Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
День: вторник
Возрастная категория: с 1 года до 3 лет
№ рецеп- туры | Приём пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества, г | Энергетическая ценность, ккал | Витамины, мг | Минеральные вещества, мг | |||||
Б | Ж | У | В1 | В2 | С | Ca | Fe | ||||
Завтрак | |||||||||||
182/07 | Каша молочная из кукурузной крупы с маслом | 150/3 | 5,3 | 5,78 | 29,5 | 191 | 0,07 | 0,12 | 0,4 | 91,3 | 0,12 |
Батон с маслом и сыром | 20/5/4 | 2,93 | 5,10 | 10,43 | 98 | 0,034 | 0,036 | 0,14 | 48,72 | 0,33 | |
83/07 | Какао с молоком сгущенным | 150 | 2,77 | 2,96 | 19,68 | 116 | 0,015 | 0,06 | 0,15 | 27 | Сл. |
Пюре фруктовое (яблочное) | 50 | 0,2 | 0 | 5,65 | 23 | 0,01 | 0,01 | 1,0 | 6,0 | 0,9 | |
в 10 час | Сок фруктовый (яблочный) | 10 | 0,5 | 0 | 11,7 | 47 | 0,01 | 0,01 | 2,0 | 8,0 | 0,2 |
Итого | 11,70 | 13,84 | 76,96 | 475 | 0,139 | 0,236 | 3,69 | 181,02 | 1,55 | ||
Обед | |||||||||||
Горошек зеленый консервированный (отварной) | 30 | 0,93 | 0,06 | 2,13 | 12 | 0,033 | 0,015 | 3,0 | 4,80 | 0,21 | |
112/07 | Суп с лапшой, картофелем, с мясными фрикадельками | 150/20 | 4,68 | 3,86 | 13,22 | 106 | 0,07 | 0,06 | 3,6 | 21,06 | 0,6 |
477/04 | Суфле из говядины с соусом молочным | 60/25 | 12,60 | 6.0 | 3.60 | 119 | 0,032 | 0,126 | 0,07 | 29,8 | 1,33 |
318/07 | Пюре из свеклы | 50 | 0,82 | 1,78 | 6,60 | 45 | 0,02 | 0,02 | 0,6 | 14,5 | 0,8 |
312/07 | Пюре из картофеля | 50 | 1,04 | 1,70 | 6,19 | 44 | 0,05 | 0,03 | 1,8 | 14 | 0,35 |
348/07 | Компот из изюма | 150 | 0,27 | 0 | 26,3 | 106 | 0,01 | 0,008 | Сл. | 4,1 | 0,15 |
Хлеб ржаной | 30 | 1,98 | 0,36 | 10,2 | 52 | 0,054 | 0,024 | 0 | 10,5 | 1,17 | |
Хлеб пшеничный йодированный | 20 | 1,52 | 0,18 | 9,34 | 46 | 0,032 | 0,01 | 0 | 4,6 | 0,38 | |
Итого | 23,84 | 13,94 | 77,58 | 530 | 0,301 | 0,293 | 9,07 | 103,36 | 4,99 | ||
Уплотненный полдник | |||||||||||
269/11 | Пудинг рыбный запеченный с соусом сметанным | 75 | 9,49 | 4,97 | 6,21 | 107 | 0,06 | 0,08 | 0,22 | 38,4 | 0,55 |
330/11 | Пюре из овощей с маслом | 150/3 | 3,45 | 6,75 | 16,5 | 142 | 0,13 | 0,11 | 26,8 | 52,5 | 1,34 |
Кефир | 150 | 4,4 | 4,8 | 6,15 | 84 | 0,045 | 0,225 | 1,05 | 180 | 0,15 | |
Хлеб пшеничный йодированный | 30 | 2,28 | 0,27 | 14,0 | 69 | 0,048 | 0,015 | 0 | 6,9 | 0,57 | |
Фрукты свежие (апельсины) | 40 | 0,32 | 0 | 8,84 | 16 | 0,02 | 0,01 | 24,0 | 5,2 | 0,13 | |
Итого | 19,94 | 16,79 | 51,70 | 418 | 0.303 | 0.440 | 52,07 | 283,0 | 2,74 | ||
Всего | 55.48 | 44.57 | 206.24 | 1423 | 0.743 | 0.969 | 64.83 | 567.38 | 9.28 | ||
Соотношение белков: жиров: углеводов | 1.2 | 1 | 3.7 | ||||||||
Неделя: вторая
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


