Поурочные задачи обучения на I четверть (1 класс) (стр. 27 )

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

Номера уроков, месяц, неделя

Ноябрь

Декабрь

2

3

4

1

2

3

4

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

Основы знаний Двигательный режим

+

Правила безопасности на уроках гимнастики

+

Строевые упражнения Повороты и перестроения по программе III – IV классов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Размыкание и смыкание на месте

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ Типа зарядки без предмета

Р

З

С

У

С гимнастической скакалкой

+

+

С гимнастическими палками

+

+

С набивными мячами 1-2 кг

+

+

+

Гимнастическая полоса из 5-6 препятствий

+

+

+

Акробатика 2-3 кувырка вперед слитно

С

У

2-3 кувырка назад слитно

С

С

У

Мост из положения стоя (девочки), лежа (мальчики)

С

С

С

У

Соединение из 3-4 акробатических элементов

Р

З

С

У

Перекладина Вис лежа, вис присев

+

+

+

Подъем переворотом махом одной ноги

Р

З

С

У

Подтягивание из виса лежа (девочки)

+

+

+

+

+

+

У

Подтягивание из виса стоя (мальчики)

+

+

+

+

+

+

У

Соскок боком назад с поворотом из упора

Р

З

С

У

Соединение из 2 элементов

Р

З

С

У

Опорные прыжки На козла, коня высотой 80-100 см. Вскок в упор присев и соскок прогнувшись

+

+

У

Ноги врозь через козла в ширину (высота 100-110 см)

Р

З

С

У

Лазание Лазание по канату изученным способом

С

С

С

С

С

С

У

КУ Подтягивание на перекладине: мальчики – высокая; девочки - низкая из виса хватом сверху

Мальчики Девочки раз)раз)

Лазание по канату в два и три приема

По технике исполнения

Опорный прыжок ноги врозь

По технике исполнения

Акробатическое соединение

По технике исполнения

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА НА III ЧЕТВЕРТЬ (6 класс)