Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 5 )

Для эффективного оздоровления воспитанников в ДОУ необходимо соблюдать санитарно - эпидемиологические нормы и правила. Кроме того, особое внимание следует уделять следующим мероприятиям:

-  проветривать в соответствии с графиком помещения, в котором находятся дети;

-  дважды в день проводить влажную уборку групповых помещений;

-  не загромождать групповые и спальные помещения мебелью;

-  дважды в год выносить постельные принадлежности (матрацы, подушки, одеяла) на солнце и мороз;

-  дважды в год чистить ковровые изделия (летом – стирка, зимой – чистка снегом);

-  правильно подбирать и расставлять комнатные растения;

-  своевременно (до начала цветения) производить покос газонов и участков;

-  соблюдать правила применения (хлорирования) и хранения моющих средств:

-  во время карантинных мероприятий строго придерживаться санэпидрежима.

Организация двигательной активности детей

Важнейшим условием оздоровления является организация двигательной активности детей. Двигательная активность способствует:

-  повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;

-  росту физической работоспособности;

-  нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем;

-  появлению положительных эмоций, способствующих укреплению психического здоровья

Формы организации двигательной активности:

Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе где основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода

в МДОУ была организована в 2009 году «Тропа здоровья», где проводится профилактика и коррекция здоровья детей в игровой форме.

Основные цели:

- профилактика плоскостопия;

- улучшение координации движений;

- улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной системы;

- повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;

- улучшение эмоционально –психического состояния детей;

- приобщение детей к здоровому образу жизни.

«Тропа здоровья» расположена на территории МДОУ по периметру ограждения (травяной покров, деревянный настил, песчаная дорожка, пеньки, галька, бревнышки, используется другой природный материал, различное спортивное оборудование).

Специфическая и неспецифическая иммунопрофилактика.

Для укрепления здоровья воспитанников в ДОУ проводится специфическая и неспецифическая иммунопрофилактика.

Цель специфической иммунопрофилактики – усилить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания. Ведущим метолом борьбы с инфекционными заболеваниями является вакцинопрофилактика. Вакцинация детей осуществляется в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, утв. Приказом Минздрава России .

Неспецифическая иммунопрофилактика представляет собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов, защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:

-  фито и витаминотерапия, которые проводятся в соответствии с годовым планом;

-  закаливающие мероприятия;

-  физиопроцедуры;

-  дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж.

Закаливающие мероприятия

Одним из основных направлений оздоровления детей является закаливание. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием на организм ребенка того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки.

В ДОУ используются следующие методы закаливании:

-  контрастные температурные воздействия (контрастно-воздушные ванны). Обязательным условием проведения воздушных ванн является поддержание оптимальной температуры воздуха в помещениях: 18 – 20*С;

-  хождение босиком;

-  циклические упражнения в облегченной, не стесняющей движений одежде;

-  полоскание горла;

-  сухое обтирание рук и ног;

-  обширное умывание прохладной водой (до локтя);

-  игровой массаж;

-  дыхательная гимнастика.

Обучение детей дыхательной гимнастике и самомассажу

Для поддержания хорошего самочувствия дети должны научиться правильно дышать. Правильным принято считать медленное, глубокое, диафрагмальное дыхание, при котором легкие заполняются от самых нижних отделов до верхних. Такое дыхание позволяет ускорить кровообращение и газообмен, обеспечить вентиляцию всех участков легких, массаж органов брюшной полости, способствует общему оздоровлению организма.

Универсальным является обучение детей четырехфазовым дыхательным упражнениям. Каждое упражнение состоит из равных по времени этапов. После выполнения упражнений рекомендуется приступить к самомассажу.

Всестороннее и гармоничное развитие личности ребенка возможно лишь при комплексном влиянии на него.

Вовлекая родителей к здоровому образу жизни используем выносной информационный стенд.

Воспитание здоровых, физически развитых детей – важная задача и

педагогов, и прежде всего родителей. С целью повышения компетентности родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья их детей, повысить осведомленность в вопросах оздоровления детей, научить их использовать широкий арсенал педагогических средств обеспечивающих необходимые условия для всестороннего развития ребенка; помощь педагогам организовать совместную с родителями работу в целях оздоровления детей, пропаганды здорового образа жизни, привлечения семей к активному участию физкультурно –оздоровительных и спортивных мероприятиях дошкольного учреждения в МДОУ используются разные

формы работы:

досуги и развлечения: дети и родители вместе. Спортивные праздники, досуги, развлечения ценны именно тем, что создают условия для возникновения эмоционально психологического благополучия, что воздействует на духовный настрой и благотворно влияет на детскую психику, а также условия для развития ума и воли, формирования нравственных принципов. Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу, что в свою очередь, способствует эмоционально положительному общению детей и родителей в различных ситуациях. Участвуя в совместных мероприятиях, взрослые получают возможность видеть, как ребенок ведет себя в коллективе сверстников, какова его физическая подготовка, какую радость и пользу приносят ему игры, веселые состязания. Видя, как родители бегают, прыгают, соревнуются, дети проникаются новыми чувствами к ним и испытывают огромную радость от взаимного общения. Как показала практика, ни одна, даже самая лучшая, физкультурно-оздоровительная программа не может дать полноценных результатов, если ее задачи не решаются вместе с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско - взрослое сообщество (дети-родители- педагоги).

Конкурсы на лучший рисунок, физкультурный уголок дома, отдых на природе, семейные традиции.

Настенные газеты для родителей по разной тематике:

«Уроки здоровья» - весть о том, что ребенок заболел, обычно обрушивается, как стихийное бедствие, и воспринимается так же, особенно если это маленький ребенок. Чаще всего родителей охватывает паника, и вместо необходимой помощи малышу наносится вред, несмотря на благие намерения ( ответственная старшая медсестра).

«Здоровячок» - триаду здоровья составляют рациональный режим, закаливание, движение( ответственный инструктор по физвоспитанию).

«Говорушки»- практический материал по программе и профилактике произношений, артикуляционная и пальчиковая гимнастика ( ответственный воспитатель-дефектолог) .

«В гостях у «Сказки» -про ребят дошколят и про наш детский сад. В газете освещается жизнь детей в детском саду (какие и как прошли мероприятия, требования к содержанию развивающей среды детей дошкольного возраста в семье, создание игровой зоны дома, для игровой деятельности необходимы …, рекомендации по обучению спортивным играм и многое другое (ответственный старший воспитатель). Настенные газеты выпускаются раз в квартал.

Ежегодно проводится родительский субботник по благоустройству территории детского сада. Много деревянных построек сделано родителями за последнее время (самолеты, мотоциклы, скамейки, столы, песочницы и др.)

Использование «Тропы здоровья» родителями

«Тропа здоровья» используется в вечернее время, когда родители приходят за детьми в Зоне отдыха располагается информационный стенд с полезными материалами для взрослых.

Темы для информационного стенда

·  «Если у ребенка плоскостопие»:

·  Какие упражнения нужны Вашему ребенку»;

·  «Мама и папа, поиграйте со мной».

Рекомендации по восстановлению сил после тяжелого дня

·  посидеть на скамейке 2 – 3 минуты с закрытыми глазами;

·  втянуть ноги, распрямить спину, отвести руки назад;

·  сделать несколько дыхательных упражнений;

·  походить босиком по песку, траве;

·  покатать желуди, шишки ступнями ног;

·  полюбоваться красотой цветущих растений;

·  просмотреть памятки и листовки;

·   

ПРИМЕРНАЯ СИСТЕМА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ.

№ п/п	Мероприятия	Группа ДОУ	Периодичность	Ответственный
I. МОНИТОРИНГ
1.	Определение уровня физического развития. Определение уровня физической подготовленности детей	Все	2 раза в год (в сентябре и мае)	Старшая медсестра Восп. по физ. культуре, воспитатели групп
2.	Диспансеризация	Средняя, старшая, под­готовительная	1 раз в год	Специалисты детской по­ликлиники, старшая медсестра, врач
II. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1.	Утренняя гимнастика	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп или воспитатели по физкультуре
2.	Физическая культура А) в зале Б) на воздухе	Все группы	3 раза в неделю 2 раза 1 раз	Воспитатель по физкультуре Воспитатели групп
3.	Подвижные игры	Все группы	2 раза в день	Воспитатели групп
4.	Гимнастика после дневного сна	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
5.	Спортивные упражнения	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
6.	Спортивные игры	Старшая, под­готовительная группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
7.	«Школа мяча»	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
8.	«Школа скакалки»	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
9.	Лечебная физкультура (по назначениям врача)			Специалист по лечебной физкультуре
10.	Физкультурные досуги	Все	1 раз в месяц	Воспитатель по физкультуре
11.	Физкультурные праздники	Все	2 раза в год при наличии бассейна	Воспитатель по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп, инструктор по плаванию
12.	День здоровья	Все группы, кроме ясельной	1 раз в месяц	Воспитатели по физкультуре, инструктор по плаванию, ст. медсестра, музыкальный руководитель, воспитатели групп
13.	Каникулы	Все группы	2 раза в год	Все педагоги
14.	Дополнительная двигательная деятельность:
15.	Ритмическая гимнастика	По заявкам родителей	2 раза в неделю	Воспитатель по физической культуре
16.	Художественная гимнастика (элементы)	По заявкам	2 раза в неделю
III. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
1.	Витаминотерапия	Все группы	2 раза в год	Ст. медсестра
2	Профилактика гриппа и простудных заболеваний (режимы проветривания, утренние фильтры, работа с род.)	Все группы	В неблагопри-ятные периоды (осень-весна) возникновения инфекции)	Ст. медсестра
3.	Физиотерапевтические процедуры: кварцевание, ингаляции, общее УФО, УВ	По показаниям и назначениям врача	В течение года	Старшая медсестра
4	Общий массаж	Всем детям	2 раза в год	Медсестра-массажист
5.	Оздоровительный массаж	По назначению	В течение года	Медсестра-массажист
6.	Расслабляющий массаж	По назначению	В адаптационный период	Ст. медсестра-массажист, инструктор по физкуль­туре
IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1.	Музыкотерапия	Все группы	Использование музыкального сопровождения на занятиях изобразительной деятельности, физкультуре и перед сном	Музыкальный руководитель, ст. медсестра, воспитатель изостудии, воспитатель группы
2.	Фитотерапия а) полоскания горла отварами трав б) фиточай витаминный в) фитоадептогены (женьшень, элеутеракок)	По назначению врача	2 раза в год (ноябрь, май) курсом в 20 дней 1 раз в год курсом в 20 дней 1 раз в год (ноябрь)	Врач, ст. медсестра Ст. медсестра, врач
3.	Фитонцидотерапия (лук, чеснок)	Все группы	Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания	Ст. медсестра, младшие воспитатели
V. ЗАКАЛИВАНИЕ
1.	Контрастные воздушные ванны	Все группы	После дневного сна, на физкультурных занятиях	Воспитатели, воспитатель по физкультуре, инструктор по плаванию
2.	Ходьба босиком	Все группы	После сна, на занятии физкультурой в зале	Воспитатели, воспитатель по физкультуре
3.	Облегченная одежда детей	Все группы	В течение дня	Воспитатели, младшие воспитатели
4.	Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой	Все группы	В течение дня	Воспитатели, младшие воспитатели
5.	Топтание в тазу	Все группы, кроме ясельной	Перед сном	Воспитатели
VI. ОРГАНИЗАЦИЯ ВТОРЫХ ЗАВТРАКОВ
1.	Соки натуральные или фрукты	Все группы	Ежедневно 10.00	Младшие воспитатели, воспитатели

Организация деятельности взрослых и детей по реализации и освоению Программы.