Инновационные методы формирования эмоционально-волевой устойчивости учеников (стр. 2 )

№ п/п	Термин	Ссылка (источник)
1	Саморегуляция	[157, 183, 223]
2	Саморегуляция человека (в т. ч. студента, учащегося, подростка и т. д.)	[107, 109, 115, 116, 125, 130, 149]
3	Индивидуальная саморегуляция	[150, 151]
4	Саморегуляция активности	[257]
5	Саморегуляции произвольной активности человека	[155, 180, 260]
6	Индивидуальный стиль саморегуляции произвольной активности человека	[153, 154]
7	Индивидуальный стиль саморегуляции в произвольной активности человека	[152]
8	Психическая саморегуляция	[110]
9	Психологическая саморегуляция	[37]
10	Психическая саморегуляция произвольной активности человека	[101, 102, 171]
11	Осознанная саморегуляция	[27, 104, 169]
12	Волевая саморегуляция человека	[246]
13	Смысловая саморегуляция человека	[137, 221, 226]
14	Личностная саморегуляция	[96]
15	Саморегуляция личности	[145, 146]
16	Саморегулирование личности	[156]
17	Моральная саморегуляция личности	[231]
18	Саморегуляция социального поведения личности	[203, 272]
19	Саморегуляции поведения	[64, 80, 105, 117, 158, 159, 272]
20	Саморегуляции деятельности и поведения	[105]
21	Саморегуляция деятельности	[106, 173]
22	Психическая саморегуляция деятельности	[228]

Продолжение таблицы 2

№ п/п	Термин	Ссылка (источник)
23	Волевая саморегуляция деятельности	[88]
24	Саморегуляция учебной деятельности	[20, 93, 262]
25	Саморегуляции в учебной деятельности	[202]
26	Саморегулируемое учение	[79]
27	Психогигиеническая саморегуляция	[28]
28	Психофизиологическая саморегуляция	[56]
29	Саморегуляция состояний	[165]
30	Произвольная саморегуляция состояния человека	[69]
31	Саморегуляции психофизиологических функциональных состояний	[111, 131]
32	Психическая саморегуляция функциональных состояний человека	[67]
33	Саморегуляция функциональных систем	[138]
34	Саморегуляция психических состояний	[187, 264]
35	Саморегуляция психических состояний субъекта	[189]

Как видно из таблиц 1 и 2, в психологических и психолого-педагогических исследованиях регуляции и саморегуляции активности человека используется множество разнородных понятий, из которых мы представили 25 для регуляции (таблица 1) и 35 для саморегуляции (таблица 2). Те из представленных разновидностей регуляции и саморегуляции, которые наиболее важны для достижения цели нашего исследования, будут ниже рассмотрены подробнее.

При этом отношения между различными видами регуляции активности зачастую остаются неопределёнными, либо дискуссионными. В силу этого попытаемся упорядочить и систематизировать разновидности регуляции активности человека, выделив для этого ряд классификационных оснований. Для поиска подобных оснований заметим, что из множества разновидностей регуляции и саморегуляции различных форм активности человека наиболее традиционным в историческом плане и наиболее распространенным в современных психологических исследованиях (см., например: [64, 80, 105, 117, 272]) является, по-видимому, подход к регуляции поведения, определение которой было приведено выше. Из этого определения видно, что в общем случае регуляция поведения рассматривается не только по отношению к человеку, но и в более широком плане – по отношению к любому живому организму. В связи с этим, используя в качестве первого основания само наличие психики, можно выделить следующие виды регуляции: 1) регуляция функционирования неживых систем, 2) регуляция жизнедеятельности (поведения и т. д.) живых систем, т. е. любого живого организма. Поскольку в рамках нашего исследования нас интересует только вторая из выделенных разновидностей, сосредоточим внимание именно на ней. Её, в свою очередь, по уровню развития психики в филогенезе можно разделить на следующие виды: 1) регуляция жизнедеятельности живых организмов досоциального уровня развития психики, 2) регуляция жизнедеятельности (поведения и т. д.) человека и социальных групп (см. рисунок 1).

Далее заметим, что по отношению к человеку выделяют несколько разнородных групп регуляторов его поведения:

1) внешние, суперсистемные регуляторы – воздействия среды, имеющие физическую или социальную природу;

2) субсистемные регуляторы, имеющие физиологическую и психофизиологическую природу и включающие, в свою очередь, две подгруппы факторов: в качестве направляющих факторов поведения сюда входят собственные потребности организма, а в качестве ограничивающих факторов – ограниченность возможностей организма;

3) внутренние, системные регуляторы, имеющие психологическую природу, – сформированные в результате регуляции поведения внешними и субсистемными регуляторами устойчивые функциональные образования – мотивы, установки и опыт субъекта в целом (см. [167]).

 

Рисунок 1 – Соотношение видов регуляции активности

Таким образом, в общем случае регуляция поведения может быть не только психической, но и внешней по отношению как к психике человека, так и к его организму. Поэтому в качестве третьего основания классификации используем источник (расположение) регуляторов, по которому регуляция жизнедеятельности человека и социальных групп разделяется на внешнюю и внутреннюю (рис. 1). Однако по уровню регуляции (уровень психических процессов), участвующих в регуляции (четвёртое основание) внутренняя регуляция может быть психофизиологической, либо психической (с некоторой обычной долей условности разделения этих сторон жизнедеятельности человека (см., например: [30]).

Заметим также, что многие исследователи приходят к выводу об уровневом принципе организации регуляции и саморегуляции. В частности, иерархичность системы регуляции поведения проявляется в существовании нескольких уровней осознанности и автоматизма активности. выделил пять уровней регуляции и построения активности, каждому из которых соответствует нейрофизиологический комплекс определённых мозговых структур [31]. Уровень, контролирующий построение движения, называется ведущим.

выделял три уровня регуляции поведения: уровень чувственной данности, формируемый на основе импульсивной установки практического поведения; уровень установок по отношению к объектам в целом; уровень поведения в целом.

Наличие в системе регуляции поведения иерархической структуры описывается и в диспозиционной концепции , выделившего в системе социальной регуляции четыре уровня. Каждому из уровней диспозиций (внутренних регуляторов) соответствует уровень потребностей и уровень обобщённости ситуации, условий деятельности. Внутренние, имеющие психологическую природу регуляторы (установки, мотивы как осознанные предметы потребностей, навыки, знания, умения) формируются прижизненно только в ходе личного опыта человека, но зависят как от психофизиологических особенностей индивида (в чём выражается психическая регуляция поведения) и его принадлежности к определённому биологическому виду (видовая регуляция поведения), так и от средовых факторов и связанных с ними задач. Мотивационно-смысловая сфера личности осуществляет функцию регуляции поведения на нескольких уровнях: общей ценностной направленности личности, обусловленной мотивационными установками мировоззренческого уровня; конкретных мотивов (целей) осуществляемого поведения; более конкретных подцелей отдельных операций. [167]. В нашей классификации мы ограничились пока только выделением психофизиологической и психической регуляции.

Одним из основателей учения о психической регуляции поведения является русский физиолог и психолог, создатель первой в России физиологической школы . Его экспериментальные исследования положили начало современному учению о рефлекторной природе психических процессов. В своей классической работе «Рефлексы головного мозга» (1866) обосновал рефлекторную природу сознательной и бессознательной деятельности и показал, что, поскольку рефлексы невозможны без внешнего раздражителя, то психическая деятельность стимулируется раздражителями, воздействующими на органы чувств; причём, согласно , необходимо учитывать влияние не только непосредственно действующих, но и прежних воздействий. Главное открытие – явление центрального торможения (т. е. задерживающего влияния центров мозга на рефлексы) было вдохновлено идеей объяснения механизмов сознания и воли.  Сеченову, волевого человека определяет способность противостоять нежелательным импульсам и действовать по собственной программе, а это возможно лишь тогда, когда включаются тормозные центры. Задержанное этими центрами действие как бы уходит вглубь мозга и сохраняется там в форме мысли. Сохранение следов в центральной нервной системе выступает как основа памяти, торможение – как механизм избирательной направленности поведения, работа «усиливающего механизма мозга» – как субстрат мотивации. Всё это позволило поставить вопрос о создании новой, объективной психологии (см. словарные статьи «» в [87] и [269]).

Рассмотрим следующее основание классификации разновидностей регуляции активности человека. Даже собственно психическая регуляция по осознанности (пятое основание) может быть осознаваемой, либо не осознаваемой. Заметим, что в некоторых работах встречается точка зрения, согласно которой психическая регуляция (и, в частности, саморегуляция) всегда рассматривается как осознанная. Так, согласно словарю по безопасности психическая саморегуляция – система сознательных (выделено нами) актов, управление своей психикой. Может достигаться: логичный подход встречается самоубеждением, самовнушением, самоприказом, самопринуждением, а также путём систематической аутогенной тренировки (см.: [24]). Аналогичный подход встречается в другой работе, где отмечается: «Саморегуляция, как показали исследования, возможна только в том случае, если человек знаком со своими собственными возможностями, потенциалами и представлениями о последствиях действий» [249. С. 274]. Однако такой подход не соответствует современным данным о роли сознания в регуляции жизнедеятельности человека (см., например: [51]).

Итак, психическая регуляция поведения и иных форм активности человека может быть как осознанной, так и бессознательной. В изучение последней большой вклад внёс З. Фрейд и его последователи. Так, согласно З. Фрейду, одним из руководящих принципов регуляции психической деятельности является принцип реальности (лат. principium – основа, начало и лат. realis – вещественный), обеспечивающий приведение бессознательных индивидуалистических стремлений к получению удовольствия в известное соответствие с требованиями внешнего мира, с объективной реальностью. Принцип реальности формируется в процессе и результате социального становления личности. Оттеснение и частичное замещение принципа удовольствия принципом реальности побуждает человека к отказу от безраздельного стремления к скорейшему достижению удовольствия. Однако, в конечном счёте, принцип реальности действует против принципа удовольствия во имя и в интересах принципа удовольствия, поскольку он лишь отсрочивает удовлетворение и ведёт к удовольствию длинным окольным путём. Единство и борьба принципов реальности и удовольствия обусловливает в некоторой части изначальную и извечную конфликтность психической жизни человека и психодинамику (цит. по: [270]).

Важное и принципиальное дополнение и развитие концепция бессознательной психической регуляции получила в работах швейцарского психолога . В словарной статье «аналитическая психология» словаря по общей психологии отмечается, что дал такое имя данному направлению, чтобы отграничить его от родственного направления – психоанализа З. Фрейда. Придавая, как и Фрейд, решающее значение в регуляции поведения бессознательному, выделил наряду с его индивидуальной (личной) формой коллективную, которая никогда не может стать содержанием сознания. Коллективное бессознательное образует автономный психический фонд, в котором запечатлён передающийся по наследству (через структуру мозга) опыт предшествующих поколений. Входящие в этот фонд первичные образования — архетипы (общечеловеческие первообразы) лежат в основе символики творчества, различных ритуалов, сновидений и комплексов (цит. по: [167]).

По направлению регуляции (шестое основание) регуляция может быть направлена, во-первых, на внешнюю чужую активность (т. е. другого человека или группу людей), либо на внешнюю собственную активность, либо на внутреннюю (психическую) собственную активность человека. При этом последние два варианта и относятся, на наш взгляд, к саморегуляции человека, позволяя включить различные понятия саморегуляции в общую модель регуляции активности человека. В связи с важностью данного вопроса остановимся на нём подробнее.

Перейдём к анализу понятия «психическая саморегуляция» и выявлению методологических оснований его изучения.

Сам термин «саморегуляция» привнесён в психологию из общей теории систем (, Л. фон Берталанфи, Н. Винер, У. Эшби и др.), имеющей, в свою очередь, тесную связь с развитием кибернетики и информационного подхода. Рассмотрим данные основания подробнее.

Применительно к живым системам саморегуляция (от лат. regulare – приводить в порядок, планировать, налаживать) – это целесообразное функционирование живых систем разных уровней организации и сложности () (цит. по: [152. С. 111]; см. также [167]). При этом в термине «саморегуляция» приставка «само» в этом случае означает направленность действия на того, кто его производит (, и др.) (см., например: [85. С. 42; 164. С. 20]). Аналогичная позиция представлена, по сути, и в «Большой советской энциклопедии», согласно которой саморегуляция – это свойство биологических систем автоматически устанавливать и поддерживать на определённом, относительно постоянном уровне те или иные физиологические или другие биологические показатели. При саморегуляции управляющие факторы не воздействуют на регулируемую систему извне, а возникают в ней самой. Процесс саморегуляции может носить циклический характер. Отклонение какого-либо жизненного фактора от константного уровня служит толчком к мобилизации аппаратов, восстанавливающих его. На разных уровнях организации живой материи – от молекулярного до надорганизменного – конкретные механизмы саморегуляции весьма разнообразны [38]. В словаре по общественным наукам указано, что саморегуляция – это свойство систем разных уровней сохранять внутреннюю стабильность благодаря их скоординированным реакциям, компенсирующим влияние изменяющихся условий окружающей среды [219].