Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: среда

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

182/07

Каша молочная из рисовой крупы с маслом

150/3

4,38

5,87

21,67

157

0,004

0,11

0,4

91,1

0,36

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

376/07

Чай с сахаром

150

0,15

0

11,23

43

Сл.

Сл.

Сл.

10,48

0,61

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

8,16

10,97

60,68

368

0,058

0,166

3,54

164,28

2,4

Обед

Огурцы соленые

20

0,21

0

0,54

3

0,01

0,01

2,1

5,1

0,15

83/07

Борщ с картофелем, мясом и сметаной

150/10/5

2,64

3,65

11,79

90

0,045

0,045

5,4

31,5

0,45

477/04

Суфле из печени с соусом молочным

60/25

10,54

9,05

2,73

134

0,109

0,790

8,4

45,74

3,24

312/07

Пюре картофельное

100

1,9

3,9

12,2

92

0,06

0,07

2,7

57,0

0,6

348/07

Компот из кураги сушенной

150

0,78

0

25,5

105

0,015

0,03

0,6

24

1,8

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

30

2,28

0,27

14,0

69

0,048

0,015

0

6,9

0,57

Итого

20,33

17,23

76,96

545

0,341

0,984

19,20

180,74

7,98

Уплотненный полдник

466/04

Биточки из говядины (паровые)

60

7,2

5,8

6,5

108

0,05

0,06

Сл.

11

1,5

321/07

Капуста свежая тушеная с маслом

150/5

3,11

8,07

20,1

164

0,04

0,06

27

84

0,9

Молоко

150

4,2

4,8

7,1

87

0,06

0,195

1,5

180

0,15

Хлеб пшеничный йодированный

30

2,28

0,27

14,0

69

0,048

0,015

0

6,9

0,57

Фрукты свежие (бананы)

50

0,75

0

11,2

46

0,02

0,03

5,0

4,0

0,3

Итого

17,54

18,94

58,90

474

0,210

0,360

33,50

285,9

3,42

Всего

46,03

47,14

196,24

1387

0,609

1,510

56,24

630,92

13.8

Соотношение белков: жиров: углеводов

1

1

4.1

Неделя: вторая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20