки для птиц. |
Зимующие птицы | Закреплять знания и представления детей о зимующих птицах. | 3 неделя | |
Продукты питания. Витамины. | Расширять знания и представления о продуктах питания. Формировать представления о здоровом питании и пользе витаминов для организма человека. | 4 неделя | Выставка детских работ с использованием нетрадиционных материалов. |
Февраль | |||
Транспорт (военный) | Расширять знания и представления о нашей армии, рассказывать о её роли в жизни нашего общества. 23 февраля, как праздник, отражающий жизнь нашего общества. Роль нашей армии в победе в ВОВ. Участие военной техники в параде, посвященному Дню победы. | 1 неделя | Спортивный вечер развлечений «Веселые старты». |
Профессии (мужские) | Расширение знаний и представлений детей о различных профессиях. Беседы с детьми по теме: "Все работы хороши". Дать общее представление о мужских профессиях. | 2 неделя | Конкурс – выставка рисунков «Лучше папы друга нет!» |
День защитника Отечества | День защитника отечества в нашем городе. Рассказать о людях, прославивших нашу отчизну, город, о том, как люди чтят их память. | 3 неделя | Праздник «23февраля – день защитника Отечества». |
Масленица | Опираясь на уже имеющиеся знания и представления о Масленице, привлекать детей к активному участию в празднике. | 4 неделя | |
Март | |||
Время года - весна | Продолжать изучать сезонные изменения, в природе происходящие весной, учить замечать красоту пробуждающейся природы. Продолжать учить устанавливать простейшие причинно-следственные связи, делать анализ погоды с последующими отметками в календаре природы. | 1 неделя | |
Профессии - женские | Организовывать все виды детской деятельности вокруг темы семьи, любви к маме, бабушке. 8марта как праздник отражающий жизнь общества. Уметь рассказывать о празднике, основных праздничных атрибутах. Разучивать с детьми стихи и тексты песен по тематике праздника. Привлекать детей к изготовлению подарков маме, бабушке, воспитателям. | 2 неделя | Праздник «8 Марта» Выставка детских рисунков «Мама, мамочка, мамуля». |
Народная игрушка | Закреплять и расширять представления о разнообразных народных игрушках: загорские игрушки из папье-маше, богородская резная игрушка. | 3 неделя | |
Перелетные птицы | Уточнять временные представления по этой теме (отлёт и возвращение перелетных птиц). Описание перелетных птиц. Употребление в речи обобщающего понятия «перелетные птицы». Расширять представление о перелетных птицах, об их пользе для человека и природы. Знакомить детей с народными традициями и обычаями. Продолжать знакомить с народными песнями, плясками. Воспитывать интерес к искусству родного края. | 4 неделя | Фольклорное развлечение «Широкая масленица» |
Апрель | |||
Дом, улица, город | Закреплять представления детей о возрасте и его связи с трудом и деятельностью человека (малыш - сидит в коляске, играет с мамой; ребенок - ходит в детский сад, играет сам или с детьми; школьник ходит в школу; взрослые работают; пожилые люди — дома заботятся о внуках, отдыхают). Закреплять умение детей называть свой домашний адрес. Знать и уметь рассказать о внешнем виде дома, в котором живет ребенок (сколько этажей, из чего дом построен, сколько подъездов в доме, наличие лифта, мусоропровода, балконов и др.). Узнавать по назначению и оформлению разные виды магазинов, аптеку, почту, детский сад, школу, поликлинику, станцию метро и т. д.). По теме «Улица»: правила поведения в общественных местах (как пользоваться библиотекой, магазинами, кинотеатром). Продолжать знакомить с историческими зданиями Санкт-Петербурга. | 1 неделя | Экскурсия «Прогулка по улице города». (ПДД) |
Космос | Систематизировать знания детей о космосе. Закреплять знания о первом космонавте Юрии Гагарине. | 2 неделя | «День космонавтики» |
Городской пассажирский транспорт и другие виды пассажирского транспорта | Дифференцировать различные виды транспорта. Знать правила поведения на транспорте; профессии людей, обслуживающих транспорт. | 3 неделя | |
Весенние цветы | Закреплять умение детей выделять и закреплять первые весенние цветы, знать время их произрастания. | 4 неделя | |
Май | |||
День Победы | Воспитывать детей в духе патриотизма и любви к Родине. Воспитывать в детях чувство привязанности к своему родному городу, умение восхищаться не только его красотами, но и жителями и их поступками. Обогащать знания детей о Великой Отечественной войне. Знакомит с памятниками героям ВОВ. Расширять знания о преемственности поколений защитников Родины: от древних богатырей до героев ВОВ. | 1 неделя | Вечер памяти «День Победы». |
Огородники и садоводы | Расширять диапазон действий, связанных с уходом растений: посадка лука на перо, посев семян цветов. Формировать у детей практические действия, которые необходимы им для посева семян. Воспитывать любовь к растениям. | 2 неделя | Посев цветов для клумбы. |
Педагогическая диагностика | 4 неделя | Заполнение персональных карт детей. | |
Июнь | |||
Лето | Расширять у детей представления о явлениях природы (гром, молния, гроза). Закреплять умение детей называть признаки четырёх времён года, определять их последовательность. | 1 неделя | «День защиты детей» |
Рыбы | Закрепить знания и представления детей о рыбах, умение рассказывать о внешнем виде рыб, их способности передвигаться и дышать и передвигаться под водой, рыбах хищных и мирных, их повадках, о том, что едят рыбы и как они охотятся, о рыбах полезных и опасных для человека. | 2 неделя | «Вот какой у нас цветник!» (Посадка однолетних растений.) |
Садовые Цветы | Закреплять и обогащать имеющиеся знания и представления по теме «Садовые цветы». | 3 неделя | «Вот какой у нас цветник!» (уход за клумбой) |
Полевые цветы | Закреплять умение оперировать понятием «полевые цветы», обогащать представления о них. | 4 неделя | |
Тематическое планирование по образовательным областям.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


