Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: четверг

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

 

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

 

Завтрак

 

121/07

Суп молочный с вермишелью

150

2,55

2,86

12,42

85

0,045

0,08

0,45

88,5

0,45

 

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

 

379/07

Кофейный напиток с молоком сгущенным

150

2,59

2,62

19,42

112

0,005

0,01

0,2

92

0,06

 

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

 

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

 

Итого

8,77

10,58

59,62

365

0,104

0,146

3,79

243,2

1,94

 

 

Обед

 

54/11

Икра морковная

30

0,66

1,38

3,26

28

0,016

0,018

1,53

9,18

0,37

 

106/05

Суп картофельный с рыбными фрикадельками

150/20

3,73

4,92

11,03

102

0,068

0,075

4,80

22,5

0,58

 

401/04

Пудинг рыбный (минтай) с соусом молочным

60/25

7,9

3,0

3,6

74

0,05

0,08

0,21

39,2

0,70

 

321/07

Капуста свежая тушеная

50

1,03

1,33

6,7

43

0,01

0,02

9,05

28

0.3

 

312/07

Пюре картофельное

50

1,04

1,7

6,19

44

0,05

0,03

1,8

14

0,35

 

348/07

Компот из яблок сушенных

150

0,28

0

23,55

95

Сл.

0,015

Сл.

46,5

2,55

 

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

 

Хлеб пшеничный йодированный

30

2,28

0,27

14,0

69

0,048

0,015

0

6,9

0,57

 

Итого

18,90

12,96

78,53

507

0,296

0,277

17,39

176,78

6,59

 

 

Уплотненный полдник

 

144/07

Рагу из овощей с кашей пшенной и маслом

100/5

2,5

10,0

16,7

167

0,05

0,04

6,09

23,38

0,54

 

348/04

Омлет натуральный

53

5,3

6,6

5,6

103

0,03

0,18

0,1

36,0

0,95

 

Молоко

150

4,2

4,8

7,1

87

0,06

0,195

1,5

180

0,15

 

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

 

Фрукты свежие (яблоки)

40

0,16

0

4,52

18

0,01

0,008

6,6

3,12

0,07

 

Итого

14,14

21,76

44,12

430

0,204

0,447

14,29

253,0

2,88

Всего

41.81

45.30

182.27

1302

0.604

0.870

35.47

672.98

11.41

Соотношение белков: жиров : углеводов

1

1

4

Неделя: вторая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20