Современный детский сад – здоровьесберегающее и здоровьеформирующее пространство детства (стр. 16 )

Формы работы разнообразные: творческие игры, игры-занятия, совместная деятельность, психогимнастика, изодеятельность, физкультурные праздники, досуги. КВН и др.

Как известно, с ранних лет дети осваивают правило: «Мой руки перед едой». Герои художественных произведений это правило закрепляют. Мойдодыр восклицает: «Давайте же мыться, плескаться…», Ю. Тувим пишет: «Я прошу вас, мойтесь чаще! Я грязнуль не выношу!» Мы, таким образом, подводим детей к пониманию того, зачем нужно мыться. Например, на занятии «Забота о коже» дети узнали о том, зачем нужна нам кожа, как она спасает нас от жары, и холода, предупреждает об опасности. Дети с удовольствием проделывали опыт «испарение воды с кожи руки». Чувствительность кожи проверяли, определяя предметы на ощупь. Дети были удивлены, узнав, что кожа «дышит». Во время беседы дети убедились в верности выражения «Кожа – наша защитница» и предложили много способов ухода за ней и защиты от вредных внешних воздействий, в том числе и от насекомых. На других занятиях дети знакомились со строением глаза, уха, носа. Узнали много интересного о том, как верно служат нам органы зрения, слуха, обоняния, осязания. Мы вместе учились слушать «жалобы» своего организма, искали способы ему помочь. Затем дети путешествовали по пищеварительному тракту, вели разговоры о правильном питании. Учились оказывать и первую помощь. Полученные знания закреплялись детьми в бытовых ситуациях (на прогулке, во время умывания, за столом), сюжетных играх. В результате знакомства с работой отоляринголога, офтальмолога, хирурга, медицинской сестры, массажиста у детей расширился диапазон сюжетно-ролевых игр, диалоги между участниками игры стали содержательнее и осмысленнее. За время учебного года все дети прошли курс массажа и физиопроцедур на базе детского сада, и они не преминули использовать это в своей игровой деятельности.

Дидактические игры типа «Что вредно для глаз? Ушей?», «Что полезно для зубов?», «Что сначала, что - потом», «Угадай настроение» и др. вызывают интерес к собственному организму, охране своего здоровья, заставляют думать и выбирать между полезным и вредным, учат быть добрым и внимательным, развивают находчивость и сообразительность.

Чтобы показать детям значимость физкультуры и спорта для их здоровья, были проведены занятия «Что умеют наши руки», «Ноги, уход за ними», на которых не только закреплялись правила личной гигиены, но и разучивались упражнения для развития мышц рук и ног, которые используем во время подвижных игр, гимнастики, физкультминуток. Дети самостоятельно приводят примеры, в каких ситуациях им понадобится сила рук, быстрота ног. В ходе таких занятий дети убеждаются, что начинать развивать силу нужно с детства. Объясняем детям, как важно иметь красивую осанку, но приобрести её не так уж просто. Одно из любимых упражнений «Пронеси мешочек на голове и не урони».

Знания о своем организме и способах укрепления здоровья дают свои результаты. Дети стали меньше болеть. С большим удовольствием занимаются физкультурой и в свободное время, не «отлынивают» от утренней гимнастики. Надеемся, что любовь к физкультуре и спорту, которую мы прививаем детям, останется с ними на всю жизнь и поможет им вырасти крепкими, сильными и здоровыми.

Среди родителей в начале учебного года было проведено анкетирование, в ходе которого выяснили, какое представление они имеют о здоровом образе жизни, как заботятся о здоровье своём и своего ребёнка. Провели опрос, считают ли родители необходимым ознакомление детей в детском саду со строением человека, правилами безопасного поведения, с тем, как нужно заботиться о своем здоровье. В соответствии с полученными данными для родителей были подготовлены статьи «О пользе закаливания», «Эмоции и чувства», «Уход за зубами», «Делайте зарядку вместе с детьми» и др. Для часто болеющих детей инструктор по физкультуре составила комплекс упражнений для выполнения их дома родителями с детьми.

Кроме познавательных занятий активно укрепляем здоровье детей с помощью дорожек «здоровья», точечного массажа, дыхательной гимнастики, физкультурных досугов, полоскания горла отваром трав, гипоаллергенной диетой и рационально сбалансированным питанием. В результате в конце года показатель заболеваемости по сравнению с другими садами стал значительно ниже.

В результате совместной работы всех специалистов детского сада к моменту поступления детей в школу у наших воспитанников было сформировано устойчивое понимание – здоровье каждого человека в его руках и заботиться о нем необходимо с раннего детства.

Метод кинезиологической коррекции как эффективное средство подготовки детей к школе

,

педагог - психолог

МАДОУ Детский сад № 34 «Лукоморье»

Проблема здоровья детей сегодня приобрела особую остроту и актуальность. Развитие современной цивилизации дисгармонично и противоречиво. Повышая уровень и качество жизни, открывая новые возможности, оно порождает и множество факторов, отрицательно влияющих на здоровье человека. Резко растет число детей с различными патологиями, нарушениями и отклонениями в развитии.

Известно, что незрелый, развивающийся организм наиболее чувствителен к различным вредным воздействиям и менее всего способен противостоять им. Следовательно, именно дети, начиная с внутриутробного существования и включая первые годы жизни, получают максимум травм, нарушающих их развитие. Конечно, ничто не проходит бесследно. И если физическое развитие и общая жизнедеятельность ребенка достаточно быстро нормализуются, то нарушения и отклонения в работе мозга остаются еще надолго. Они менее очевидны, почти не осложняют жизнь ребенка, имеют обратимый характер и поэтому относятся к разряду легких. Сегодня именно эти легкие нарушения становятся массовыми. По данным исследований Министерства Здравоохранения РФ в настоящее время от 40% до 60% первоклассников имеют нарушения и отклонения в работе мозга, которые врачи называют минимальными мозговыми дисфункциями (ММД).

Таким образом, работа по подготовке детей старшего дошкольного возраста к школе потребовала решения нескольких новых и актуальных проблем:

1. В последние годы происходит утрата единых образовательных программ в ДОУ и отсутствие современных образовательных стандартов, ориентированных на развитие и коррекцию школьно-необходимых функций (утрата преемственности).

2. Ежегодно происходит значительное ухудшение состояния здоровья детской популяции, снижение функциональных возможностей детей.

3. С каждым годом увеличивается количество детей с ММД.

4. Практика показала, что традиционные методы психолого-педагогического воздействия не приносят устойчивого положительного результата.

5. Педагоги и родители мало информированы в вопросах образования и воспитания таких детей.

Первые три проблемы являются объективными, и на них, к сожалению, я повлиять не могу. Последние три проблемы являются субъективными, на которые я могу оказать определенное воздействие.

В связи с этим возникла необходимость пересмотреть традиционные методы и приемы коррекционной работы с такими детьми. В данном случае мне стала близка концептуальная позиция психолога , о том, что, развивающая работа должна идти от движения к мышлению, а не наоборот. Поэтому я опираюсь в своей работе на ее «Кинезиологическую программу». Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Именно метод кинезиологической коррекции направлен на механизм устранения психофизиологических отклонений в развитии головного мозга, что позволяет не только снять отдельный симптом, но и улучшить функционирование психических процессов.

Кинезиологическая программа соответствует ФГТ. В ней отражены следующие образовательные области – «Здоровье» и «Коммуникация».

Целью моей работы является повышение уровня психологической готовности детей старшего дошкольного возраста к школе, посредством кинезиологических упражнений.

Для реализации поставленной цели определила приоритетные задачи:

1. Предупреждать дальнейшие отклонения в развитии головного мозга детей с ММД, используя кинезиологические упражнения.

2. Развивать мышление, память, внимание, пространственные представления, мелкую моторику через коррекционно-развивающие занятия.

3. Обогащать и углублять представление детей о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье.

4. Осуществлять психолого-педагогическую помощь родителям и педагогам по проблемам подготовки детей к школе.

Для выявления у детей минимальных мозговых дисфункций был проведен тест Тулуз-Пьерона, который выявил, что у 6,9% детей (3чел.) имеется пограничное состояние с ММД; а у 16,2% детей (7чел.) имеется вероятность ММД. За основу работы с такими детьми была взята кинезиологическая программа . Составлено перспективное планирование занятий, которые проводятся во вторую половину дня, что соответствует требованиям СанПиНа. Частота проведения 1 раз в неделю, продолжительностью 25 минут.

В ходе занятий задействуются такие органы человека, как: зрение, слух, артикуляционный аппарат, верхние и нижние конечности. При выполнении определенных ритмичных упражнений происходит активизация полушарий головного мозга (правого и левого). Когда эти полушария работают в единстве, происходит межполушарное взаимодействие, обусловленное стабильностью переноса информации из одного полушария в другое. Ритмичные упражнения выполняются сначала одной рукой, потом другой, а затем двумя руками вместе. Некоторые упражнения имеют стихотворную форму («Лягушка»; «Оладушки»).

Работая по данной программе, акцентирую внимание детей на важности нашей работы с точки зрения формирования здоровья, объясняя значимость каждого упражнения. Например, самомассаж ушей «Волшебные точки» делаем для того, чтобы не только уши, но и весь организм ребенка был здоров, гимнастика для глаз «Веселый человечек» помогает снять усталость с глаз, тем самым сохранить зрение. Постепенно стала замечать, что к детям приходит понимание значимости нашей с ними деятельности.

Для комплексного подхода, при подготовке детей к школе, провожу также коррекционно-развивающие занятия по системе . Эти занятия направлены на развитие у детей произвольных познавательных процессов.

В рамках психолого-педагогической помощи родителям и педагогам организую: общие родительские собрания («За год до школы», «Каков ваш ребенок в возрасте от 5до 6 лет», «Эмоционально-личностная готовность к школе»); провожу консультации для родителей («Ознакомление с результатами диагностики на выявление уровня развития познавательных процессов»; «ММД. Оптимизация обучения и развития»; «Кинезиологические упражнения в работе с детьми, имеющими ММД); консультации для педагогов («Межполушарное взаимодействие – как основа интеллекта»; «Кинезиология – как метод укрепления и сохранения здоровья».

Результаты опыта:

1. Выпускники г. г. показали 100% готовность к школе, с разным уровнем развития:

	Начало года	Конец года
Выше среднего уровень	16%	23%
Средний уровень	52%	59%
Ниже среднего уровень	32%	18%

2. Три ребенка, имеющие пограничное с ММД состояние, перешли в категорию возрастной нормы.

3. У всех детей обогатились и углубились представления о способах укрепления и сохранения здоровья, дети понимают связь между соблюдением норм здорового образа жизни, их самочувствием и успешностью в деятельности.

Использование нетрадиционных форм закаливания в условиях ДОУ

,

инструктор по физической культуре

МАДОУ д/с №27

На современном этапе развития нашего общества по-новому ставится задача воспитания здоровых, гармонично развитых людей, обладающих высокой умственной и физической работоспособностью. Для успешного решения этой задачи важно, как говорится, «беречь здоровье смолоду». Девиз этот отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни.

Почему одни дети не боятся простуды, а другие от малейшего переохлаждения заболевают? Только ли здесь дело в том, что у одного организм крепче, а у другого слабее? Что надо предпринять, чтобы ребенок не был подвержен простудным заболеваниям? Вот такие вопросы волновали меня и старшую медицинскую сестру, работая с детьми в ДОУ. Необходимо закаливание!

Ученые давно заметили, что если постепенно, систематически и последовательно в течение длительного времени тренировать организм, изменяя температуру, то человек к этому привыкает и при охлаждении не простужается, он «закалился». Внешние раздражители (температурные, световые, механические) через кожу воздействуют на нервную систему, «тренируют» ее и делают устойчивой к неблагоприятным условиям внешней среды.

Из истории известно, что полководец родился слабым ребенком, но в детстве приучал себя к сквознякам и резким переменам температуры, как средство закаливания применял обливание холодной водой. Он сумел так натренировать свой организм, что выдерживал любые трудности походной жизни.

Очевидно, что нельзя закаливать ребенка раз и навсегда, придумать таблетку или заварить траву, которая решит все проблемы. Значит закаливание – это образ жизни!

Существуют люди, изначально более закаленные. Если мы будем ориентироваться только на них, то мы никогда не поможем ослабленным детям, так как в детский сад приходят, как правило, незакаленные и ранее не закаливаемые дети.

Мы решили восполнить эту «погрешность» семьи. Поэтому, приступая к закаливанию, мы, совместно с медицинской сестрой, ставили перед собой следующие задачи:

1. Проведение медицинского обследования детей (физическое развитие, функциональное состояние организма).

2. Выбор определенного вида и метода закаливания детей по возрастам (наиболее эффективного).

3. Консультации для родителей и педагогов по вопросам закаливания и формированию ЗОЖ.

4. Организация совместной работы ДОУ и родителей в реализации закаливающих процедур.

Специальное закаливание для каждого индивидуально. Оно возможно только в семье, а в детском учреждении мы выбираем только те методы и методики, которые абсолютно безвредны для всех.

В реализации созданной системы закаливания принимают участие сотрудники детского сада, имеющие непосредственное отношение к детям: младшие воспитатели, воспитатели, инструктор по ФК, медицинская сестра.

С 1999 года в ДОУ проводятся такие закаливающие процедуры как:

- водные;

- воздушные;

- солнечные ванны.

При закаливании детей разделяют на группы:

- I группа – дети здоровые и ранее закаливаемые;

- II группа – вновь поступившие, ранее не закаливаемые, часто болеющие, ослабленные дети (таким детям проводят щадящее закаливание).

Дети ранее не закаливаемые переводятся в I группу через 1 месяц.

Из I группы во II группу переводятся временно:

- после ОРЗ (легкая форма) на неделю;

- после длительного заболевания на один месяц;

- при кашле до улучшения здоровья.

Для каждого возраста проводится свое закаливание, например:

-для самых маленьких (с2-х до 3-х лет) проводится ходьба по солевым дорожкам или контрастное обливание ног;

-для детей младшего и среднего возраста – обливание ног;

-старшего возраста – обливание и ходьба (бег) по снегу.

Более подробно хотелось бы остановиться на водных процедурах. Здесь закаливание водой проводится круглогодично, начиная с более легких процедур и постепенно переходя к более сильным. Важно знать, что холодная вода, снег, морозный воздух сужают сосуды, а горячая вода, теплый воздух, массаж и физические упражнения – расширяют. Тем самым идет тренировка, «гимнастика» сосудов.

Закаливание водой начинаем с легко действующих процедур – умывания лица, обмывания шеи, рук до локтей. Это одна из самых эффективных гигиенических процедур.

Более сильное воздействие на организм оказывает обливание ног (стоп). «Стопа – это фундамент, на котором стоит здание – ваше тело», – утверждал Гиппократ. К сожалению, у современных детей с «фундаментом» возникает все больше проблем.

Современный ребенок не имеет возможности ходить по неровной поверхности, а значит, не раздражаются, не массируются многочисленные нервные окончания, расположенные на стопе. Именно поэтому на занятиях по ФК дошкольники обязательно должны ходить босиком по разнообразным поверхностям (массажным дорожкам). Исходя из всего сказанного, мы решили «закалять» стопу наших детей.

Обливание стоп и голеней прохладной (холодной) водой начинается после дневного сна в сочетании с корригирующей гимнастикой, воздушными ваннами и массажем. Эта простая водная процедура дает большой эффект как сточки зрения закаливания организма, так и в смысле профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Дело все в том, что существует рефлекторная связь между тонусом и величиной просвета подкожных кровеносных сосудов стоп и голеней и кровеносными сосудами, находящимися в слизистой оболочке носа и верхних дыхательных путей. Этим объясняется появление насморка при резком охлаждении ног у незакаленного человека. При обливании ног повышается тонус СС, увеличивается частота пульса, легочная вентиляция и газообмен, но только в том случае, когда температура стоп выше температуры воды на несколько градусов. Вот почему перед обливанием мы повышаем температуру ног с помощью физических упражнений (ходьба, бег, прыжки, приседания, корригирующая гимнастика, массаж груди, стоп и упражнения для стоп) и использовании массажных дорожек.

Здоровые дети хорошо переносят обливание, которое вызывает у них чувство бодрости. При обливании ног под душем к температурному воздействию воды присоединяется массирующее действие. Продолжительность душа производится под счет (от 1 и далее по нарастающей – см. таблицу закаливания). После обливания дети тщательно растирают стопы.

В холодный период года (зимой) мы ввели топтание по снегу босиком в здании и на улице. Последняя закаливающая процедура согласовывается с родителями и, конечно, с детьми. При проведении любой закаливающей процедуры мы стремимся к тому, чтобы она вызвала у ребенка радостное настроение, положительные эмоции, только тогда она станет полезной для здоровья. И дети ждут с нетерпением и спрашивают: «Когда мы побежим по снегу?!».

Помимо водных процедур дети закаляются и с помощью воздушных ванн. В течение учебного года дети старшей и подготовительной групп выполняют утреннюю гимнастику на свежем воздухе (на улице).

Закаливание происходит:

- во время занятий физической культурой в зале (босиком и без маек),

- экскурсий (продолжительность от 1,5 до 2-х часов на свежем воздухе + активные движения развивают выносливость, насыщение кислородом),

- на прогулках, благодаря облегченной одежде и разнообразным физическим упражнениями разнообразным физическим духе + активные движения развивают выносливость) или контрастное обливание ног;

,

- а также после дневного сна – пробежка босиком, корригирующая гимнастика и массаж.

Систематическое и разумное выполнение всех перечисленных неспецифических мероприятий является залогом полноценного здоровья ребенка, хорошей сопротивляемости любым вредным воздействиям, большей устойчивости по отношению к респираторным вирусным инфекциям, о чем свидетельствует снижение заболеваемости детей в нашем ДОУ.

В городе мы удерживаем 2-3 место по наименьшему показателю заболеваемости. Значит, наша система закаливания работает!

И в заключении хочется сказать, что перед ребенком, который болеет меньше, открывается больше возможностей для интеллектуального, психического, а, главное, физического развития! Ребенок, который меньше болеет, соответственно, больше двигается и имеет высокие показатели в физической подготовленности, что является важным в моей работе.

Здоровье не существует само по себе, оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека.

Сохранять и улучшать здоровье – огромная каждодневная работа (начиная с рождения).

Здоровье можно сохранить или утратить и, наконец, его можно приобрести! И мы делаем это совместно со всеми, кто непосредственно несет ответственность за жизнь и здоровье детей.

Ведь здоровые дети – это здоровое счастливое будущее!

Давайте же не будем так равнодушны к детям!

Ведь это ж самое лучшее, что есть у нас на свете!

Они малы, неопытны, подвержены простудам.

Не будем равнодушными! Мы закалять их будем!

Солнце, воздух и вода – все дает природа.

С умом используй это, и продлятся годы.

Закалка, физкультура – есть истины здоровья!

Здоровый образ жизни – вот главное условие!

Использование здоровьесберегающих технологий в работе учителя-логопеда

,

учитель-логопед

МАДОУ Детский сад№31

Эмоциональная возбудимость, отставание в развитии двигательной сферы, недостаточно развитая моторика пальцев рук свойственны детям с речевыми недостатками. У многих детей повышенная утомляемость, нарушения основных понятий и представлений. Исправление речевого дефекта и коррекции психического и физического состояния ребенка поможет использование здоровьесбеоегающих технологий.

Считаю, что для детей дошкольного возраста с речевой патологией важно организовать постоянную, познавательную, речевую и коррекционно-развивающую среду. При этом современному ребенку требуется и современная коррекционная среда и современные технологии обучения.

Среди многочисленных технологий можно выделить здоровьесберегающие.

На логопедических занятиях использую как традиционные, так и нетрадиционные приемы здоровьесберегающей  технологии, среди которых:

· дыхательная гимнастика,

· артикуляционная гимнастика,

· пальчиковая гимнастика,

· гимнастика для глаз,

· массаж и самомассаж,

· физкультминутки.

    Применяю в работе психологические средства и методы, включающие в себя:

· психогимнастику: игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы,

· тренинги на устранение отрицательных эмоций,

· релаксационные упражнения,

· подвижные и сюжетно-ролевые игры,

· создание благоприятного психологического климата с преобладанием положительных эмоций.

Дыхательная гимнастика, используемая на логопедических занятиях, - уникальный оздоровительный метод, способствующий насыщению кислородом коры головного мозга и улучшению работы всех центров. Приступая к развитию речевого дыхания, отрабатываю спокойный вдох и сильный плавный ротовой выдох. Этому помогают игры:

«Радуга улыбается». Ребенок через стороны поднимает руки над головой, как бы рисуя дуги радуги. Одновременно он делает медленный вдох. На выдохе широко улыбается и произносит: «С-с-с», плавно опуская руки вниз.

«Трубач». Предлагаю малышу сжать ладони, образуя трубочку, и приставить руки ко рту. Медленно выдыхая, ребенок громко произносит: «Ду-у-у-у, ду-у-у-у».
«Петух». Ребенок стоит, расставив ноги на ширину плеч, руки опущены. На вдох он поднимает вверх руки-«крылья», на выдох опускает и произносит: «Ку-ка-ре-ку». Каждое упражнение желательно выполнять 2 раза в день по 3-5 раз.

Пальчиковые игры связываю с лексической темой, например по теме «Домашние животные».

«Котик» (выполнять действия по смыслу).

Котик лапкой умывается
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик.
Вымыл ротик.
Вымыл ухо.
Вытер сухо.

Известно, что существует прямая связь между развитием мелкой моторикой и развитием мышления ребенка. Чем более ловкие пальчики - тем более гибкий ум. А пальчиковые игры как нельзя лучше помогают в развитии мелкой моторики. Они дают возможность играть с ребенком, радовать его и, вместе с тем развивать речь. Очень нравиться детям игры, проводимые в хорошем темпе, с веселым настроением, со сменой поз «театр пальчиков и языка».

«Горшок»

Жили – были в домике (сжимать и разжимать кулачки)
Маленькие гномики:
Токи, Бики, Лики, Чики, Микки.
(загибать пальчики, начиная с мизинца)
Раз, два, три, четыре, пять (разгибать пальчики)
Стали гномики стирать (тереть кулачки друг о друга)
Таки – рубашки, (загибать пальчики, начиная с большого)
Тики – платочки,
Лики – штанишки,
Чики – носочки,
Микки умница был,
Всем водичку носил.