Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

День: пятница

Возрастная категория: с 1 года до 3 лет

рецеп-

туры

Приём пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества,

г

Энергетическая ценность,

ккал

Витамины,

мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У

В1

В2

С

Ca

Fe

Завтрак

181/07

Каша молочная из манной крупы с маслом

150/3

4,50

5,25

25,13

166

0,08

0,11

0,43

91,0

0,43

Батон с маслом и сыром

20/5/4

2,93

5,10

10,43

98

0,034

0,036

0,14

48,7

0,33

379/07

Кофейный напиток с молоком

150

2,68

2,01

21,26

114

0,005

0,01

0,2

90,7

0,05

Пюре фруктовое (яблочное)

50

0,2

0

5,65

23

0,01

0,01

1,0

6,0

0,9

в 10 час

Сок фруктовый (яблочный)

100

0,5

0

11,7

47

0,01

0,01

2,0

8,0

0,2

Итого

10,81

12,36

74,17

448

0,139

0,176

3,77

244,4

1,91

Обед

55/11

Икра овощная

30

0,39

1,24

2,15

21

0,008

0,009

1,31

9,62

0,28

94/07

Рассольник с курицей и сметаной

150/10/5

2,26

4,53

10,26

86

0,06

0,03

4,5

20

0,54

299/07

Суфле из курицы с соусом молочным

55/25

10,5

10,0

2,1

140

0,04

0,07

0

22

0,9

318/07

Пюре из моркови

50

0,7

1,79

6,1

44

0,22

0,41

1,67

22,5

0,25

312/07

Пюре картофельное

50

1,08

1,7

6,19

44

0,05

0,03

1,8

14

0,35

342/07

Компот из свежих яблок

150

0,12

0

21,75

87

0,02

0,02

2,1

10,0

0,75

Хлеб ржаной

30

1,98

0,36

10,2

52

0,054

0,024

0

10,5

1,17

Хлеб пшеничный йодированный

20

1,52

0,18

9,34

46

0,032

0,01

0

4,6

0,38

Итого

18,55

19,80

68,09

520

0,484

0,603

11,38

113,22

4,62

Уплотненный полдник

473/04

Пюре из говядины с рисом с соусом сметанным

53/25

12,1

4,4

4,55

108

0,01

0,02

0

5,6

0,29

321/07

Капуста свежая тушеная с маслом

150/5

3,11

8,07

20,1

164

0,04

0,06

27

84

0,9

Кефир

150

4,2

4,8

6,15

84

0,045

0,255

1,05

180

0,15

Хлеб пшеничный йодированный

30

2,28

0,27

14.0

69

0,048

0,015

0

6,9

0,57

Фрукты свежие (бананы)

50

0,75

0

11,2

46

0,02

0,03

5,0

4,0

0,3

Итого

22,44

17,54

56,00

471

0,163

0,380

33,05

280,5

2,21

Всего

51.80

49.70

198.26

1376

0.929

1,160

52.89

630.90

8.61

Соотношение белков: жиров: углеводов

1

1

3.8

Неделя: вторая

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20