Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: среда

Возрастная категория: c 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

120/07

Суп молочный с лапшой

150

2,55

2,86

12,42

85

0,04

0,08

0,45

88,5

0,45

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

382/07

Какао с молоком

150

2,82

2,40

20,05

113

0,03

0,12

0,75

93

0,60

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

9,00

10,36

60,25

366

0,124

0,256

4,34

244,2

2,48

Обед

Горошек зеленый консервированный (отварной)

30

0,93

0,06

2,13

12

0,033

0,015

3,0

4,80

0,21

82/07

Борщ из свежей капусты с картофелем, мясными фрикадельками и сметаной

150/20/5

3,14

3,44

9,27

80

0,03

0,05

6,45

34,5

0,75

284/07

Запеканка картофельная с печенью и молочным

соусом

140/30

15,2

13,8

15,3

246

0,225

1,02

12,7

37,0

5,0

348/07

Компот из груш сушеных

150

0,3

0

23,7

96

Сл.

0,01

Сл.

47,3

0,6

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

20

1,52

0,18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

Итого

23,07

17,84

69,94

532

0,374

1,129

22,15

138,70

8,11

Уплотненный полдник

239/07

Тефтели из рыбы с соусом (минтай)

50/30

6,4

5,9

9,1

115

0,04

0,05

0,4

30,0

0,5

305/07

Рис припущенный

100

2,4

3,17

26,2

142

0,02

0,01

0

10,0

0,4

Хлеб пшеничный йодированный

40

3,04

0,36

18,68

92

0.048

0,015

0

6,9

0,57

Молоко

150

4,2

4,8

7,1

87

0,06

0,195

1,5

180

0,15

Фрукты свежие (бананы)

50

0,75

0

11,2

46

0,02

0,03

5.0

4,0

0,3

Итого

16,79

14,23

72,82

482

0,188

0,300

6,9

230,90

1,92

Всего

48.86

42.43

203.01

1380

0.686

1,685

33.39

613.80

12.51

Соотношение белков : жиров: углеводов

1

1

4.1

Неделя: первая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20