Поурочные задачи обучения на I четверть (1 класс) (стр. 12 )

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

Номера уроков, месяц, неделя

Январь

Февраль

Март

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

Основы знаний Значение занятий физкульт. на свежем воздухе

+

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки

+

Лыжная подготовка Построение с лыжами в руках в одну шеренгу

+

+

+

Укладка лыж на снег, надевание креплений

+

+

+

Повороты, переступанием на месте

+

+

+

Передвижение ступающ. шаг.

Р

З

У

Передвижение скользящим шагом

Р

З

С

У

+

+

+

+

+

Спуск со склона 15-20 0

Р

З

С

У

Подъем на склон ступающим шагом

Р

З

С

У

Прохождение в медленном темпе до 1000 м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Прохождение дистанции 1 км

У

Игры «Смелее с горки!»

+

+

+

«Кто самый быстрый»

+

+

Круговая эстафета с этапом до 100 м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ С малыми мячами (бр., ловля)

+

+

С большими мячами – компл.

+

+

С набивными мячами 1 кг

+

+

С гимнастической скакалкой

+

+

Подвижные игры «Послушный мяч»

+

«Передал – садись!»

+

+

Различные варианты салок

+

Гонка набивного мяча

+

+

Эстафета с элементами б/б

+

+

Учебные нормативы Передвижение ступающим шагом

По технике исполнения

Передвижение скользящим шагом

По технике исполнения

Спуск со склона в низкой стойке

По технике исполнения

Подъем на склон ступающим шагом.

По технике исполнения

Прохождение дистанции 1 км на скорость (мин)

Девочки Мальчики 9мин. 8мин.

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА НА IV ЧЕТВЕРТЬ (2 класс)