Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
День: пятница
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
| № рецеп- туры | Приём пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества, г | Энергетическая ценность, ккал | Витамины, мг | Минеральные вещества, мг | ||||||
| Б | Ж | У | В1 | В2 | С | Ca | Fe | |||||
| Завтрак | ||||||||||||
| 182/07 | Каша молочная из пшена с маслом | 200/5 | 6,74 | 7,27 | 31,2 | 217 | 0,27 | 0,19 | 0,99 | 142,8 | 3,02 | |
| Батон с маслом и сыром | 30/5/6 | 3,98 | 5,98 | 15,4 | 130 | 0,04 | 0,05 | 0,18 | 63,4 | 0,4 | ||
| 359/07 | Кисель из сока | 180 | 0,26 | 0 | 31,07 | 125 | Сл. | 0,012 | 3,96 | 19,2 | 0,12 | |
| Фрукты свежие (груши) | 50 | 0,20 | 0 | 5.35 | 21 | 0.01 | 0.015 | 2.5 | 9.5 | 1.15 | ||
| в 10 час | Сок фруктовый (яблочный) | 100 | 0,5 | 0 | 11,7 | 47 | 0,01 | 0,01 | 2,0 | 8,0 | 1,92 | |
| Итого | 11,68 | 13,25 | 94,72 | 540 | 0,330 | 0,277 | 9,63 | 242,9 | 6,61 | |||
| Обед | ||||||||||||
| 55/11 | Икра овощная | 60 | 0,78 | 2,48 | 4,30 | 42 | 0,016 | 0,018 | 2,62 | 19,24 | 0,56 | |
| 95/07 | Рассольник домашний с курицей и сметаной | 250/20/10 | 5,22 | 5,06 | 19,2 | 142 | 0,100 | 0,07 | 11,8 | 47,13 | 1,0 | |
| 500/04 | Котлеты из кур, запеченные с соусом | 90 | 8,55 | 11,25 | 8,46 | 169 | 0,033 | 0,056 | 0,41 | 21,45 | 0,92 | |
| 127/07 | Картофель в молоке | 150 | 3,6 | 6,7 | 23,7 | 169 | 0,160 | 0,12 | 11,1 | 6,0 | 0,75 | |
| 348/07 | Компот из изюма | 180 | 0,32 | 0 | 31,5 | 127 | 0,010 | 0,01 | Сл. | 4,92 | 0,18 | |
| Хлеб ржаной | 30 | 1,98 | 0,36 | 10,2 | 52 | 0,054 | 0,024 | 0 | 10,5 | 1,17 | ||
| Хлеб пшеничный йодированный | 40 | 3,04 | 0,36 | 18,7 | 92 | 0,064 | 0,02 | 0 | 9,2 | 0,76 | ||
| Итого | 23,49 | 25,21 | 115,56 | 793 | 0,443 | 0,318 | 25,93 | 118,44 | 5,34 | |||
Уплотненный полдник | |||||||||||||
223/07 | Запеканка из творога с соусом абрикосовым | 150/50 | 28,05 | 19,28 | 27,44 | 394 | 0,24 | 0,26 | 0,29 | 218,2 | 0,30 | ||
Ряженка | 180 | 5,04 | 5,76 | 7,38 | 100 | 0,05 | 0,306 | 1,26 | 216 | 0,18 | |||
Печенье | 40 | 2,68 | 5.3 | 21,6 | 156 | 0,04 | 0,03 | 0 | 9,60 | 0,03 | |||
Фрукты свежие (яблоки) | 50 | 0,2 | 0 | 5,65 | 23 | 0,015 | 0,01 | 8,25 | 8,0 | 1,1 | |||
Итого | 35,77 | 30,34 | 62,07 | 673 | 0,129 | 0,606 | 9,80 | 451,8 | 1,61 | ||||
Всего | 70.94 | 68.80 | 272.35 | 2006 | 0.902 | 1.201 | 45.44 | 813.14 | 13.56 | ||||
Соотношение белков : жиров : углеводов | 1 | 1 | 3.8 | ||||||||||
Технолог МАУ КШП
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


