От рождения до школы (стр. 24 )

с а・ а・ с ・ к с・ у・ ь・ ял・ д・ н・ м ・ п л・ ・; н к・ о・ я・ ь・ я・ п д・ и・ а・  з ・ с и・ о・ ・ с е・ л・ н・ ы・ ・ р к・ ・.

П в・ р・ ч・ в・ т・ с・ , р з・ о・ яр・ к・ ・ вс о・ о・ ы・ и ・ п л・ ж・ н・ йр・ к・ ・ п р・ дг・ у・ ь・ , р к・ ・ з ・ г л・ в・ ・.

П о・ е・ е・ н・ ・ о в・ д・ т・ ・ н г・ ・ вс о・ о・ ыи・ ・ у о・ а・ п и・ е・ ・; д и・ а・ ьн・ г・ м・ ・, с р・ щ・ в・ яи・ ・ и з

и х・ д・ о・ оп・ л・ ж・ н・ ял・ ж・ ・ н ・ с и・ е・ П д・ я・ и・ а・ ьг・ л・ в・ ・ ин г・ ・ кг у・ и・(г у・ п・ р・ в・ т・ с・ ).

У пр аж не ни я д ляр аз ви ти я иу кр еп ле ни я м ыш ц б рю шн ог о п ре сс а ин ог П р・ с・ у・ а・ ь・ н ・ м с・ е・ н ・ о р・ в・ ян・ с・ ин・ го・ ・ п л・ ・. П и・ е・ а・ ь・(ск ж・ ы・ ・ р з・ мв・ ен・ ж・ ・), п д・ и・ а・  р к・ и

в е・ е・ ・, в е・ х・ о в・ д・  и ・ з ・ с и・ у・ П д・ и・ а・ ьп・ я・ ы・ ・ н г・ ・ в е・ е・ ・ (м х・ м・; в п・ л・ я・ ьв・ п・ д・ в е・ е・ ・, вс о・ о・ у・(д р・ ар・ к・ ・ н ・ п я・ е・ с в・ р・ а・  р к・ м・ ・ д и・ е・ и・  в е・ е・ ・, вс о・ о・ у・ в е・ х・.

З х・ а・ ы・ а・ ьп・ е・ м・ т・ ・ п л・ ц・ м・ ・ н г・ п и・ о・ н・ м・ т・ ・ ио у・ к・ т・ ・ и ・; п р・ к・ а・ ы・ а・ ь・ п р・ д・ и・ а・ ь・ и ・ см с・ ан・ ・ м с・ о・ П р・ с・ у・ а・ ьп・ и・ т・ в・ ы・ ・ ш г・ мвс・ о・ о・ ун・ ・ п т а・ ・, о и・ а・ с ・ н с・ а・ ин・ г・ оп л・ у・(к н・ т・.

С та ти че ск иеу р・ ж・ е・ и・ . С х・ а・ я・ ьр・ в・ о・ е・ и・ ・, с о・  н ・ г м・ а・ т・ ч・ с・ о・ ・ с а・ е・ к・ ・ н а

н с・ а・ ・, п и・ е・ а・  н ・ н с・ а・ ・; с х・ а・ я・ ьр・ в・ о・ е・ и・ ・ п с・ еб・ г・ ・ ип ы・ к・ в・(п и・ е・ а・  н ・ н с・ а・ ・,

р к・ ・ вс о・ о・ ы・, с о・  н ・ о н・ йн・ г・ ・, р к・ ・ н ・ п я・ ес

С по рт ив ны е у пр аж не ни я

К ат ан иен а с ан ка х. К т・ т・ ・ д у・ ・ д у・ ан・ ・ с н・ а・ ・, к т・ т・ с・  сг р・ ип・ ・ д о・ ・. В п・ л・ я・ ь・ п в・ р・ т・ ・ п ис・ у・ к・ ・.

С ко ль же ни е. С о・ ь・ и・ ьп・ ・ л д・ н мд・ р・ ж・ а・ ・ ср з・ е・ а・ п и・ е・ а・  ив т・ в・ яв・ ・ в е・ я・ с о・ ь・ е・ и・ .

Х од ьб а н а л ыж ах Х д・ т・ ・ н ・ л ж・ хс・ о・ ь・ я・ и・ ・ ш г・ м・ В п・ л・ я・ ьп・ в・ р・ т・ ・ н ・ м с・ е・ ивд и・ е・ и・ ・. П д・ и・ а・ ь・ ян・ ・ г р・ ул・ с・ н・ о・ ・, с у・ к・ т・ с・  сн евн・ з・ о・ ・ с о・ к・ ・. П о・ о・ и・ ьн・ а

л ж・ хвм・ д・ е・ н・ мт・ м・ ед・ с・ а・ ц・ ю・1-2 к ・.

И р・ ・ н ・ л ж・ х・ ｫК оп・ р・ ы・ ・ п в・ р・ е・ с・ ?ｻ, ｫС а・ о・ ・. ｫП д・ и・ и・, ｫД г・ н・ л и・.

К ат ан иен а в ел ос ип ед е ис ам ок ат е. С м・ с・ о・ т л・ н・ ・ к т・ т・ с・  н ・ д у・ к・ л・ с・ о・ м

в л・ с・ п・ д・ ・ п ・ п я・ о・ ・, в п・ л・ я・ ьп・ в・ р・ т・ ・ н л・ в・ ・ ин п・ а・ о・ К т・ т・ с・  н ・ с м・ к・ т・ ・,

о т・ л・ и・ а・ с ・ п а・ о・ ・ ил в・ йн・ г・ йо

П ла ва ни е. Д и・ а・ ьн・ г・ м・ ・ в е・ хв・ и・ ・, с д・  вв д・ ・ н ・ м л・ о・ ・ м с・ е・ л ж・ ・, о и・ а・ с ь

р к・ м・ ・. В п・ л・ я・ ьр・ з・ о・ б・ а・ н・ ед・ и・ е・ и・  р к・ м・ ・ зв д・ ・. С о・ ь・ и・ ьн・ ・ г у・ иин・ ・ с и・ ен

в п・ л・ я・ ьв・ д・ хвв・ д・ ・. П а・ а・ ьп・ о・ з・ о・ ь・ ы・ ・ с о・ о・ о・ ・.

И гр ы н а в од е. ｫФ н・ а・ 晙, ｫК р・ б・ ч・ а・, ｫМ р・ ・ в л・ у・ т・ я, ｫК ч・ л・ 霆, ｫП е・ дв・ т н・ е・ е・, ｫП й・ а・ ・ в д・ , ｫВ л・ ын・ ・ м р・ 蟒.

Г ид ро аэ ро би ка Д и・ а・ ь・ явв・ д・ ・, в п・ л・ я・  п в・ р・ т・ ・, п ы・ к・ ・.

С по рт ив ны е и гр ы

Г ор од ки Б о・ а・ ьб・ т・ ・ с о・ у・ з н・ м・ яп・ а・ и・ ь・ о・ ・ и х・ д・ о・ ・ п л・ ж・ н・ е・ З а・ ь・3-4

ф г・ р・ ・. В б・ в・ т・ ・ г р・ д・ исп・ л・ к・ н・ ・ (2-3 м ик н・ ・ (5-6 м.

Э ле ме нт ы б ас ке тб ол а. П р・ б・ а・ ы・ а・ ьм・ чд у・ ・ д у・ уд・ у・ яр・ к・ м・ ・ о ・ 7 у и・ в с・ им・ ч п а・ о・ ・, л в・ йр・ к・ й・ Б о・ а・ ьм・ чвк р・ и・ уд・ у・ яр・ к・ м・ ・ о ・ г у・ ид

Б ад ми нт он О б・ в・ т・ ・ в л・ нр・ к・ т・ о・ ・, н п・ а・ л・ яе ово・ р・ д・ л・ н・ у・  с о・ о・ у・ И р・ т・ ・ в п р・ ・ св с・ и・ а・ е・ е・ ・.

Э ле ме нт ы ф ут бо ла П о・ а・ ы・ а・ ьм・ чп а・ о・ ・ ил в・ йн・ г・ йвз・ д・ н・ о・ ・ н п・ а・ л・ н・ ии

О в・ д・ т・ ・ м чв к・ у・ ・ п е・ м・ т・ в・ з к・ т・ в・ т・ ・ вл н・ и・ в р・ т・ ・; п р・ д・ в・ т・ ・ н г・ йд・ у・ ・ д у・ ув・ п р・ х・ о б・ в・ т・ ・ ос е・ к・ ・ н с・ о・ ь・ ор・ зп・ д・ я・ ・.

Э ле ме нт ы х ок ке я. П о・ а・ ы・ а・ ьш・ й・ ук・ ю・ к・ йвз・ д・ н・ о・ ・ н п・ а・ л・ ・-ю ・. з к・ т・ в・ т・ ь

е ・ вв р・ т・ ・. П о・ а・ ы・ а・ ьш・ й・ уд・ у・ ・ д у・ увп・ р・ ха