Современный детский сад – здоровьесберегающее и здоровьеформирующее пространство детства (стр. 15 )

Пение играет важную роль в музыкальном и личностном развитии детей дошкольного возраста. В пении успешно формируется весь комплекс музыкальных способностей: эмоциональная отзывчивость на музыку, ладовое чувство, музыкально-слуховые представления, чувство ритма. Очевидно воздействие пения и на физическое развитие детей. Пение влияет на общее состояние организма ребенка, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения и дыхания. Влияние музыки на организм человека установили физиологи и .

Физиолог , изучая влияние мажорного и минорного лада на слушателя, пришел к выводу, что умелое использование выразительных средств музыки может регулировать состояние человека во время работы и отдыха, стимулировать или успокаивать его. Правильно поставленное пение организует деятельность голосового аппарата, укрепляет голосовые связки и мышцы, развивает красивый тембр голоса. Правильная поза во время пения влияет на равномерное и более глубокое дыхание. Пение не только развивает координацию голоса и слуха, но и улучшает детскую речь. Пение с движением формирует хорошую осанку и координацию движений.

Детский голос особенно нуждается в бережном отношении, развитии и совершенствовании. Врач отоларинголог Владимир Емельянов многие годы изучал природу человеческого голоса; историю возникновения звуков и речи первобытных людей, проблемы и заболевания голосового аппарата детей и взрослых. Он создал систему интонационно - фонетических упражнений для укрепления и развития голосового аппарата. На моих музыкальных занятиях ребята с удовольствием выполняют эти игровые упражнения, в этот период работают все мышцы гортани и ротовой полости, происходит оздоровление и укрепление всего голосового аппарата, расширяется голосовой диапазон ребенка, формируется дыхание на основе диафрагмы.

В связи с вышеизложенным мною был разработан проект «Больше будем петь – меньше болеть!» В рамках проекта был создан вокальный кружок «Соловушки».

Цель: Формирование и развитие певческой культуры детей дошкольного возраста,

приобщение их к музыке.

Задачи:

1.Развивать музыкальные способности (эмоциональная отзывчивость на музыку, ладовое чувство, музыкально-слуховые представления, чувство ритма).

2.Формировать основы певческой и общемузыкальной культуры.

3.Способствовать физическому развитию детей и оздоровительным возможностям организма:

- естественным образом тренировать мышцы гортани, голосовые связки;

- развивать и укреплять дыхательную систему;

- активизировать работу левого (логического) и правого (образного) полушарий

мозга для повышения работоспособности и внимания, улучшения настроения;

- способствовать общему закаливанию и оздоровлению организма, используя массаж

лица, шейно-горловой части, ушных раковин, ладоней рук, точечный массаж;

- расширять диапазон голоса, а значит речевые и певческие возможности ребенка.

- улучшать тембр голоса, что способствует выразительности речи и пения.

Работа проводилась по двум этапам.

Первый этап – Речевой (октябрь – декабрь). Материал речевого этапа содействует формированию речевого и певческого дыхания, умений изменять силу и высоту голоса, правильному воспроизведению звуков и их сочетаний в слогах, словах, фразах, воспроизведению речевого и певческого материала в заданном темпе и ритме, а также способствует умению выражать свои эмоции разной интонацией голоса.

Цель первого этапа : подготовить голос ребенка к пению («разогреть» мышцы речевого и дыхательного аппарата, обострить интонационный слух, подвести к воспроизведению музыкальных звуков, сделать обучение пению более легким, понятным и привлекательным.

Основные виды деятельности на речевом этапе.

1.Артикуляционная гимнастика.

Задачи: - устранить напряжение и скованность артикуляционных мышц,

- разогреть мышцы языка, губ, щек, челюсти, обеспечивая им наибольшую

подвижность,

- развивать мимику, артикуляционную моторику,

- развивать выразительную дикцию.

2.Игры на развитие речевого и певческого дыхания.

Задача: - развивать певческое дыхание параллельно с речевым, поскольку способ выдоха – родственный: более длительный и экономный.

3.Развивающие игры с голосом.

Задачи: - почувствовать и послушать свой голос, поиграть с ним,

- выплеснуть излишки своей энергии, снять усталость и утомление,

- расширить диапазоны речевого и певческого голоса,

- успешно развивать интонационный и фонематический слух.

- готовить ребенка к управлению своим голосом, артикуляцией, дикцией.

4.Речевые ритмо-интонационные игры и упражнения.

Задачи: - Развивать чувство ритма, темпа, тембра, интонационной выразительности,

- развивать речевое и певческое дыхание, дикцию и выразительность речи,

- раздвигать границы диапазона речевого и певческого голоса,

- формировать естественное звучание голоса.

5.Речевая зарядка.

Задачи : - формировать понятие о красивой правильной речи и ее компонентах:

интонационной звучности, выразительности, темпоритм, красивый тембр,

- снятие чувства усталости, повышение работоспособности.

6.Ритмодекламация.

Задача: - развивать музыкальный и поэтический слух, чувство слова, воображение.

7.Пальчиковые игры.

Задачи: - развивать мелкую и общую моторику, стимулирующюю пространственное

мышление и развитие речи;

- формировать моторику речи, выразительно-речевое интонирование.

8.Игровой массаж.

Задача: - общее оздоровление детей.

Речевой этап, как подготовительный, сначала предшествует, чуть опережая, а затем идет параллельно певческому этапу.

Второй этап – Певческий (январь – май).

Общая последовательность обучения пению:

-формирование и развитие подвижности голосового аппарата,

-снятие напряжения артикуляционных мышц (языка, губ, щек, неба);

-формирование и развитие певческого дыхания;

-формирование и развитие навыков четкой дикции;

-формирование и развитие певческой интонации;

-работа над разучиванием песни.

Виды деятельности:

1.Все виды деятельности речевого этапа.

2.Виды певческой деятельности:

- певческие упражнения;

- песни с сопровождением и без него;

- игровые песни, хороводы;

- песни для игры на музыкальных инструментах;

- песенное творчество;

- каноны.

По итогам диагностики наблюдается снижение заболеваемости ОРВИ на 17,4% по сравнению с контрольной группой детей. Таким образом, выстроенная система кружковой работы и реализация проекта «Больше будем петь – меньше болеть» способствовала не только развитию музыкальных способностей дошкольников, формированию основ их певческой культуры, но и снижению уровня заболеваемости простудно-вирусными инфекциями.

Формирование интереса к различным видам спорта у дошкольников как один из компонентов воспитания ЗОЖ

, инструктор по ф/к МБДОУ Детский сад №38 «Лесная поляна»

В современных условиях развития общества проблема здоровья является как никогда ранее актуальной. С каждым годом уменьшается количество здоровых детей, поступающих в детский сад. Более 90% детей имеют нарушение здоровья, плохо адаптируются к различным условиям жизнедеятельности, не могут противостоять воздействию вредных влияний внешней среды.

Состояние здоровья во многом определяет развитие личности ребенка, успешность его социализации, формирование его полноценного физического и психического статуса на всех последующих этапах развития. Поэтому задача сохранения и укрепления здоровья детей является одной из самых актуальных, а физкультурно-оздоровительное направление – приоритетным в дошкольном образовании.

«Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясните им, и они будут беречься». Так писал Януш Корчак в своей книге «Педагогика сердца». Сейчас эти слова по-прежнему актуальны.

Дошкольный период является одним из наиболее ответственных периодов жизни человека. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить здание потребности в здоровом образе жизни. Оно зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности.

В народе говорят, за деньги здоровье не купишь. За него надо активно бороться. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь»,- писал Гиппократ.

Потребность в сохранении здоровья необходимо формировать с детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды. У детей укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить вреда себе и другим. Для того чтобы ребёнок был уверен в себе, не чувствовал себя одиноким, необходимо освоение широкого круга двигательных умений и навыков, знаний о разных видах спорта, формировании к ним интереса.

При формировании активно-позитивного отношения детей к спорту мы развиваем интерес. Интерес - положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес лежит в основе мотивационной деятельности. Он присущ детской природе, стимулирует, двигает вперёд. Развитие интереса к движениям проводится на основе жизненной потребности ребенка быть сильным, смелым, ловким при взаимодействии со сверстниками. Воспитывая интерес ребенка к освоению новых видов движений и физических упражнений, мы повышаем уровень его физических способностей, стимулируем стремление к участию в коллективных играх и соревнованиях со сверстниками.

Большое количество проблем разного характера может решаться посредством активной спортивной деятельности детей, и способствовать этому будет заинтересованность в такой деятельности с самого раннего возраста. Занятия спортом формируют позитивное отношение к собственному здоровью, помогают в организации самостоятельной деятельности, поиске места в жизни. Ребёнок становится эмоционально активнее, разносторонне развит, инициативен. У него формируются социальные качества: дисциплинированность, честность, ответственность, справедливость.

Каждый ребенок отличается огромной работоспособностью, которую взрослый должен не только поддержать, но и направить в соответствующее русло, развивая интересы и склонности. Можно привить любовь к спорту, выявить, а затем и развить задатки и способности. Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребёнка потоком пока еще неосознанной информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму.

Поставив перед собой цель: формировать интерес к различным видам спорта у дошкольников старшего возраста, я определила следующие задачи:

1.Знакомить детей с любимыми видами спорта, их историей.

2.Воспитывать у детей понимание ценности спорта, осмысления значимости спорта для развития их физических качеств (силы, быстроты, координации, ловкости, выносливости).

3.Приобщать к здоровому образу жизни.

Для данного проекта был разработан перспективный план.

Реализация плана началась с создания мини - музея по видам спорта. В него вошли папки-передвижки по зимним видам спорта (лыжные гонки, биатлон, горные лыжи, фристайл, прыжки с трамплина), игровым (волейбол, баскетбол, футбол, гандбол). Представлены различные виды единоборств: летние виды (плаванье, синхронное плаванье, гимнастика, легкая атлетика). В папки вошел материал о зарождении спорта, истории, правилах. Оформлены альбомы с фотографиями спортсменов. Составлен перспективный план знакомства детей с материалами мини-музея, в котором запланированы беседы о видах спорта.

Ежемесячно для детей проводятся развлечения на спортивную тематику: «Малыши открывают спорт», «Разноцветные мячи», «Раз-турист, два - турист» и др.

Вторым важным моментом формирования интереса к различным видам спорта считаю создание предметно-развивающей среды, наполнение которой предоставляет ребёнку возможности для саморазвития и самореализации. Особое значение придается использованию нестандартного физкультурного оборудования, которое позволяет более быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки, способствует повышению интереса к физкультурным занятиям, обеспечивает активную двигательную деятельность, развивает физические качества.

Были созданы «Тропинки здоровья», «Балансир», лыжи «Дружная семейка», « Осьминожек», мягкие палочки, ленты и др….

Ежемесячно для детей проводятся развлечения на спортивную тематику: «Малыши открывают спорт», «Разноцветные мячи», «Раз-турист, два - турист» и др. Дети участвуют в городских праздниках: «День лыжника», «Турслет», «Забег сильнейших» и др. Проведение малых олимпийских игр вызывает у детей большой эмоциональный отклик, желание систематически заниматься физкультурой и спортом, дети учатся оценивать свои возможности, управлять своим поведением, приобщаются к ЗОЖ. На регулярные встречи с интересными людьми приглашаются тренеры по разным видам спорта.

Зная, что положительных результатов можно добиться, лишь сделав своими союзниками родителей, мы постарались вызвать у них интерес к физическому воспитанию и укреплению здоровья своих детей. С ними провожу родительские собрания, семинары-практикумы. Через информационные групповые стенды предлагаю консультации. Знакомство родителей с азами физического воспитания повышает их педагогическую компетентность и тем самым, повышаю их интерес к формированию ЗОЖ у детей.

Дети приносят из дома фотографии родителей, братьев, сестер, на которых они занимаются спортом. Оформляются газеты. Ребята гордятся их достижениями. Рассказывают о спортивных увлечениях близких. Делятся своими успехами в спорте, приносят медали, грамоты.

В работе с детьми использую наглядные пособия: изображения олимпийской символики, папки - передвижки о разных видах спорта, кубки-награды победителей, фотографии спортсменов.

Дети отгадывают загадки, начинают осознавать смысл пословиц, заучивают небольшие стихи о спорте, просматривают отдельные эпизоды соревнований, состязаний по TV.

Сюжетно-образная форма проведения занятий по физической культуре с детьми дошкольного возраста является, на мой взгляд, наиболее предпочтительной. Использую приемы имитации и подражания, образных сравнений, стараюсь обеспечивать должную мотивацию и положительный эмоциональный фон занятия, что способствует формированию и поддержанию интереса к спортивной деятельности.

Занятия на свежем воздухе закаливают организм, поэтому использую возможности климата и погоды: зимой проводятся игровые упражнения на санках, физкультурные занятия на лыжах в сосновом бору, дети разучивают элементы «настоящего» хоккея. Летом – игры в футбол, баскетбол, езда на велосипедах.

Считаю, что сформированный интерес к физической культуре и спорту будет способствовать развитию ранней активной спортивной деятельности дошкольников. Познакомившись с разными видами спорта, историей олимпийского движения, попробовав свои силы в спортивных соревнованиях, дети быстрей получат установку на увлечение занятиями спортом, осмысление значимости спорта для развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости….). Дети с большим удовольствием будут заниматься физкультурой, у них сформируется положительное отношение к здоровому образу жизни.

Начальное формирование у детей культуры здоровья

,

воспитатель МБДОУ Д/с №13

Здоровье - одна из главных ценностей в жизни. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не болеть. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач в образовательной деятельности, в играх, в спорте. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.

Для достижения целей здоровьеформирования в раннем дошкольном возрасте мной применяются следующие группы средств:

Средства двигательной направленности:

Физические упражнения;

Физкультминутки;

Гимнастика, в том числе просыпательная;

Зрительная, дыхательная гимнастика;

Подвижные игры;

Ежедневно в своей работе с детьми использую пальчиковые игры, пальчиковую гимнастику. В группе имеется картотека стихов, сопровождающих упражнения, книги для развития мелкой моторики, различные предметы для выполнения упражнений. Детям предлагаю игры с различными предметами: прищепками, пробками, счетными палочками, пуговицами, мячами-ежиками, платочками - «Орешки в дупле»,«Сажаем грядки», «Веселый ежик»,

рисование пальчиками на песке, нанизывание бус и т. д.

Широко применяю пальчиковые игры без предметов в свободное время, на прогулках –«Дарики-комарики», «Квасим капусту», «Паучок», «Улитка» и т. д.

В своей работе использую игры для укрепления зрения детей. Эти упражнения доступны для самых маленьких воспитанников:

- закрыть глазки, прижать веки пальчиками;

- зажмуримся – удивимся;

- проследи за игрушкой глазками, не поворачивая головы;

Упражнения для глаз провожу несколько раз в день, в зависимости от деятельности.

Считаю важными использование упражненийна расслабление, как одного из видов деятельности, предотвращающих утомление ребенка.

Основная цель этих упражнений– способствование максимальному отдыху детей за минимально короткий промежуток времени. Кроме того, они решают задачу плавного перехода от одного вида деятельности к другому.

- посидим в тишине с закрытыми глазами;

- ляжем на спину и расслабимся, будто мы тряпичные куклы;

- послушаем музыку (мелодии природы, классика для малышей)

Под такую музыку нами с детьмивыполняются упражнения: «Плывем в облаках», «Пляж», «Сказка», «Олени», «Загораем», «Веселые гномы», «Ковер - самолет», «Росток» .

Музыкотерапия - еще один метод, который укрепляет здоровье детей, доставляет им удовольствие.

Для детей младшего дошкольного возраста большое значение имеют также закаливание и просыпательная гимнастика.

Дети, проснувшись, выполняют следующие упражнения: потянуться как кошка, поваляться как неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поползать как змея без помощи рук. Это очень важно для развития и укрепления опорно - мышечной системы ребенка. Встав с кровати проходят по шнуру, по ребристой дорожке, дорожке с пуговицами, палочками, камушками (для профилактики и коррекции плоскостопия). Закаливание водой способствует оздоровлению детского организма, повышению иммунитета ребенка, поднимает его настроение :

- контрастное обливание ног;

- умывание прохладной водой;

Наши дети должны быть здоровы, а для этого надо не так уж много: систематичность выполнения, привычку, удовольствие в выполнении упражнений.

Оздоровительные силы природы имеют огромное значение для здоровья детей:

Регулярные прогулки на свежем воздухе;

Солнечные и воздушные ванны;

Водные процедуры;

Закаливание.

В работе с детьми мною активно используются прогулки на свежем воздухе.

В лесном уголке, созданном на территории детского сада, дети принимают солнечные и воздушные ванны, что благотворно действует на весь организм, повышает тонус нервной системы и увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Естественные ароматы леса благотворно влияют на ребенка.

Так же известный факт, что гигиенические средства содействуют укреплению здоровья и стимулируют развитие адаптивных свойств организма. Это:

Личная гигиена;

Проветривание;

Влажная уборка;

Режим питания;

Правильное мытье рук;

Обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни;

В образовательной области «Здоровье» - мною даются понятия об использовании воды и воздуха человеком, проводится ознакомление с правилами поведения.

Для приобщения детей к культуре поведения, личной гигиене часто беседуем с детьми на темы: «для чего мы чистим зубки», «Как вести себя за столом». Рассматриваем сюжетные иллюстрации, читаем сказки, играем в игры: «Покормим куклу Катю», «Как мишка умываться ходил», «Зайки делали зарядку» и т. д.

Конечно, без совместной работы с родителями, невозможно прийти к хорошим результатам. Родители активно принимают участие в совместных мероприятиях: уборка листьев, постройка снежного городка, уборка снега с участка. Соответственно, для родителей в «Уголке здоровья» оформлены рекомендации, советы, папки-передвижки («Зимние забавы», «Игры с песком», «Игры с водой», «Одеваемся по сезону»)

Все эти приемы позволяют постепенно приобщить детей к здоровому образу жизни. У родителей и у нас теперь одна цель - воспитывать здоровых детей.

Формирование основ здорового образа жизни у старших дошкольников

, зам. зав. по ВМР

МБДОУ Д/с № 28 «Лесная сказка»

Проблема полноценного развития детей дошкольного возраста и сохранение их здоровья – одно из актуальных направлений совершенствования обучения и воспитания.

В развитии у детей представлений о естественной картине мира важное место должна занимать система знаний о человеке, его здоровье, способах его сохранения, месте человека в мире природы и взаимодействии его с окружающей средой. Развитие понятий, основанных на реальных фактах о строении и работе организма, знания о гигиенических нормах и правилах будут способствовать развитию нравственных качеств ребёнка и формированию осознанного, бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Одна из основных задач по образовательной области «Здоровье» в общей образовательной программы дошкольного образования: формировать у детей начальные представления о здоровом образе жизни, т. е. учить ребёнка быть здоровым, заботиться о себе с раннего детства, укреплять в его сознании уверенность, что от самого человека, от его привычек зависит, что ждёт его в будущем – здоровая долгая жизнь или болезни и хождение по врачам.

Изучая опыт работы по формированию взглядов на здоровый образ жизни других детских садов, в частности г. Томска, в средствах массовой информации и образовательных программах, мы остановились на региональной программе обучения здоровому образу жизни «Здоровейка в гостях у малышей» и .

В большинстве программ и пособий рекомендованы в качестве образовательно-воспитательных средств художественное слово, произведения малых фольклорных форм, разного вида наглядность и т. д. в качестве ведущих методов рекомендованы опыты, эксперименты, наглядное моделирование. Поэтому знакомя детей с человеком, мы активно используем наблюдения, самонаблюдения и эксперименты. Это позволяет максимально использовать преимущества наглядно-действенного и наглядно-образного мышления, присущего детям дошкольного возраста. Изготовленные дидактические игры, подобранные по теме стихи, загадки, поговорки, рассказы используются для закрепления полученных знаний.

Учитывая особенности дошкольников, на занятиях часто создаётся игровая мотивация, исходящая от героев, персонажей различных сказок. В гости к детям приходят, Незнайка, доктор Пилюлькин, Айболит, Королева Зубная щетка, Мойдодыр.