Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
День: понедельник
Возрастная категория: с 1 года до 3 лет
№ рецеп- туры | Приём пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества, г | Энергетическая ценность, ккал | Витамины, мг | Минеральные вещества, мг | |||||
Б | Ж | У | В1 | В2 | С | Ca | Fe | ||||
Завтрак | |||||||||||
183/07 | Каша молочная из гречневой крупы с маслом | 150/3 | 4,73 | 6,46 | 28,13 | 189 | 0,171 | 0,190 | 1,30 | 127 | 2,52 |
Батон с маслом и сыром | 20/5/4 | 2,93 | 5,10 | 10,43 | 98 | 0,034 | 0,036 | 0,14 | 48,7 | 0,33 | |
378/07 | Чай с молоком | 150 | 1,04 | 1,19 | 13,25 | 68 | 0,015 | 0,06 | 0,45 | 49,5 | 0,6 |
Пюре фруктовое (яблочное) | 50 | 0,2 | 0 | 5,65 | 23 | 0,01 | 0,01 | 1,0 | 6,0 | 0,9 | |
в 10 час | Сок фруктовый (яблочный) | 100 | 0,5 | 0 | 11,7 | 47 | 0,01 | 0,01 | 2,0 | 8,0 | 0,2 |
Итого | 9,40 | 12,75 | 69,16 | 425 | 0,240 | 0,306 | 4,89 | 239,2 | 4,55 | ||
Обед | |||||||||||
54/11 | Икра свекольная | 30 | 0,70 | 1,38 | 3,70 | 30 | 0,009 | 0,012 | 2,02 | 11,47 | 0,53 |
92/07 | Щи из квашеной капусты с картофелем с курицей и сметаной | 150/10/5 | 2,85 | 2,91 | 6,4 | 59 | 0,03 | 0,045 | 7,5 | 34,5 | 0,45 |
505/04 | Кнели из курицы (паровые) с маслом | 60/5 | 9,12 | 9,42 | 2,68 | 132 | 0,035 | 0,06 | 0,08 | 21,14 | 0,85 |
216/04 | Картофель тушеный | 100 | 2,1 | 6,4 | 18,5 | 140 | 0,09 | 0,06 | 3,3 | 18,0 | 0,9 |
349/07 | Компот из смеси сухофруктов | 150 | 0,06 | 0 | 16,37 | 66 | 0,05 | 0,02 | Сл. | 18 | 0,6 |
Хлеб ржаной | 30 | 1,98 | 0,36 | 10,2 | 52 | 0,054 | 0,024 | 0 | 10,5 | 1,17 | |
Хлеб пшеничный йодированный | 30 | 2,28 | 0,27 | 14,0 | 69 | 0,048 | 0,015 | 0 | 6,9 | 0,57 | |
Итого | 19,09 | 20,74 | 71,85 | 548 | 0,316 | 0,236 | 12,90 | 120,51 | 5,07 | ||
Уплотненный полдник | |||||||||||
219/07 | Сырники из творога с соусом абрикосовым | 100/50 | 19,0 | 6,8 | 53.0 | 350 | 0.07 | 0.27 | 0.25 | 155.8 | 0.77 |
Молоко | 150 | 4,2 | 4,8 | 7,1 | 87 | 0,0 6 | 0,195 | 1,5 | 180 | 0,15 | |
Фрукты свежие (бананы) | 50 | 0,75 | 0 | 11.2 | 46 | 0,02 | 0,03 | 5,0 | 4,0 | 0,3 | |
Итого | 23,95 | 11,60 | 71,30 | 483 | 0,140 | 0,475 | 6,75 | 338,2 | 1,10 | ||
Всего | 52.44 | 45.09 | 212.31 | 1456 | 0.696 | 1.017 | 24.54 | 697.91 | 10.72 | ||
Соотношение белков: жиров: углеводов | 1.1 | 1 | 4 | ||||||||
Неделя: вторая
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


