Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: вторник

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

182/07

Каша молочная из кукурузной крупы с маслом

150/3

5,3

5,78

29,5

191

0,07

0,12

0,4

91,3

0,12

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,72

0,33

83/07

Какао с молоком сгущенным

150

2,77

2,96

19,68

116

0,015

0,06

0,15

27

Сл.

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

10

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

11,70

13,84

76,96

475

0,139

0,236

3,69

181,02

1,55

Обед

Горошек зеленый консервированный (отварной)

30

0,93

0,06

2,13

12

0,033

0,015

3,0

4,80

0,21

112/07

Суп с лапшой, картофелем, с мясными фрикадельками

150/20

4,68

3,86

13,22

106

0,07

0,06

3,6

21,06

0,6

477/04

Суфле из говядины с соусом молочным

60/25

12,60

6.0

3.60

119

0,032

0,126

0,07

29,8

1,33

318/07

Пюре из свеклы

50

0,82

1,78

6,60

45

0,02

0,02

0,6

14,5

0,8

312/07

Пюре из картофеля

50

1,04

1,70

6,19

44

0,05

0,03

1,8

14

0,35

348/07

Компот из изюма

150

0,27

0

26,3

106

0,01

0,008

Сл.

4,1

0,15

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

20

1,52

0,18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

Итого

23,84

13,94

77,58

530

0,301

0,293

9,07

103,36

4,99

Уплотненный полдник

269/11

Пудинг рыбный запеченный с соусом сметанным

75

9,49

4,97

6,21

107

0,06

0,08

0,22

38,4

0,55

330/11

Пюре из овощей с маслом

150/3

3,45

6,75

16,5

142

0,13

0,11

26,8

52,5

1,34

Кефир

150

4,4

4,8

6,15

84

0,045

0,225

1,05

180

0,15

Хлеб пшеничный йодированный

30

2,28

0,27

14,0

69

0,048

0,015

0

6,9

0,57

Фрукты свежие (апельсины)

40

0,32

0

8,84

16

0,02

0,01

24,0

5,2

0,13

Итого

19,94

16,79

51,70

418

0.303

0.440

52,07

283,0

2,74

Всего

55.48

44.57

206.24

1423

0.743

0.969

64.83

567.38

9.28

Соотношение белков: жиров: углеводов

1.2

1

3.7

Неделя: вторая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20