Жизнестойкость личности (стр. 32 )

175.  Введение в психологию: способности человека. – М.: Логос, 2002. – 160 с.

176.  Воспроизводство социально‑экономического неравенства в постсоветской России: динамика уровня жизни и положение социальных низов // Мир России, 2008. – № 4.

177.  Избранные психологические труды. – М: Педагогика, 1989. – С. 60–77.

178.  Детство и общество Библиотека зарубежной психологии. – М.: Изд‑во: Университетская книга, 1996. – 592 с.

179.  Человек как объект социальной педагогики и социальной работы: теоретико‑методологический аспект. – М., 1996. – 130 с.

180. Allred К. D., Smith Т. W. The Hardy Personality: Cognitive and physiological responses to evaluative threat // Journal of Personality 8s Social Psychology, 1989. – Feb. – Vol. 56. – N 2. – P. 257–266.

181. Evan D. R., Pellizzari J. R., Culbert B. J., Metzen M. E. Personality, marital, and occupational factors associated with quality of life // Journal of Clinical Psychology, 1993. – Jul. – Vol. 49. – N 4. – P. 477–485.

182. Florian V., Mikulincer M., Taubman O. Does hardiness contribute to mental health during a stressful real‑life situation? The roles of appraisal and coping // Journal of Personality and Social Psychology, 1995. – Apr. 68. – N 4. – P. 687–695.

183. Scheier M. F., Carver Ch. S. Dispositional optimism and physical well being: The influence of generalized outcome expectancies on health. Special Issue: Personality and Physical Health // Journal of Personality, 1989. – Jun. – Vol. 55. – N 2. – P. 169–210.

184. Sharpley Ch. F., Dua J. K., Reynolds R., Acosta A. The direct and relative efficacy of cognitive hardiness, a behavior pattern, coping behavior and social support as predictors of stress and ill‑health // Scandinavian Journal of Behavior Therapy, 1999. – N 1. – P. 15–29.

185. Khoshaba D., & Maddi S. Early Antecedents of Hardiness // Consulting Psychology Journal. – Spring, 1999. – Vol. 51. – N 2. – P. 106–117.

186. Lee H. J. Relationship of Hardiness and current life events to perceived health in rural adults // Research in Nursing and Health, 1991.‑Oct. – Vol. 14. – N 5. – P. 351–359.

187. Maddi S. R., Khoshaba D. M. Hardiness and Mental Health // Journal of Personality Assessment, 1994. – Oct. – Vol. 63. – N 2. – P. 265–274.

188. Maddi S. Hardiness and Mental Health / S. Maddi, D. Khoshaba // Journal of Personality Assessment, 1994. – Oct. – № 2. – Vol. 63. – P. 265–274.

189. Maddi S. Hardi Training. Managing stress for performance and health enhancement / S. Maddi, D. Khoshaba. Irvine: The hardiness Institute, 2004.

190. Maddi S. The effectiveness of hardiness training / S. Maddi, S. Kahn, K. Maddi // Practice and research, 1998. – № 2. – Vol. 50 – P. 78–86.

191. Khoshaba D., & Maddi S. Early Antecedents of Hardiness // Consulting Psychology Journal. – Spring. 1999. – Vol. 51. – N 2. – P. 106–117.

192. Maddi S. R., Khoshaba D. M. Hardiness and Mental Health // Journal of Personality Assessment, 1994. – Oct. – Vol. 63. – N 2. – P. 265–274.

193. Leak G. K, Williams D. E. Relationship between social interest, alienation, and psychological hardiness. Individual Psychology // Journal of Adlerian Theory Research and Practice, 1989. – Sept. – N 3. – P. 369–375.

194. Nagy St., Nix Ch. L. Relations between preventive health behavior and hardiness // Psychological Reports, 1989. – Aug. – Vol. 65. – N 1. – P. 339–345.

195. Siddiqa S. H., Hasan Q. Recall of past experiences and their self‑evaluated impact on hardiness‑related characteristics // Journal of Personality 8s Clinical Studies, 1998. – Mar‑Sep. 14 (1–2). – P. 89–93.

196. Solcova L., Tomanek P. Daily stress coping strategies: An effect of Hardiness // Studia Psychologica. – 1994. – Vol 36. – N 5. – P. 390–392.

197. Solcava L., Sykora J. Relation between psychological Hardiness and Physiological Response // Homeostasis in Health 8s Disease, 1995. – Feb. – Vol. 36. – N 1. – P. 30–34.

198. Williams P. G., Wiebe D. J., Smith T. W. Coping processes as mediators of the relationship between Hardiness and health // Journal of Behavioral Medicine. – 1992. – Jun. – Vol. 15. – N 3. – P. 237–255.

Приложение 1

Тест на определение способов преодоления детьми эмоционального дискомфорта

Инструкция. Каждый человек старается справиться с плохим настроением или сильным переживанием и для этого выбирает различные способы поведения. Прочтите внимательно перечисленные способы поведения и против каждого обведите цифру справа. Если вы не используете такое поведение при волнении, тревоге, обиде и других неприятных эмоциях, чтобы справиться с ними, то обведите цифру 1, если иногда используете – 2, если используете часто, так как это вам помогает – 3.

1. Когда у меня плохое дома настроение, мне становится легче, если:

1) пройдусь в одиночестве 1 2 3;

2) активно подвигаюсь, послушаю музыку 1 2 3;

3) сделаю что‑то важное для себя, чтобы убедиться в своей силе воле, настойчивости 12 3;

4) расскажу кому‑нибудь из близких о моих переживаниях 1 2 3;

5) схожу в гости 1 2 3;

6) проучу обидчика или что‑нибудь сломаю 1 2 3;

7) съем что‑нибудь вкусное 1 2 3;

8) рассматриваю пейзаж, наблюдаю за животными 1 2 3.

2. Когда у меня в школе плохое настроение, мне становится легче, если:

1) отвлекусь, посмотрю в окно 1 2 3;

2) вспомню что‑то хорошее 1 2 3;

3) помечтаю, что потом все будет хорошо 1 2 3;

4) поделюсь с товарищем своими переживаниями 1 2 3;

5) обращусь к учителю за поддержкой 1 2 3;

6) стукну или обзову кого‑нибудь 1 2 3;

7) поиграю, побегаю на перемене 1 2 3;

8) сам себя успокою, уговорю 1 2 3.

Подсчитываются суммы баллов в первой и во второй частях анкеты по следующим пунктам:

1 и 8 – отражает развитие первого уровня базальной системы эмоциональной регуляции – пассивное приспособление к внешней среде.

2 и 7 – саморегуляция при активности этого уровня связана с удовлетворением соматических потребностей.

3 и 6 – саморегуляция при активности этого уровня связана с активной адаптацией к нестабильной ситуации. При недостаточном развитии других уровней саморегуляции, особенно четвертого, эта активность может проявляться в агрессивном поведении.

4 и 5 – четвертый уровень эмоциональной регуляции отражает степень взаимодействия с другими людьми в тревожащей ситуации.

Психолог обращает внимание на то, какие способы используются ребенком в школе и вне школы для эмоциональной саморегуляции, проявляются ли у ребенка активность в определенном уровне базальной системы эмоциональной регуляции.

Приложение 2

Использование художественных произведений на занятиях психологии

Использование психологами на занятиях текстов художественной литературы – дело благодарное и чрезвычайно интересное. В зависимости от того, какую цель мы ставим перед собой – можно по‑разному организовывать работу с художественными текстами.

В данной статье приведу пример одного типа занятия с художественным текстом. Эта методика используется мной на занятиях со студентами – психологами в курсе «Методика преподавания психологии». Многие из них, отправляясь на педагогическую практику в школу, предлагают учащимся 7–9 классов такой вид занятий.

В основе данного варианта работы с художественным текстом лежит методика по развитию критического мышления, разработанная Р. Бурстом. Преподаватель психологии сначала предлагает учащимся свой текст, и в группе проводится работа с ним по определенному плану. Очень важно тщательно подойти к выбору текста. Этот текст должен затрагивать учащихся своей проблематикой, быть для них эмоционально насыщенным.

План работы с художественным текстом

1 стадия – стадия вызова. Цель этой стадии – активизировать учащихся, вызвать интерес к определенной теме. Учащиеся работают в мини‑группах. Они или придумывают рассказ, сказку или притчу с ключевыми словами из текста, которые им предложил преподаватель, или делают рисунки по определенной теме. Можно придумать любое творческое задание для группы каким‑то образом связанное с текстом, который будет предложен.

Затем каждая группа представляет свою работу. Какая‑то группа с заданными словами придумывает сказку, какая‑то – стихотворение и т. д. Но даже если все группы придумали тексты одного жанра (например, рассказы), то они отличаются между собой. Представление различных текстов, рисунков способствует осмыслению учащимися процесса группового творчества, плюсов и минусов этого процесса. Это все можно обсудить при необходимости (так как цель работы все‑таки не эта). Но иногда бывают случаи отделения человека от мини‑группы и самостоятельное творчество, или мини‑группа разделяется, не договорившись об общей линии работы. Вот в этом случае просто необходимо обсудить такие групповые механизмы, как «фасилитацию» – повышение продуктивности индивида при работе в группе и «ингибицию» – торможение творческой активности человека при работе в группе, отметить наши индивидуальные предпочтения в организации творческой работы. Это важно делать, чтобы в таких ситуациях не было негативной реакции в отношении «отделившихся». Но такие отделения и дополнительные разделения мини‑групп бывают нечасто. Обычно царит атмосфера радостного творчества.