Исследования показали: человек без значимого ущерба для здоровья выдерживает лишь определенное количество стрессов. Но у каждого свой уровень стрессоустойчивости, превысив который, человек приобретает острые, хронические соматические и нервные заболевания, вплоть до летального исхода. Все известные методы преодоления стресса делятся на 3 группы: признание проблемы, самопомощь, решение проблемы.
Основная литература: 2 [200-249], 3 [93-101].
Дополнительная литера тура: 5 [54-72], 7 [194-282].
Контрольные вопросы:
1. Опишите особенности психических состояний в чрезвычайных ситуациях.
2. Понятие предрасположенности к несчастным случаям.
3. Каковы психологические аспекты травматизма?
4. Как влияет состояние фрустрированности на подверженность травмам?
5. Как влияет на профессиональную деятельность стресс?
2.3 Планы практических занятий
№ 1 практическое занятие. Учение о типах высшей нервной деятельности (ВНД) и его значение для физиологии и психологии труда
Задание 1: Определить свой тип темперамента по методике Г. Айзенка. Для этого необходимо ответить на вопросы теста и сделать выводы об особенностях своего темперамента. В адаптированном тест-опроснике Г. Айзенка 57 вопросов, с помощью которых исследуются некоторые ваши личностные характеристики, а не умственные способности.
Методические рекомендации: Для этого необходимо ответить на вопросы теста и сделать выводы об особенностях своего темперамента. В адаптированном тест-опроснике Г. Айзенка 57 вопросов, с помощью которых исследуются некоторые ваши личностные характеристики, а не умственные способности. Для того чтобы вы могли правильно определить свое место в двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма, необходимо давать искренние ответы на все вопросы теста. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить лишь «да» или «нет», не раздумывая, сразу же, так как важна ваша первая реакция. Среднего значения на ответы не предусмотрено. Ответы следует записывать в протоколе занятий, форма протокола приведена ниже.
Основная литература: 1 [23-35].
Дополнительная литера тура: 2[39-67].
Контрольные вопросы:
1. Что такое темперамент?
2. Каково практическое применение методики определения темперамента Г. Айзенка?
3. Отличительные особенности интравертов.
4. Психологические свойства личности экстравертов.
5. В чем проявляется нейротизм? Каково его влияние на трудовую деятельность?
№ 2 практическое занятие. Работоспособность как интегральная психофизиологическая характеристика индивида и его значение в профессиональной деятельности
Задание 2: Перед началом тестирования вы получите бланк с кольцами. Задание состоит в том, чтобы с максимальной скоростью просмотреть Бланк и зачеркнуть в нем кольца с определенным положением разрыва. «На бланке имеется набор колец с разрывом в одном из восьми направлений: на 13, 15, 17, 18, 19, 21, 23 и 24 часа, если ориентироваться на циферблат часов. Вы должны последовательно слева направо просматривать строки бланка, не пропуская ни одной, и зачеркивать кольца с разрывом на 12 часов.
Методические рекомендации: Найдите внизу бланка Пробную строку. Зачеркните, пожалуйста, для тренировки все кольца Пробной строки, имеющие разрыв на 12 часов. Через каждые 2 минуты преподаватель будет подавать команду "Черта", по которой вы должны поставить вертикальную черту за последним просмотренным к этому моменту кольцом и, не останавливаясь, продолжать работу дальше. По истечении 10 минут вам подадут команду "Стоп", по которой вы подчеркнете последнее просмотренное кольцо. Работать надо как можно быстрее, но вместе с тем безошибочно. Во время работы никаких вопросов задавать нельзя».
Основная литература: 1 [47-51], 3 [72-79].
Дополнительная литера тура: 9 [62-82].
Контрольные вопросы:
1. Определение понятия «работоспособность».
2. Чем обеспечиваются физиологические резервы организма человека?
3. Как взаимосвязаны свойства нервной системы и профессиональная пригодность человека?
4. Какие свойства может компенсировать индивидуальный стиль деятельности?
5. Перечислите количественные и качественные показатели
№3 практическое занятие. Профессионально значимые психологические свойства личности.
Задание 3: Провести психодиагностическое исследование следующих профессионально значимых психологических свойств личности: аттенционных, мыслительных, мнемических, волевых. Сравнить со своими индивидуально-типологическими свойствами, ранее полученными на практических занятиях 1-2 и разработать рекомендации по их эффективному использованию в профессиональной деятельности
Методические рекомендации: Исследование аттенционных свойств (внимания). Внимание - это избирательная направленность человека на определенные предметы и явления. Свойства внимания:
1. Концентрация – это способность человека сосредотачиваться на главном в его деятельности.
2. Избирательность – это способность сосредотачиваться на выбранном предмете или явлении.
3. Объем – характеризуется числом предметов, которые могут быть восприняты одновременно с одинаковой степенью ясности и отчетливости.
4. Интенсивность – характеризуется затраченной нервной энергией на удержание объектов в поле внимания с максимально ясной четкостью и быстротой.
5. Устойчивость – это способность задерживаться на восприятии данного объекта.
6. Отвлекаемость – как правило, является следствием отсутствия воли, дисфункции внимания (слабостью) или отсутствием интереса к объекту.
7. Распределение внимания – способность удерживать сознание на нескольких объектах.
Основная литература: 1 [75-84], 2 [190-196].
Дополнительная литература: 1 [23-42], 2 [166-174], 3 [251-260], 8 [42-47].
Контрольные вопросы:
1. Назовите мыслительные операции и их относительное значение в различных профессиях.
2. Физиологическая основа воображения.
3. Какова роль волевых свойств в профессиональной деятельности?
4. Сущность основных характеристик аттенционных свойств.
5. Какова роль мнемических свойств в трудовой деятельности?
№4 практическое занятие. Взаимосвязь между индивидуально-типологическими свойствами и профессиональной деятельностью
Задание 4: Определить сферы профессиональных предпочтений студентов по методикам: дифференциально – диагностический опросник (ДДО), опросник профессиональной готовности (ОПГ), опросник по выявлению интереса к профессии с учетом цели труда. Провести сравнительный анализ индивидуально-типологических свойств студентов, профессионально значимых психологических свойств личности, определенных на предыдущих занятиях и выявленных предпочтительных типов профессий.
Методические рекомендации: Определенным психологическим типам личности соответствуют профессии, в которых человек может достичь наибольших успехов. предложил разделить все профессии на пять основных типов в зависимости от объекта, на которых они направлены: П – природа, Т – техника, Ч – человек, З – знаковая информация, Х – художественные образы. При решении задач профориентации прежде определяют склонности человека к перечисленным типам профессий.
Основная литература: 2 [198-204].
Дополнительная литература: 1 [43-52], 2 [177-191], 3 [261-275], 8 [63-71].
Контрольные вопросы:
1. Гностические цели труда.
2.Чем отличаются основные типы профессий?
3.В каких целях используется тест ОПГ?
4. Что такое цель труда?
5. Что выявляет тест ДДО?
№5 практическое занятие. Психологический анализ деятельности будущих профессий с выделением психологического содержания профессиональных задач.
Задание 5: Овладеть методикой модульного составления профессиограммы. По итогам выполнения задания должны быть представлены психологические характеристики будущих профессий, составленные из полученных на занятии модулей. Каждой группе представить психологические модули будущих профессий в минигруппах, общее обсуждение. Изучить и практически применить схему описания профессиональной деятельности в минигруппах. Каждой группе представить особенности профессиональной деятельности в соответствии разделами схемы, общее обсуждение.
Методические рекомендации: Каждую профессию или специальность можно представить как конструкцию, составленную из отдельных типовых элементов деятельности. Удобство модульного подхода заключается в том, что с помощью нескольких десятков психологических модулей, выделенных на основе анализа психологической литературы, можно составить краткую характеристику любой из нескольких тысяч рабочих профессий.
Психологический модуль профессии определяется как типовой элемент профессиональной деятельности присущий ряду профессий и выделенный на основании общности психологических требований к человеку. Таким образом, психологический модуль состоит их двух частей: характеристики типового элемента деятельности и психологических требований к человеку.
Основная литература: 2 [205-212].
Дополнительная литература: 2 [194-201], 3 [251-268], 8 [42-55].
Контрольные вопросы:
1. Какие преимущества имеет модульный подход к психологическому описанию профессиональной деятельности?
2. Для каких целей подходит составленная из психологических модулей характеристика профессии?
3. Как различаются профессии по степени проблемности трудовых ситуаций?
4. Как различаются профессии по особенностям трудового взаимодействия?
5. Как различаются профессии по характеру ответственности?
№6. практическое занятие. Мотивы профессиональной деятельности. Состояния человека в труде.
Задание 6: Определить собственную мотивацию учебной и трудовой деятельности по тестам. Решение проблемных задач по мотивации персонала в минигруппах – брейнсторминг. Доклады, дискуссия. Исследование психических состояний студентов. йзенка «Самооценка личностной и ситуативной тревожности, ригидности, фрустрированности». Обсуждение влияния психических состояний студентов на их учебную деятельность
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
