Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: пятница

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

 

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

 

Завтрак

 

182/07

Каша молочная из пшена с маслом

150/3

5,1

5,5

23,6

164

0,208

0,146

0,75

108

2,8

 

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

 

359/07

Кисель из сока

150

0,22

0

25,89

104

Сл.

0,01

3,3

16

0,1

 

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

 

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

 

Итого

8,95

10,60

77,27

436

0,262

0,212

7,19

186,7

4,33

 

 

Обед

 

55/11

Икра овощная

30

0,39

1,24

2,15

21

0,008

0,009

1,31

9,62

0,28

 

95/07

Рассольник домашний с курицей и сметаной

150/10/5

2,92

3,02

11,45

84

0,06

0,04

7,05

28,1

0,6

 

500/04

Котлеты из кур, запеченные с соусом

80

7.6

10.0

7.52

151

0,03

0,05

0,37

19,07

0,82

 

127/07

Картофель в молоке

100

2,4

4,5

15,8

113

0,11

0,08

7,4

4,0

0,5

 

348/07

Компот из изюма

150

0,27

0

26,25

106

0,01

0,008

Сл.

4,1

0,15

 

Хлеб пшеничный йодированный

20

1,52

0,18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

 

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

 

Итого

17,08

19,30

82,71

573

0,304

0,221

16,13

79,99

3,90

 

 

Уплотненный день

 

223/07

Запеканка из творога с соусом абрикосовым

120/30

21,04

14,46

20,58

296

0,06

0,31

0,13

176.40

0,82

Ряженка

150

4,2

4,8

6,15

84

0,045

0,255

1,05

180

0,15

Печенье

30

1,34

1,7

14,3

117

0,03

0,01

0

4,8

0,3

Фрукты свежие (груши)

40

0,16

0

9,36

18

0,1

0,1

2,0

7,6

0,92

Итого

26,74

20,96

50,34

515

0,135

0,675

3,18

368,80

2,19

Всего

52.77

59.86

210.32

1524

0.701

1.108

26.50

635.49

10.42

Соотношение белков жиров углеводов

1.1

1

3.6

Неделя: первая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20