Основы управления педагогическими системами (стр. 24 )

102

или политической арене, мистифицируются, для него типична функция избави­теля. (Словарь "Психология").

Людей в своём окружении можно разделить натри группы:

1)  противники, которые будут существовать всегда;

2)  нейтральные;

3)  убеждённые сторонники.

О первых двух группах можно забыть сразу. Важной является только третья группа. Всё начинается с них. Для этого необходимо постоянно настраивать самого себя. Тот кто теряет своё собственное излучение, тот теряет силу суг­гестивного воздействия на других.

Имя - это суггестия

Человек, который ещё не сделал себе имени, может быть и хорошим, и ум­ным, однако в глазах окружающих он ничто и поэтому не может влиять на дру­гих. Чем тише и неотчётливее называет своё имя человек, тем, больше у него комплекс неполноценности. Необходимо произносить своё имя ясно, отчётли­во и понятно. Ни на какое другое слово человек не реагирует так чутко, как на своё собственное имя. Это очень важно при обхождении с людьми. Умение создавать доверительную атмосферу начинается с умения правильно обращаться к собеседнику. Невероятно важна память на имена. Правильно произнося имя человека, мы задеваем самые сокровенные струны его души. Доброе имя - лучший и наиболее устойчивый ко всяким кризисам капитал.

Обособленный человек никогда не добьется успеха

Укрепляйте свою коммуникабельность. Кого вы хотите в предстоящие два месяца порадовать? Облегчите другим общение с вами, идя им навстречу.

Установка "пошли вы все к чёрту, всё равно вы ни на что не годитесь" не вписывается в концепцию преуспевающего человека.

Мысли - это сила. Ты являешься тем, что ты думаешь. То, что ты думаешь о других, как эхо, возвращается к тебе.

Чем спокойнее человек, тем больше своей энергии он может направить на то, о чём говорит.

Если вы хотите кого-либо убедить, с самого начала разговора избегайте дискуссий. Каждый спор обусловливает контрвнушение и разрушает готовность к действиям. Спрашивайте, вместо того чтобы затевать дискуссию. Каждый вопрос предполагает реакцию, за которой можно проследить. Вы должны уметь говорить образно, гладко и понятно. Люди хотят не только что-то услышать, но и пережить!

Суггестия никогда не обращается к воле человека, а всегда направлена к его чувствам.

103

Три важнейших для суггестии закона.

1.  Подсознание имеет тенденцию реализовывать каждую мысль.

2.  Постоянное повторение какой-либо идеи приводит к вере, затем к убеждению

3.  Вера приводит к действию. Концентрация ведёт к успеху. Повторение ве­дет
к мастерству.

Суггестия исключает сомнения и укрепляет веру. Кто хочет вызвать чудо, должен сам верить в него.

Рецепты суггестии

Формула 1. Для новичков в ораторском искусстве

Я знаю, что могу очень хорошо говорить.

Я только должен говорить всегда спокойно и медленно.

Перед тем, как что-то сказать, я должен подумать, что же я хочу сказать.

Все слова в предложении я соединяю легко и плавно.

Я совершенно спокоен и уверен в себе.

Я думаю только о своей задаче. Только задача важна для меня.

Формула 2. Для опытного оратора.

Я твёрдо решил стать хорошим оратором.

Я чётко представляю свою прекрасную и великую цель и готов добиваться её при помощи последовательной и планомерной работы.

Я не буду проявлять нерешительность, ибо я представляю себе преимуще­ства, которые даст мне целенаправленное и осознанное развитие.

Поэтому я твёрдо решил стать хорошим оратором.

Формула З. Программирование на эффективность

И у меня тоже великие цели!

Всё, что появляется благодаря моим усилиям, должно прежде возникнуть в моих мыслях. Мысли, идеи, к воплощению которых я постоянно стремлюсь, в конце концов станут видимыми.

И у меня тоже великие цели!

Во мне дремлют силы, которые необходимы для реализации моих желаний. Благодаря моим мыслям эти силы становятся верными помощниками в моей работе.

Почему я не должен добиться большего, чем другие ожидают от меня?

Я расту вместе с теми задачами, которые ставлю перед собой. Я достигну своих целей, это совершенно точно!

Я чувствую, как крепнут мои силы и способности.

Я верю в себя и свои силы точно также, как верили в себя те, кто свершил великие дела.

Я достигну своих целей, это совершенно точно!

104

Формула 4. Программирование мастеров ораторского искусства

Добившийся успеха оратор всегда говорит грамотно хорошим литератур­ным языком. Я стану оратором, который умеет воздействовать на публику, по­этому я должен работать над своим языком. Это доставляет мне огромную радость, и я каждый день буду тренироваться и добиваться успехов.

Для хорошего, умеющего производить приятное впечатление оратора, само собой разумеется, необходимо чётко и внятно произносить окончания слов. Благодаря осознанной артикуляции и выговариванию окончаний слов моё про­изношение будет день ото дня лучше, выразительнее и приятнее.

При помощи чёткого произношения я смогу успешно и эффективно пре­подносить удачные мысли и ценные идеи.

Я буду ежедневно всё больше совершенствоваться, выражаясь грамотным, метким и выразительным языком, с чётким произношением и внятным выговариванием окончаний слов. За счёт этого будет укрепляться моё самосознание и мне будут по плечу и большие достижения.

Формула 5. Ораторское искусство - это духовное искусство!

Я умею разговаривать, значит, я также могу научиться результативно произ­носить речи.

Самое главное - это уверенность в своих силах.

Если я перестану испытывать страх, я ликвидирую самое главное препят­ствие, которое мешает мне выступать.

Кто может высказывать удачные мысли в разговоре, то сможет это сделать также и перед большой слушательской аудиторией.

Я должен всё замечать и схватывать, точно выявлять свои достоинства и недостатки и путём упорного труда над собой нейтрализовывать недостатки. Это легче, чем кажется.

Мой чёткий сильный голос, моё внятное произношение, мои приятные ма­неры и всепобеждающая улыбка, мой спокойный и уверенный взгляд, мои адек­ватные жесты, шутливое начало выступления, разумный определённый план, меткие верные слова и убедительные формулировки, а также неожиданная кон­цовка создают контакт со слушателями, благодаря которому полностью про­являются мои знания, обаяние, смелость и находчивость.

Формула 6. Программирование

Я стану оратором, которого охотно слушают и который убедительно гово­рит. Я держу себя уверенно и свободно, это пробуждает у моих слушателей симпатию ко мне.

Мой голос оказывает на слушателей всё большее воздействие, Мой энту­зиазм и вдохновение увлекают аудиторию. Никто не может избежать власти и воздействия моего голоса.

105

Я - мастер в искусстве обхождения с людьми. Мне всё лучше и лучше уда­ётся привлечь внимание слушателей и убедить их в правильности излагаемых мной идей.

Сила слова. Голос как фактор успеха

Ницше: "В речи понятным является не само слово, а тон, сила звука, моду­ляция голоса и темп речи, с которым проговаривается ряд слов. Короче гово­ря, музыка за словами, страсть за этой музыкой, личность за этой страстью, то есть всё то, что не может быть написано".

Чем спокойнее, невозмутимее и сосредоточеннее человек, тем сильнее излучение его души, его внутренний мир и преобладают любовь и гармония.

Чем ниже голос, тем больше он выходит из глубины, из внутреннего мира человека и поэтому он может и глубже проникнуть в другого человека. Высо­кий голос исходит из головы, поэтому достигает только разума других. Чем звонче звук, тем звонче эхо

Наш голос, наша речь — это выражение нашей личности. В этом истин­ная причина того, что многие, имея аргументы, не умеют убеждать.

Говорение - это протекающий бессознательно процесс. Голос исходит из­нутри организма человека и поэтому раскрывает его суть. Это заметно при раз­говоре по телефону, особенно тонко это чувствуют слепые.

Тон связан с внутренним состоянием. У осторожного человека голос вкрад­чивый, у боязливого чувствуется страх. У влюблённого -ласковый. У храбро­го — мужественный. У уравновешенного — спокойный. Голос индикатор каче­ства человека. Внутренний беспорядок выдаёт себя в дисгармонии голоса.

Человек, который работает над свои,» голосом, работает над сущнос­тью своей личности. Изменяющий свой голос, изменяет и свой характер.

Культура, богатство личности облагораживают ваш голос. Воспитание духа неразрывно связано с воспитанием речи. Демосфен, сильно заикался в юнос­ти. В результате тренировок он стал величайшим оратором .Даосские монахи владели знаниями по исцелению тела, успокоению ума и усилению энерге­тики ~ техникой шести целительных звуков.

"Упражнения на колебание". Расковывают нас и укрепляют силу голоса.

Начинаем с пяти гласных "и—е — а — о —у ".

Эти упражнения сказываются положительно не только на голосе и характе­ре, но и на общем состоянии здоровья, и на бодрости организма.

Упражнение 1.

Итак, выдыхать спокойно и медленно. Затем также медленно и спокойно вдыхать, как бы принюхиваясь. А теперь: звучно на одной ноте протянуть "иииии...", тянуть долго, пока полностью не выдохнете воздух. Затем совершенно

106

спокойно и медленно вдохнуть, снова и опять звучно и наполнено протя­нуть "ееееее..." и т. д. Повторить 20 раз.

Достоинства этого упражнения:

Вы тренируетесь медленно, спокойно и глубоко дышать.

Мысли успокаиваются. Тренируется способность концентрироваться.

Голос звучит свободно, речь увереннее, вы обретаете над ней власть.

Одновременно начинают согласованно функционировать различные само­регулирующиеся системы организма. Гармонично звучащая гласная "и" благо­творно воздействует на мозг. Гласная "е''—на горло и щитовидную железу, глас­ная "а" - на грудную клетку, гласная "о" - на сердце, гласная "у" - на низ живота.

Гласная "и" - самый высокий звук, частота его колебаний около 4000 герц, а у гласной "у" частота колебаний около 500 герц. Благодаря упражнению мы расслабляем, разряжаем всё тело сверху донизу.