Блоки физкультурно-оздоровительной работы | Содержание физкультурно-оздоровительной работы | |
Содержание условий для двигательной активности | Гибкий режим; занятия по подгруппам; оснащение (спортинвентарем, оборудованием, наличие спортзала, бассейна, спортивных уголков в группах); индивидуальный режим пробуждения после дневного сна. | |
Система двигательной активности +система психологической помощи | Утренняя гимнастика; прием детей на улице в теплое время года; физкультурные занятия; двигательная активность на прогулке; физкультура на улице; подвижные игры; физкультминутки на занятиях; гимнастика после дневного сна; физкультурные досуги, забавы, игры; спортивно-ритмическая гимнастика; игры, хороводы, игровые упражнения; оценка эмоционального состояния детей с последующей коррекцией плана работы; психогимнастика. | |
Система закаливания | В повседневной жизни | Утренний прием на свежем воздухе в теплое время года; утренняя гимнастика (разные формы: оздоровительный бег, ритмика, ОРУ, игры); облегченная форма одежды; ходьба босиком в спальне до и после сна, ходьба по массажным дорожкам; сон с доступом воздуха(+19С…+17С); контрастные воздушные ванны (перебежки); солнечные ванны (в летнее время). |
Специально организованная | Полоскание рта; занятие в бассейне; контрастный душ (после бассейна) общее УФО; | |
Организация рационального питания | Введение овощей и фруктов в обед и полдник; разработка меню в соответствии с возрастными особенностями детей; питьевой режим. | |
Диагностика уровня физического развития, состояния здоровья, физической подготовленности, психоэмоционального состояния | Диагностика уровня физического развития; диспансеризация детей детской поликлиникой; диагностика физической подготовленности; диагностика развития ребенка; обследование психоэмоционального состояния детей психологом; обследование логопедом. |
Формы организации воспитательно-образовательного процесса физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
Выбор форм организации воспитательно –образовательного процесса обусловлен возрастными психологическими, типологическими, топологическими и индивидуальными особенностями детей.
Воспитательно – образовательный процесс включает следующие формы детской активности:
- организационные – групповые, подгрупповые, индивидуальные занятии с воспитанниками;
- полуорганизационные– индивидуадьная и коллективная работа над творческими проектами, организация детского досуга и развлечений, работа над тематическими проектами с использованием здоровьесберегающих технологий, организации семейных чаепитий, участие родителей в проведении Дня открытых дверей, музыкально-спортивных праздниках «Мама, папа, я – спортивная семья» и т. д.;
- неорганизационные – создание детям условий для свободной деятельности, развития, игр.
Эти формы включены в сетку занятий разных возрастных групп и учебные планы каждой группы на неделю, месяц, год.
Исходя из вышесказанного в детском саду выстроена следующая:
Модель физкультурно-оздоровительной деятельности
Формы организации | Младший возраст | Средний возраст | Старший возраст | ||
1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в ходе выполнения режимных моментов деятельности детского сада | |||||
2-3 года | 3-4 года | 4-5 лет | 5-6 лет | 6-7 лет | |
1.1 Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением | 4-5 минут ежедневно | 5-6 минут ежедневно | 6-8 минут ежедневно | 8-10 минут ежедневно | 10 минут ежедневно |
1.2 Физкультминутки | Ежедневно по мере необходимости (до 3-х минут) | ||||
1.3 Игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 5-6 минут | Ежедневно 6-10 минут | Ежедневно 10-15 минут | Ежедневно 15-20 минут | Ежедневно 20-30 минут |
1.3 Закаливание: | |||||
- воздушные ванны | Ежедневно после дневного сна | ||||
- босохождение | Ежедневно после дневного сна | ||||
- ходьба по массажным дорожкам | Ежедневно после дневного сна | ||||
1.4 Дыхательная гимнастика | Ежедневно после дневного сна | ||||
2. Учебные физкультурные занятия | |||||
2.1 Совместные занятия в спортивном зале | 2 раза в неделю по 10 минут | 2 раза в неделю по 15 минут | 2 раза в неделю по 20 минут | 2 раза в неделю по 25 минут | 2 раза в неделю по 30 минут |
3.Спортивный досуг | |||||
3.1 Самостоятельная двигательная деятельность | Ежедневно под руководством воспитателя (продолжительность определяется в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка) | ||||
3.2 Спортивные праздники | - | - | Летом 1 раз в год | 2 раза в год | 2 раза в год |
3.3 Досуги и развлечения | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в месяц | 1 раз в месяц | 1 раз в месяц |
3.4 Дни здоровья | 1 раз в год | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал |
4. Совместная деятельность с семьей | |||||
4.1 Клуб «Расти здоровым, малыш» | - | - | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал |
4.2 «Мама, пап, я – спортивная семья» | - | - | 1 раз в год | 1 раза в год | 2 раза в год |
4.3. Консультации для родителей | Ежеквартально | ||||
Двигательная деятельность детей
Вид двигательной деятельности | Физиологическая и воспитательная задача | Необходимые условия | Ответственный |
Движения во время бодрствования | Удовлетворение органической потребности в движении. Воспитание ловкости, смелости и гибкости | Место. Одежда, не стесняющая движения. Игрушки и пособия, побуждающие ребенка к движениям | Старший воспитатель, инструктора по ФК, воспитатели |
Подвижные игры | Воспитание умения ребенка двигаться в соответствии с окружающими, со словом взрослого и согласно правилам игры | Правила игры | Воспитатели |
Движения под музыку | Отработка ритмических движений | Музыкальное сопровождение | Музыкальные руководители, педагог дополнительного образования (хореография) |
Зарядка (или движения после сна) | Сделать более физиологичным переход от сна к бодрствованию. Воспитывать потребность перехода от сна к бодрствованию через движения. | Сразу после сна | Воспитатели групп, инструктор по ФК |
Гимнастика | Воспитание точного двигательного навыка. | Обязательное наличие гимнастических пособий или непосредственное руководство взрослого | Медицинская сестра, инструктор по ФК, воспитатели |
Специфика организации двигательной активности в организованных
и неорганизованных формах обучения в течение недели.
Двигательный режим МБДОУ д/с «Ивушка» в течение недели
Формы работы | время проведения | мл. группа 3-4 года | сред. гр. 4-5 лет | стар. гр. 5-6 лет | подг. гр. 6-7 лет |
1. Физкультурные занятия | 2 раза в неделю | 15(мин) ´ 2 =30(мин) | 20(мин) ´ 2 =40(мин) | 25(мин) ´ 2 =50(мин) | 30(мин) ´ 2 =60(мин) |
2. Утренняя гимнастика | Утром перед завтр. ежедн. | 6(мин) ´ 5 =30 (мин) | 8(мин) ´ 5 =40(мин) | 10(мин) ´ 5 =50(мин) | 12(мин) ´ 5 =60(мин) |
3. Музыкальные за-нятия | 2 раза в неделю | 15(мин) ´ 2 = 30(мин) | 20(мин) ´ 2 =40(мин) | 25(мин) ´ 2 =50(мин) | 30(мин) ´ 2 = 60(мин) |
4.Физкультминутки. | Ежедневно во время занятий | 2(мин) ´ 5 =10(мин) | 2(мин) ´ 5 =10(мин) | 2(мин) ´ 5 =10(мин) | 4(мин) ´ 5 =20(мин) |
5. Подвижные игры на прогулке | Ежедн. утром и вечером | 8(мин) ´ 10 =80(мин) | 10(мин)´ 10 =100(мин) | 12(мин)´ 10 =120(мин) | 14(мин)´ 10 =140(мин) |
6. Физич. упражне-ния на прогулке | Ежедн. утром и вечером | 8(мин) ´ 10 =80(мин) | 10(мин)´ 10 =100(мин) | 12(мин)´ 10 =120(мин) | 15(мин)´ 10 =150(мин) |
7. Физич. упражнен. после дневного сна | Ежедневно 2 пол. дня | 4(мин) ´ 5 =20(мин) | 4(мин) ´ 5 =20(мин) | 6(мин) ´ 5 =30(мин) | 6(мин)´ 5 =30(мин) |
8. Корригирующая гимнастика | Ежедн. утром и вечером | 5(мин) ´ 10 =50(мин) | 7(мин) ´ 10 =70(мин) | 8(мин) ´ 10 =80(мин) | 10(мин)´ 10 =100(мин) |
9.Спортивные игры | Элемен. игр на прогул. 1 п. д. | — | 10(мин) ´ 5 =50(мин) | 12(мин) ´ 5 =60(мин) | 15(мин) ´ 5 =75(мин) |
10. Оздоровит. бег | Ежедневно | 3(мин) ´ 5 =15(мин) | 4(мин) ´ 5 =20(мин) | 5(мин) ´ 5 =25(мин) | 6(мин) ´ 5 =30(мин) |
11. Плавание | 2 раза в неделю | 1 раз в нед. 20(мин) | 25(мин) ´ 1 =25 (мин) | 30(мин) ´ 1 =30(мин) | 30(мин) ´ 2 =60(мин) |
12. ЛФК | По плану оздоровления | - | 25(м) ´ 5 =125(мин) | 25(м) ´ 5 =125(мин) | 25(м) ´ 5 =125(мин) |
13. Ритмическая гимнастика | 2 раза в неделю 2 пол. дня | — | 25(мин) ´ 1 =25(мин) | 30(мин) ´ 2 =60(мин) | 35(мин) ´ 2 =70(мин) |
14. Спортивные развлечения | 1 раз в месяц во 2 пол. дня | 25 (мин) | 30 (мин) | 35(мин) | 40(мин) |
15. Спортивные мероприятия с родителями | 1 раз в квартал во 2 пол. дня | - | - | 40 (мин) | 45 (мин) |
ИТОГО: | 6ч.50 мин- | 12ч. | 13ч. | 17ч. |
Сетка физкультурно-оздоровительных мероприятий на неделю
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 |


