Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: вторник

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

182/07

Каша молочная из овсяных хлопьев «Геркулес» с маслом

150/3

5,4

6,9

28,4

196

0,118

0,03

1,3

90,5

0,69

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

376/07

Чай с сахаром

150

0,15

0

11,23

43

Сл.

Сл.

Сл.

10,5

0,15

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

60

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

9,18

12,00

67,41

407

0,162

0,086

5,74

215,2

2,02

Обед

54/11

Икра морковная

30

0,66

1,38

3,26

28

0,016

0,018

1,53

9,18

0,37

102/07

Суп картофельный с горохом (лущеный),

с мясом

150/20

5,09

3,21

11,3

98

0,09

0,06

3,75

37,5

1,05

283/07

Пудинг из говядины с соусом молочным

60/25

12,5

8.26

2.25

133

0,03

0,11

0,1

27,5

1,25

312/07

Пюре картофельное

50

1,04

1,70

6,19

44

0,05

0,03

1,8

14

0,35

318/07

Пюре из свёклы

50

0,82

1,78

6,6

45

0,02

0,02

0,6

14,5

0,8

348/07

Компот из яблок сушенных

150

0,28

0

23,55

95

Сл.

0,015

Сл.

46,5

2,55

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

20

1,52

0,18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

Итого

23,89

16,87

72,69

541

0,292

0,287

7,78

164,28

7,92

Уплотненный полдник

210/07

Омлет натуральный

53

5,3

6,6

5,6

103

0,03

0,18

0,1

36,0

0,95

278/04

Пудинг овощной с соусом сметанным

100/30

6,46

9,84

17,53

122

0,08

0,05

12,8

48,3

1,0

Снежок

150

4,2

5,1

16,5

117

0,06

0,24

1,35

182

0,15

Хлеб пшеничный йодированный

40

3,04

0,36

18,68

92

0.048

0,015

0

6,9

0,57

Фрукты свежие (груши)

40

0,16

0

9,36

18

0,1

0,1

2,0

7,6

0,92

Итого

19,16

21,90

67,67

452

0,228

0,493

20,85

276,32

2,74

Всего

52.23

50.77

207.77

1400

0.682

0.866

34.37

655,80

12.68

Соотношение белков : жиров : углеводов

1

1

3.9

Неделя: первая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20