1.2. Приоритетные направления деятельности образовательного учреждения по реализации основной общеобразовательной программы дошкольного образования.

Дошкольное образовательное учреждение в современном обществе становится гарантом формирования: общей культуры, развития физических, интеллектуальных, нравственных, эстетических и личностных качеств; формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность; сохранение и укрепление психофизического здоровья детей дошкольного возраста; коррекцию недостатков в физическом и (или) психическом развитии детей, удовлетворяющим разнообразные образовательные запросы родителей (законных представителей).

МБДОУ реализует ФГТ к основной общеобразовательной программе дошкольного образования и условиям, реализация  приоритетных направлений происходит через интеграцию образовательных областей, созданием условий и методической базы для организации совместной деятельности педагогов с детьми, выход на новый уровень проектной деятельности педагогов и воспитанников, развитие творческого потенциала педагогов, обобщение и распространение опыта по использованию в педагогическом процессе современных методов обучения.

Приоритетными направлениями деятельности МБДОУ по реализации Программы являются:

·  обеспечение равных стартовых возможностей для успешного обучения выпускников ДОУ в образовательных учреждениях, реализующих основную образовательную программу начального общего образования (основание – п. 2.10 ФГТ). Реализация данного направления осуществляется на основе психолого-педагогического сопровождения воспитанников в равной степени, как здоровых детей, так и с ограниченными возможностями здоровья, в соответствии с их не только возрастными, но и индивидуальными особенностями развития. Сопровождение обеспечивается на основе квалифицированной помощи и поддержки специалистов ДОУ.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

·  Осуществление квалифицированной коррекции нарушения речи у воспитанников. Успешная работа в данном направлении требует участие в образовательном процессе специалистов: учителя – логопеда, педагога – психолога, музыкального руководителя, инструктора по физической культуре, которые осуществляют развитие, коррекцию, профилактику и оздоровления воспитанников.

·  Организация предметно-развивающего образовательного пространства для максимального раскрытия интеллектуально-творческого потенциала каждого ребенка в рамках стандартов дошкольного уровня образования, обеспечение благоприятного перехода воспитанников на начальную ступень образования.

·  Обеспечение помощи семье в воспитании детей дошкольного возраста, охране и укреплению их физического и психического здоровья, развитии индивидуальных способностей, освоении воспитанниками основной общеобразовательной программы и парциальных программ в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта по всем направлениям деятельности.

1.3. Цели и задачи деятельности образовательного учреждения по реализации основной общеобразовательной программы дошкольного образования.

Цель и задачи деятельности МБДОУ по реализации основной образовательной программы определяются в соответствии с Уставом МБДОУ, на основе анализа результатов предшествующей педа­гогической деятельности, потребностей детей, родителей, образовательных школ, социума, в котором находится дошкольное образовательное учреждение.

Цель МБДОУ: реализация гарантированного гражданам Российской Федерации права на получение общедоступного и бесплатного дошкольного образования, обеспечение права каждого ребенка на равноценное дошкольное образования. МБДОУ обеспечивает воспитание, обучение и развитие, а также присмотр, уход и оздоровление детей в возрасте от 2 лет до 7 лет.

Основные задачи МБДОУ (с учетом задач Устава МБДОУ):

·  охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья воспитанников;

·  обеспечение познавательно-речевого, социально-личностного, художественно-эстетического, физического развития воспитанников;

·  воспитание с учетом возрастных категорий воспитанников, гражданственности, уважения к правам и свободам человека, любви к окружающей природе, Родине, семье;

·  осуществление необходимой коррекции недостатков в физическом и (или) психическом развитии воспитанников;

·  взаимодействие с семьями воспитанников для полноценного развития детей;

·  оказание консультативной и методической помощи родителям (законным представителям) по вопросам воспитания, обучения, развития детей.

1.4. Особенности осуществления образовательного процесса (национально-культурные, демографические, климатические)

Детский сад создает условия для полноценного развития ребенка, обеспечивает физическое, познавательно-речевое, социально-личностное, художественно-эстетическое развитие детей, приобщение к истокам русской народной культуры, воспитание любви к родному краю. Представление о качестве образования в новых условиях является сложной интеграцией разнообразных образовательных запросов к детскому саду со стороны различных субъектов: государства, региона, местного сообщества, родителей. При этом целостность результативности образования достигается лишь в тесном взаимодействии педагогов ДОУ, родителей (законных представителей), учреждений социума.

1) Климатические особенности: особенности осуществления образовательного процесса строятся в соответствии с климатическими условиями Среднего Урала. Процесс воспитания и развития в детском саду является непрерывным, но, тем не менее, график образовательного процесса составляется в соответствии с выделением двух периодов:

·  холодный период: учебный год (сентябрь-май), составляется определенный режим дня и расписание организованных образовательных форм;

·  летний период (июнь-август), для которого составляется другой режим дня.

При проектировании содержания Программы учитываются специфические климатические особенности региона, к которому относится Свердловская область — крупнейший регион Урала. Область занимает среднюю, и охватывает северную части Уральских гор, а также западную окраину Западно - Сибирской равнины. Учитываются, время начала и окончания тех или иных сезонных явлений и интенсивность их протекания; состав флоры и фауны; длительность светового дня; погодные условия. Эти факторы учитываются при составлении режима дня и плана работы ДОУ.

В процессе реализации образовательной области «Познание» дети знакомятся с явлениями природы, животным и растительным миром, характерными для местности, в которой проживают; в образовательной области «Художественное творчество» предлагаются для изображения знакомые животные и растения; в образовательной области «Физическая культура» эти образы передаются через движение, знакомятся с подвижными играми Урала.

2) Национально-культурные: обучение и воспитание в ДОУ осуществляется на русском языке (в соответствии с Уставом ДОУ). Характерной чертой последних лет являются миграционные процессы. В ДОУ имеются воспитанники разных национальностей. При организации образовательного процесса в ДОУ учитываются реальные потребности детей различной этнической принадлежности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями (несмотря на то, что процент детей, не относящихся к русскому этносу, среди воспитанников ДОУ, в общем количестве детей, невелик). Педагоги ДОУ с уважением относятся к детям, разговаривающим на родном для них языке, внимательно прислушиваются к пожеланиям родителей из семей другой этнической принадлежности.

3) Региональные особенности: организация предметно-развивающей среды, направленной на обеспечение краеведческого образования, осуществляется с учетом реализации принципа культуросообразности и регионализма, предусматривающего становление различных сфер самосознания ребенка на основе культуры своего народа, ближайшего социального окружения, на познании историко-географических, этнических особенностей социальной, правовой действительности Уральского региона, с учетом национальных ценностей и традиций в образовании.

Урал и Свердловская область издавна славится своими умельцами, историей, культурой. Все это направляет деятельность ДОУ на развитие творческих способностей у детей, знакомство с историей, культурой, географией, традициями, достопримечательностями, народными промыслами, выдающимися земляками, природой родного края. Ведущие отрасли экономики обуславливают тематику ознакомления детей с трудом взрослых.

1.5. Принципы и подходы к формированию Программы.

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования опирается на научные принципы:

·  культуросообразности. Реализация этого принципа обеспечивает учет национальных ценностей и традиций в образовании, восполняет недостатки духовно-нравственного и эмоцио­нального воспитания. Образование рассматривается как процесс приобще­ния ребенка к основным компонентам человеческой культуры (знание, мораль, искусство, труд);

·  принцип развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;

·  принцип научной обоснованности и практической приме­нимости (содержание Программы соответствует основным положе­ниям возрастной психологии и дошкольной педагогики и при этом имеет возможность реализации в массовой практике дошкольного образования);

·  принцип гуманизма – основывается на признании уникальности и неповторимости личности каждого воспитанника как высшей ценности в обществе;

·  принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями детей, спецификой и возможностями образовательных областей;

·  принцип комплексно-тематического построения об­разовательного процесса;

·  принцип полноты, необходимости и достаточности (позволяет решать поставленные цели и задачи только на необходи­мом и достаточном материале, максимально приближаться к разумно­му минимуму);

·  принцип здоровьесберегающей педагогики;

·  принцип преемственности – предполагает обогащение средств, форм и методов воспитания и обучения, предопределяет характер связей между элементами педагогического процесса в возрастных группах дошкольного учреждения и стилем воспитания в семье;

·  принцип интеграции и координации – отражает способы взаимосвязанной деятельности всех субъектов в системе «дети – педагог – родители» и в соответствующих подсистемах, направленных на их согласованную работу;

·  дифференциации и индивидуализации – предполагает создание условий для полного проявления способностей каждого воспитанника и своевременной коррекции проблем в его развитии;

·  предусматривает решение программных образовательных задач в сов­местной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятель­ности дошкольников не только в рамках непосредственно образова­тельной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;

·  предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Особая роль уделяется игровой деятельности как ведущей в дошкольном детстве (, , );

·  принцип непрерывности образования – связь всех ступеней дошкольного образования.

В основу Программы заложены следующие концептуальные положения:

·  «Концепция содержания непрерывного образования» (дошкольное и начальное звено).

·  «Концепция дошкольного воспитания» (авторы , и др.)

·  Концепция «Развивающей среды» ёловой.

·  Национальная доктрина образования в Российской Федерации,

(Постановление Правительства Российской Федерации от 4 октября 2000г.№ 000).

Методологические подходы к формированию Программы:

·  Возрастной подход, учитывающий, что психическое развитие на каждом возрастном этапе подчиняется определенным возрастным закономерностям, а также имеет свою специфику, отличную от другого возраста.

·  Личностный подход. (, , и др.). Все поведение ребенка определяется непосредственными и широкими социальными мотивами поведения и деятельности. В дошкольном возрасте социальные мотивы поведения развиты еще слабо, а потому в этот возрастной период деятельность мотивируется в основном непосредственными мотивами. Исходя из этого, предлагаемая ребенку деятельность должна быть для него осмысленной, только в этом случае она будет оказывать на него развивающее воздействие.

·  Деятельностный подход (, , и др.).В рамках деятельностного подхода деятельность наравне с обучением рассматривается как движущая сила психического развития. В каждом возрасте существует своя ведущая деятельность, внутри которой возникают новые виды деятельности, развиваются (перестраиваются) психические процессы и возникают личностные новообразования.

·  Культурно-исторический (, , и др.) реализация подхода осуществляется с учетом культурно-исторического наследие, традиций российской и мировой педагогической культуры, национальных ценностей и исторических традиций.

2. Организация режима пребывания детей в МБДОУ.

2.1. Описание ежедневной организации жизни и деятельности воспитанников.

Основание для разработки режима дня является:

·  СанПиН 2.4.1.2660-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы

в дошкольных организациях" (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 22 июля 2010 г. № 91).

·  Изменения № 1 к СанПиН 2.4.1.2«Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации

режима работы в дошкольных организациях» (постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 01.01.2001

№ 000 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» СанПиН 2.4

Требования, предъявляемые к организации режима дня воспитанников МБДОУ:

·  режим дня выполняется на протяжении всего периода воспитания детей в дошкольном учреждении, сохраняя последовательность, постоянство и постепенность.

·  Соответствие правильности построения режима дня возрастным психофизиологическим особенностям дошкольника. Поэтому в ДОУ для каждой возрастной группы определен свой режим дня.

·  Организация режима дня проводится с учетом теплого и холодного периода года.

Режим дня – это рациональное, четкое чередование бодрствования, сна, питания, различных видов деятельности, повторяющихся ежедневно в определенной последовательности (Дошкольная педагогика / Под ред. , ).

Для каждой возрастной группы Программой предусмотрен свой режим дня, включающий разнообразные виды деятельности, посильные для детей умственные и физические нагрузки, отдых.

Режим работы МБДОУ: пятидневная рабочая неделя; длительность пребывания детей в МБДОУ – 10,5 часов. Допускается посещение детьми МБДОУ по индивидуальному графику.

При организации режима учитываются:

·  сезонные особенности, поэтому организация режима дня проводится в двух вариантах с учетом холодного периода года

(с первого сентября по тридцать первое мая) и теплого (с первого июня по тридцать первое августа);

·  стереотипные (обязательные, повторяющиеся) компоненты: время приема пищи, дневной сон, пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещениях;

·  полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей;

·  привлечение детей к посильному участию в режимных процессах и поощрение самостоятельности и активности;

·  формирование культурно-гигиенических навыков;

·  объем нагрузки непосредственно образовательной деятельности в соответствии с СанПиН;

·  время для организации совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельность детей (СанПиН);

·  отсутствие напряженности и ускоренного темпа проведения режимных процессов;

·  недопустимость сокращения времени в режиме дня, отведенного для игровой деятельности детей;

·  организация в зимний период учебного года каникул для детей дошкольного возраста;

·  учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка;

·  эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов;

·  тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели;

·  обеспечивает баланс между разными видами активности детей (интеллектуальной, физической), их чередование.

Утренний прием

Цель: постепенное вхождение ребенка в жизнь детского сада создание спокойного психологического комфортного настроя у каждого ребенка, укрепление интимно-личностного контакта воспитателя с каждым ребенком.

Приём детей проходит как на воздухе, так и в помещении. В хорошую погоду прием детей в любое время года проводится на свежем воздухе. Ежедневный утренний прием детей проводят воспитатели, которые опрашивают родителей о состоянии здоровья детей. Медицинский работник осуществляет прием детей в группе раннего возраста и в дошкольных группах в случаях заболевания или подозрения на заболевания.

Воспитатель заранее продумывает, как организовать деятельность детей, занять их полезными делами в период от приема до подготовки к завтраку. В это время дети в основном играют. В утренние часы организовывается трудовая деятельность детей, с детьми старшего дошкольного возраста организуются дежурство в экологическом центре. Со всей группой или индивидуально проводятся различные наблюдения на участке и в помещении: за трудом взрослых, за природными явлениями. Закончив прием детей, воспитатель приглашает детей на утреннюю гимнастику.

Утренняя гимнастика

Обязательный компонент физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня.

Цель: снимает остаточное торможение после ночного сна; обеспечивает тренировку всех мышц, что способствует воспитанию хорошей осанки; подготавливает организм ребенка к последующим нагрузкам.

Утренняя гимнастика организуется ежедневно с детьми всех возрастных подгрупп. Ее продолжительность, интенсивность нагрузки, количество упражнений и повтор зависит от возраста детей.

Организация утренней гимнастики в разных возрастных группах

Ранний возраст

2-3 года

II младшая группа

3-4 года

Средняя группа

4-5 лет

Старшая группа

5-6 лет

Подготовительная группа 6-7 лет

Продолжительность

4-5 минут

5-6 минут

6-8 минут

8-10 минут

10-12 минут

Количество общеразвивающих упражнений

имитационного характера 3-4

4-5

4-5

5-6

6-7

Дозировка выполнения упражнений

4-5 раз

5-6 раз

4-6 раз

5-6 раз

Заключительная часть:

выполнение танцевальных движений, подвижная игра.

6-8 раз

Заключительная часть:

выполнение танцевальных движений, подвижная игра.

Режим питания

Режим питания – это кратность приема пищи, интервалы между приемами пищи, распределение калорийности суточного рациона.

Организация рационального питания детей в МБДОУ основана на соблюдении утвержденного набора продуктов питания, требований СанПиН 2.4.1.2660-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях".

Основные принципы организации питания:

·  адекватная энергетическая ценность рационов, соответствующая энергозатратам детей;

·  сбалансированность рациона;

·  максимальное разнообразие блюд;

·  высокая технологическая и кулинарная обработка;

·  учет индивидуальных особенностей.

В МБДОУ для детей организуется 3-х разовое питание, в соответствии с примерным 10 – дневным меню на основе картотеки блюд с учетом сезонного наличия свежих овощей, фруктов, зелени. Ежедневно в рацион питания детей включаются соки и свежие фрукты, салаты, проводится витаминизация третьего блюда. Контроль за качеством питания (разнообразием), витаминизацией блюд, закладкой продуктов питания, кулинарной обработкой, выходом блюд, вкусовыми качествами пищи, санитарным состоянием пищеблока, правильностью хранения, соблюдением сроков реализации продуктов возлагается на старшую медицинскую сестру учреждения.

Ежедневное ведение накопительной ведомости позволяет вести учет ежедневного расхода продуктов на одного ребенка в течение месяца. Расчет пищевой ценности рациона (содержание белков, жиров и углеводов) и его энергетической ценности (калорийности) проводится один раз в месяц по данным среднемесячного количества продуктов, выданных на каждого ребенка. Все продукты поступают и принимаются в МБДОУ только при наличии гигиенического сертификата соответствия. Выдача готовой пищи разрешается только после снятия пробы медицинским работником с обязательной отметкой вкусовых качеств, готовности блюд и соответствующей записи в бракеражном журнале готовых блюд. Бракераж готовой продукции проводится регулярно с оценкой вкусовых качеств блюд. Вес порционных блюд соответствует выходу блюд, указанному в меню-раскладке. В летне-осенний период расширяется ассортимент овощных блюд и употребление овощей и зелени в натуральном виде.

Для обеспечения преемственности питания родителей (законных представителей) информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания в ДОУ. Контроль над правильной организацией питания в МБДОУ осуществляется заведующим с привлечением членов Совета учреждения.

В процессе организации питания решаются задачи гигиены и правил питания:

·  пользоваться столовыми приборами в зависимости от возраста детей;

·  класть пищу в рот небольшими кусочками и хорошо ее пережевывать;

·  рот и руки вытирать бумажной салфеткой;

·  после еды полоскать рот;

·  аккуратно есть и правильно сидеть за столом.

Организация умывания.

Организация умывания - один из важных элементов в режиме детского сада. Способствует привитию устойчивых гигиенических навыков, развитию самостоятельности, воспитанию взаимопомощи. Проводится дифференцированно, однако дети должны усвоить общие для всех правила:

·  перед приемом пищи тщательно мыть руки, а если нужно, и лицо.

·  заходить в умывальную комнату постепенно, небольшими группами;

·  не задерживаться у раковины;

·  мыть руки, засучив рукава, не наливать на пол;

·  насухо вытирать руки одноразовой салфеткой и убирать ее в специальную емкость.

Первыми умываются те, кто ест медленнее; они садятся за стол и приступают к еде, не ожидая остальных.

Организация одевания.

Детей младшего дошкольного возраста воспитатели и младшие воспитатели обучают порядку одевания и раздевания. Приучают детей раздеваться сидя на скамеечках, в определенной последовательности, без лишней суеты, торопливости и шалостей. В определенном порядке аккуратно складывать снятую одежду, правильно надевать одежду и обувь. Воспитатель сам упражняет младших в навыках правильного и последовательного одевания, проводя в этом отношении целенаправленную работу. Взрослые помогают малышам завязывать шапки и шнурки, застегивать пуговицы. В старшем дошкольном возрасте дети сами одеваются, взрослые только напоминают порядок одевания. Помогают детям застегнуть молнию, завязать шапку, шарф, смотрят все ли ребенок надел для прогулки. При сборах на прогулку целесообразно одевать детей постепенно и подгруппами выводить на улицу.

Перечень культурно-гигиенических и трудовых навыков у детей дошкольного возраста

Возрастная

группа

Навыки

Личной гигиены

Самообслуживания

Культуры еды

Трудовой деятельности

Ранний возраст

При напоминании с помощью взрослых моет руки перед едой, и после загрязнения, вытирает их насухо. Моет лицо, пользуется индивидуальной салфеткой, носовым платком. Вытирает ноги у входа.

Снимает и надевает одежду в определенном порядке, расстегивает и застегивает пуговицы спереди, расшнуровывает ботинки, складывает одежду. Замечает неопрятность в одежде, с помощью взрослых приводит себя в порядок.

Ест самостоятельно и опрятно, держит ложку в правой руке, тщательно пережевывает пищу, пользуется салфеткой с напоминанием взрослых, благодарит после еды.

Выполняет простейшие поручения взрослых, помогает вынести на площадку игрушки, принести и убрать материал для занятий. Раскладывает карандаши, досочки, убирает игрушки.

Вторая младшая группа

При мытье рук и умывании засучивает рукава, не разбрызгивает воду, не мочит одежду, пользуется – мылом. Умеет сухо вытереться индивидуальной салфеткой, вешает его на определенное место. Чистит зубы, своевременно пользуется носовым платком.

Самостоятельно одевается и раздевается в определенной последовательности с небольшой помощью, аккуратно складывает и вешает одежду, вывертывает на лицевую сторону. Старается сам исправить неполадки в одежде, в случае необходимости обращается к взрослым.

Хорошо пережевывает пищу с закрытым ртом, пользуется вилкой, без напоминания вытирает губы, пальцы салфеткой. Выходя из-за стола, благодарит, тихо задвигает стул.

Поддерживает порядок в групповой комнате и на участке, убирает игрушки, книжки, строительный материал. Бережно обращается с предметами. Накрывает на стол вместе с взрослыми, раскладывает ложки, салфетки, расставляет хлебницы. Ухаживает за растениями. Собирает листья на участке, оказывает помощь взрослым

Средняя группа

Тщательно умывается, правильно моет руки перед едой по мере загрязнения, после туалета, умеет пользоваться расческой, носовым платком, при кашле и чихании закрывает рот платком,

отворачивается.

Большая самостоятельность в самообслуживании (раздевание, одевание, застегивание пуговиц, зашнуровывание ботинок). Бережет одежду, обувь. Замечая неполадки в одежде, самостоятельно устраняет их, с помощью взрослого приводит одежду в порядок.

Увеличивается самостоятельность, умеет правильно пользоваться столовыми приборами (ложкой, вилкой, ножом), салфеткой, пищу берет понемногу, ест бесшумно, после еды полощет рот водой.

Ухаживает за цветами. Поддерживает порядок в групповой и на участке, принимает участие в их уборке. Помогает воспитателю при починке книг. Дежурит по столовой. Дежурит по НОД

Старшая группа

Следит за чистотой тела, умеет мыть ноги, без напоминания полощет рот после еды. Просит своевременно сменить носовой платок, приводит в порядок волосы.

Совершенствует навыки, полученные ранее. Быстро одевается и раздевается, правильно и аккуратно складывает в шкаф одежду, ставит обувь. Тактично говорит товарищу о неполадке в его костюме, обуви, помогает устранить их.

За стол садится в опрятном виде с чистыми руками, причесанным Ест аккуратно, умело пользуясь столовыми приборами. Сохраняет правильную позу за столом, не мешает товарищам, при необходимости оказывает помощь.

Соблюдает чистоту и порядок в группе. Самостоятельно и добросовестно выполняет обязанности дежурного, полностью сервирует стол. Регулярно выполняет некоторые обязанности дома: убирает постель, игрушки, книги, поливает растения, помогает накрыть на стол. Делает сам все, что может, не требуя помощи старших.

Подготовительная к школе группа

Выработана привычка самостоятельного, быстрого и тщательного выполнения навыков, полученных ранее.

Быстро одевается, раздевается, следит за чистотой одежды, обуви, может пришивать пуговицу, стирать носки, платок. Должен быть всегда опрятным, аккуратным, иметь привлекательный внешний вид.

Закрепление и совершенствование навыков, полученных ранее. Сидит прямо за столом, не кладет локти на стол, хлеб берет с общего блюда руками и ест, отламывая кусочки.

Закрепление и совершенствование навыков, полученных ранее. На участке: помогает воспитателю перекапывать грядки и клумбы, высаживать рассаду, семена, поливать, окучивает. Заботиться о порядке в группе и дома.

Организация дневного сна.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39