Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: четверг

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

182/07

Каша молочная из пшеничной крупы с маслом

150/3

5,55

5,86

28,8

190

0,095

0,035

0,98

90,75

1,32

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

376/07

Чай с сахаром

150

0,15

0

11,23

43

Сл.

Сл.

Сл.

10,48

0,61

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

9,33

10,96

67,81

401

0,149

0,091

4,12

163,93

3,36

Обед

Свекла отварная (дольки)

30

0,36

0

2,13

10

0,003

0,009

1,2

4,50

0,18

106/07

Суп картофельный с рыбными фрикадельками

150/20

4.1

1.68

14.66

79

0,075

0,06

6,4

22.,5

0,75

400/04

Суфле их рыбы (минтай) с соусом сметанным

60/30

8.9

10.56

3.96

141

0,049

0,049

0,73

23

0,09

312/07

Пюре картофельное

100

2.08

3.40

12,38

88

0,10

0,07

3,6

28

0,7

348/07

Компот из яблок сушеных

150

0.28

0

23,55

95

Сл.

0,015

Сл.

46.,5

2,55

Хлеб ржаной

30

1.98

0.36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,.5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

20

1.52

0.18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

Итого

19,22

16,18

76,22

511

0,3 13

0,237

11,93

139,6

5,82

Уплотненный полдник

362/04

Пудинг из творога (запечённый) с молоком сгущенным

100/20

15,14

10,76

24,33

255

0,06

0,23

0,07

189,9

0,24

Ряженка

150

4.2

4,8

6,15

84

0,03

0,20

0,45

180

0,15

Пряники

30

1,34

1,7

14,3

117

0,03

0,01

0

4,8

0,3

Фрукты свежие (апельсины)

40

0,32

0

8.84

16

0,02

0,01

24

5,2

0,13

Итого

21,00

17,26

53,62

472

0,16

0,245

33,5

201,10

2,96

Всего

49.55

44.40

197.65

1384

0.622

0.573

49.55

504.63

12.14

Соотношение белков: жиров: углеводов

1

1

3.9

Неделя: первая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20