Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 6 )

Мероприятия	Место в режиме дня	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
Физкультурно-оздоровительные мероприятия под руководством взрослого
1. Утренняя гимнастика	Утро	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут
2. Оздоровительные гимнастики	Утро	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут
3. Подвижные игры, сюжетно-ролевые игры	В течение дня	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут
4. Динамические часы	В течение прогулки	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут
5. Индивидуальная работа по развитию ОД	В течение прогулки	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут
6.Закрепление музыкально - ритмических движений	В течение прогулки	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут
7. Специально организованное закаливание:
- летний период;	В течение дня	15 минут	15 минут	15 минут	15 минут	15 минут
-осенне-зимний период.	В течение дня	15 минут	15 минут	15 минут	15 минут	15 минут
8. Упражнения после сна ленивая гимнастика	После сна	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут
9. Трудовая деятельность	В течение дня	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут
10. Упражнения на концентрацию внимания	Перед НОД	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут
11. Релаксационные мероприятия	В течение дня	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут	10 минут
12. Физкультминутки	Вовремя НОД	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут	5 минут
Режимные моменты
1. Гигиенические процедуры	В течение дня	30 минут	30 минут	30 минут	30 минут	30 минут
2. Прием пищи		50 минут	50 минут	50 минут	50 минут	50 минут
3. Сон		2 часа	2 часа	2 часа	2 часа	2 часа
Непосредственно-образовательная деятельность
1. Двигательная деятельность	Первая/вторая половина дня	Согласно плану непосредственно-образовательной деятельности группы 20 – 25 мин
2. Музыкально-художественная
3. Познавательная деятельность
4. Коммуникативная деятельная
5. Продуктивная деятельность
Массовые мероприятия
1.Музыкально-спортивныепраздникиразвлечения	1 раз в месяц	40 минут
2. Экскурсии, пешие походы	1 раз в два месяца	1 ч.10 мин.
Самостоятельная деятельность детей
1. Подвижные игры, сюжетно-ролевые игры на прогулке, в группе	В течение дня	1 ч.30 мин.	1 час30мин	1 ч.30мин	1 ч.30мин	1 ч.30мин
2. Игры, направленные на развитие ОС	В течение дня	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут
3. Игры с водой и песком	На прогулке в течение дня	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут
4. Закрепление музыкально-ритмических движений	На прогулке в течение дня	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут	20 минут
5. Деятельность по желанию детей	В течение дня	1час	1час	1час	1час	1час

Примерный режим двигательной активности детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет)