Поурочные задачи обучения на I четверть (1 класс) (стр. 28 )

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

Номера уроков, месяц, неделя

Январь

Февраль

Март

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

Основы знаний Правила безопасности на уроках лыжной подготовки

+

Лыжная подготовка Попеременный двухшажн. ход

С

У

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Одноврем. двухшажный ход

С

У

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Одноврем. одношажный ход

Р

З

С

У

+

+

+

Одноврем. бесшажный ход

Р

З

С

У

+

+

+

Торможение плугом

С

У

+

+

+

+

Спуск со склона в основной ст

С

У

+

+

+

+

Подъем в гору скользящим шагом

Р

З

С

С

У

+

+

+

+

Повороты плугом на спуске

Р

З

С

С

У

+

+

+

+

+

Медленное передвиж. до 3,5 км

1

1

1

2

2

2

2

3

3

3

Лыжные гонки на 1-2 км.

У

У

Игры на лыжах Эстафеты по кругу с этапом до 200 м

+

+

+

+

Спуски в парах, тройках за руки

+

+

+

+

ОРУ С гимнастической скакалкой

+

+

+

С набивными мячами 2 кг

+

+

Баскетбол Ловля и передача мяча со сменой мест

+

+

+

+

+

Броски мяча в кольцо после ведения

+

+

+

+

+

Передача мяча в движении парами

+

+

+

+

+

Учебная игра 3 х 3 с заданиями

+

+

+

+

+

Игры и эстафеты Эстафеты баскетболиста

+

+

+

+

+

«Мяч ловцу»

+

+

+

+

+

Учебные нормативы Попеременный двухшажный ход

По технике исполнения

Одновременный двухшажный ход

По технике исполнения

Одновременный одношажный ход

По технике исполнения

Повороты плугом на спуске

По технике исполнения

Лыжные гонки на 1 км (мин)

Девочки Мальчики 6,15 6,45 7,30 мин. 6,00 6,30 7,00 мин.

Лыжные гонки на 2 км (мин)

14,30 15,00 15,30 мин. 14,00 14,30 15,00 мин.

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА НА IV ЧЕТВЕРТЬ (6 класс)