Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
День: вторник
Возрастная категория: с 1 года до 3 лет
№ рецеп- туры | Приём пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества, г | Энергетическая ценность, ккал | Витамины, мг | Минеральные вещества, мг | ||||||
Б | Ж | У | В1 | В2 | С | Ca | Fe | |||||
Завтрак | ||||||||||||
182/07 | Каша молочная из овсяных хлопьев «Геркулес» с маслом | 150/3 | 5,4 | 6,9 | 28,4 | 196 | 0,118 | 0,03 | 1,3 | 90,5 | 0,69 | |
Батон с маслом и сыром | 20/5/4 | 2,93 | 5,10 | 10,43 | 98 | 0,034 | 0,036 | 0,14 | 48,7 | 0,33 | ||
376/07 | Чай с сахаром | 150 | 0,15 | 0 | 11,23 | 43 | Сл. | Сл. | Сл. | 10,5 | 0,15 | |
Пюре фруктовое (яблочное) | 50 | 0,2 | 0 | 5,65 | 23 | 0,01 | 0,01 | 1,0 | 60 | 0,9 | ||
в 10 час | Сок фруктовый (яблочный) | 100 | 0,5 | 0 | 11,7 | 47 | 0,01 | 0,01 | 2,0 | 8,0 | 0,2 | |
Итого | 9,18 | 12,00 | 67,41 | 407 | 0,162 | 0,086 | 5,74 | 215,2 | 2,02 | |||
Обед | ||||||||||||
54/11 | Икра морковная | 30 | 0,66 | 1,38 | 3,26 | 28 | 0,016 | 0,018 | 1,53 | 9,18 | 0,37 | |
102/07 | Суп картофельный с горохом (лущеный), с мясом | 150/20 | 5,09 | 3,21 | 11,3 | 98 | 0,09 | 0,06 | 3,75 | 37,5 | 1,05 | |
283/07 | Пудинг из говядины с соусом молочным | 60/25 | 12,5 | 8.26 | 2.25 | 133 | 0,03 | 0,11 | 0,1 | 27,5 | 1,25 | |
312/07 | Пюре картофельное | 50 | 1,04 | 1,70 | 6,19 | 44 | 0,05 | 0,03 | 1,8 | 14 | 0,35 | |
318/07 | Пюре из свёклы | 50 | 0,82 | 1,78 | 6,6 | 45 | 0,02 | 0,02 | 0,6 | 14,5 | 0,8 | |
348/07 | Компот из яблок сушенных | 150 | 0,28 | 0 | 23,55 | 95 | Сл. | 0,015 | Сл. | 46,5 | 2,55 | |
Хлеб ржаной | 30 | 1,98 | 0,36 | 10,2 | 52 | 0,054 | 0,024 | 0 | 10,5 | 1,17 | ||
Хлеб пшеничный йодированный | 20 | 1,52 | 0,18 | 9,34 | 46 | 0,032 | 0,01 | 0 | 4,6 | 0,38 | ||
Итого | 23,89 | 16,87 | 72,69 | 541 | 0,292 | 0,287 | 7,78 | 164,28 | 7,92 | |||
Уплотненный полдник | ||||||||||||
210/07 | Омлет натуральный | 53 | 5,3 | 6,6 | 5,6 | 103 | 0,03 | 0,18 | 0,1 | 36,0 | 0,95 | |
278/04 | Пудинг овощной с соусом сметанным | 100/30 | 6,46 | 9,84 | 17,53 | 122 | 0,08 | 0,05 | 12,8 | 48,3 | 1,0 | |
Снежок | 150 | 4,2 | 5,1 | 16,5 | 117 | 0,06 | 0,24 | 1,35 | 182 | 0,15 | ||
Хлеб пшеничный йодированный | 40 | 3,04 | 0,36 | 18,68 | 92 | 0.048 | 0,015 | 0 | 6,9 | 0,57 | ||
Фрукты свежие (груши) | 40 | 0,16 | 0 | 9,36 | 18 | 0,1 | 0,1 | 2,0 | 7,6 | 0,92 | ||
Итого | 19,16 | 21,90 | 67,67 | 452 | 0,228 | 0,493 | 20,85 | 276,32 | 2,74 | |||
Всего | 52.23 | 50.77 | 207.77 | 1400 | 0.682 | 0.866 | 34.37 | 655,80 | 12.68 | |||
Соотношение белков : жиров : углеводов | 1 | 1 | 3.9 | |||||||||
Неделя: первая
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


