Физкультурное образование: теория и практика (стр. 10 )

Если учитель в чем-то сомневается, лучше всего пользоваться такими словами как вероятно, пожалуй, кажется, возможно, наверное, если я не ошибаюсь, насколько я понимаю, может быть и т. д.

Учитель всегда должен укреплять у школьников веру в себя, в своих физических силах и возможностях. Поэтому никогда в диалоговом общении не стоит говорить ученику, что он глуп и не понимает элементарных вещей, что он бездарен, делает все неправильно, что у него нет никакой перспективы, что он никогда не научится выполнять то или иное упражнение правильно. Этим уничтожается в ученике вера в себя и всякое желание совершенствоваться, направляет его на неправильный путь физического развития или неправильное применение физических сил, например, на унижение, надругательство, избиение менее слабого ученика или человека.

Нужно дать понять ученику, что вы верите в него, что у него есть необходимые задатки и способности заниматься физическими упражнениями. С физически отсталыми учениками больше следует общаться доверительно, и тогда они постараются сделать все, чтобы оправдать ваши надежды.

АКТУАЛЬНОСТЬ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ

, учитель высшей категории МОУ ТСШ № 9

Как помочь детям стать здоровыми? Ответы на этот вопрос помогут найти решение многих проблем в деле воспитания здорового ребенка. Ребенок – наше продолжение, наша любовь, вера и надежда, наш повседневный труд и тяжелая работа. Да, именно работа, ибо для здоровья ребенка надо потрудиться. Только рационально осуществляемый совместными усилиями родителей, учителей, специалистов комплекс мероприятий по укреплению здоровья средствами физической культуры может помочь сохранить ребенку здоровье [2].

Особенно актуальной является проблема физического воспитания в настоящее время, так как существенного улучшения здоровья и физического развития детей и подростков за последние годы не отмечается. Среди учащихся 30 % имеют различные отклонения в состоянии здоровья, заболевания временного или постоянного характера. Не секрет, что количество учащихся с ослабленным здоровьем из года в год неуклонно увеличивается. Им занятия физическими упражнениями необходимы даже больше, чем их здоровым сверстникам [3]. Детям, которые перенесли какие-либо заболевания или часто и длительно болеющим, особенно необходима двигательная активность, соответствующая функциональному состоянию организма. Постоянная тренировка повышает физическую выносливость, сопротивляемость организма к утомлению и болезням, чрезмерная изнеженность – ослабляет ее [2].

Мы хотим видеть своих детей широко образованными, эрудированными людьми и, опираясь на поддержку государства, стремимся дать им больше знаний, учим музыке, рисованию, иностранным языкам. Такого же каждодневного внимания требует физическое развитие. Но в этом вопросе родители надеются на воспитателя в детском саду, на учителя в школе, на тренера. Но вправе ли тогда те, кто выбирает более легкий путь, предъявлять претензии кому угодно, только не себе? Будто кто-то другой, а не родители в первую очередь должны думать о здоровье своих детей [1].

О значении физической культуры для здоровья ребенка говорят и пишут так много, что, казалось бы, нет родителей, которые этого не знают. Но вот парадокс! Любой учитель физической культуры покажет огромное количество «освобождений» от своего урока. И большинство из них не справки от врачей, а записки от родителей. Считая физкультуру предметом несерьезным, они стараются за ее счет сэкономить время своего ребенка на другое, более полезное и перспективное времяпровождение.

К сожалению, не все родители понимают значение физической культуры. Иногда не только не понимают, но и всячески ей противятся. Несложно предвидеть результаты пренебрежения физическим воспитанием и уроками физической культуры. Справедливости ради скажу, что родители порой просто не видели ощутимой пользы от уроков физкультуры. Зачем нужны уроки физкультуры? Здесь запросто можно процитировать одну из первых страничек учебника «Теория и методика физического воспитания», которую заучивали как «Отче наш» все студенты институтов физической культуры и спорта. Но зачем, когда о пользе физических упражнений каждый родитель знает и без моих нотаций. И, тем не менее, каждый год ученики все чаще и чаще приносят учителям физкультуры сомнительные справки с приговором медиков «освобожден от физкультуры». Возникает вопрос: зачем и кому нужны эти липовые справки? Думаю, каждый из нас (разумеется, из тех, кто учился в школе) помнит, какой урок он прогуливал с завидным упорством. Например, у моих одноклассников это были уроки труда. Физкультуру прогуливать было не принято. Гонять мяч на стадионе или сотрясать сетку баскетбольного кольца любили все – и мальчишки и девчонки. А вот так необходимые в нынешней жизни уроки английского языка казались пыткой. Это раньше за границу ездили разве что дипломаты – нынче другие времена.

Список приоритетных школьных предметов изменился. Сегодня все больше детей не ходят именно на урок физической культуры. Но вот ведь в чем проблема: никогда не знаешь, что тебе в жизни может пригодиться. Не спасет в последующем ребенка справка ни от армии, ни от уличной драки, в которую любой мальчишка может попасть, допустим, провожая домой девушку, ни от много чего еще. О здоровье и вовсе говорить не приходится. Не хочется рассказывать банальные истории на тему «Суворов в детстве был хиленьким мальчиком, но стал делать зарядку, закаляться и вырос в великого полководца».

Если все-таки родитель идет к врачу, чтобы взять справку об освобождении от физкультуры, то пусть, хотя бы задумается о том, что сегодня он берет справку, а завтра может повести к врачу самого ребенка, но уже по-настоящему. Ибо, в конце концов, мнимый диагноз станет реальным.

Обратите внимание, сколько времени современный ребенок проводит у компьютера. Даже если дома не разрешают ребенку приближаться к компьютеру, все равно у него в школе предостаточно сидячей работы, приводящей к нарушению осанки, застойным явлениям сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма.

Допустим, ребенок посещает кружок танцев или футбольную секцию, все равно уроки физкультуры необходимы ему как воздух. И слово «воздух» здесь употребляется в прямом значении. Мозг питается кислородом, как и все ткани человеческого организма. Во время движения кровь циркулирует в организме и доставляет его к «системному блоку» – мозгу. Кроме того, физкультура в отличие от студии танцев дает ребенку шанс попробовать много разных движений: научиться играть в мяч, прыгать, бегать. Именно на урок физической культуры приходят тренеры из спортивных школ и выбирают будущих Аршавиных, Овечкиных, Исинбаевых в свои секции.

Урок физической культуры позволяет проверить ребенка, что называется, во всех направлениях, выявить его сильные и слабые стороны, причем слабые, естественно, подтянуть. Поэтому особенно важен постоянный контакт между родителями и учителем. Во-первых, все дети развиваются по-разному. Иногда те, кто стояли в школе в конце строя как самые маленькие, заканчивали обучение впереди всех!

Кроме того (из личного опыта), спорт и физическая культура могут коренным образом изменить жизнь и судьбу человека. Представьте себе, ребенок плохо учится в школе, но вдруг на школьных соревнованиях быстрее всех пробегает 60 метров. В этот самый момент у него начинается новая жизнь – меняется самооценка, появляется авторитет среди одноклассников, наконец, ребенок познает вкус победы, манящий вкус! Наука побеждать – она одна на все случаи жизни – в физике и в физической культуре; она вырабатывает умение ставить цель и ее добиваться. Значит, урок физкультуры способствует не только развитию мускулатуры, но и становлению характера. Ребенок берет в руки учебник, желая самоутвердиться и дальше. И это только один маленький психологический момент [2].

Есть и еще одна причина, по которой родители берут справки об освобождении от физкультуры – их ребенок стесняется посещать уроки из-за лишнего веса. Таким образом, родители закрепляют в нем комплекс: я не такой, как все, подтверждают его ложные представления о своем теле. А как ребенок похудеет, если не будет двигаться? К тому же спорт изобрели отнюдь не только для худых. Например, в толкании ядра или в борьбе такой ребенок может оказаться лучше всех! Кто видел худеньких борцов-тяжеловесов или метателей и метательниц. Так что вместо справки лучше купить своему сыну или дочке красивую и удобную спортивную форму, подбодрить его и отправляйте на физкультуру и в спортивную секцию. В этом, кстати, и заключается преодоление. А преодолеть лишний вес и комплексы, с ним связанные, все равно придется.

Теперь несколько слов о существующих распространенных мифах о занятиях физическими упражнениями.

1. Нельзя заниматься физкультурой детям, страдающим близорукостью. Это неправда. От физических нагрузок зрение ухудшиться не может, если ребенок не работает со штангой на уровне олимпийца. Напротив, укрепление мышц шеи и головы, верхнего плечевого пояса пойдет на пользу. Да и крепкого паренька дразнить очкариком не будут.

2. Нельзя заниматься физкультурой детям, больным остеохондрозом. Только физические упражнения и помогут такому ребенку. Мышцы спины, при их должном развитии, исполняют роль естественного природного корсета, и никакие лекарства не будут больше нужны.

3. Нельзя заниматься физкультурой детям, склонным к частым простудам. Напротив, такому ребенку особенно необходим мощный импульс в его физическом развитии. Вспомним хрестоматийный пример: Ирина Константиновна Роднина в детстве постоянно болела пневмонией и ангиной, врачи не могли помочь девочке и родители привели ее на каток. Страна получила трехкратную олимпийскую чемпионку, а болезнь отступила быстро.

4. Нельзя заниматься физкультурой при наличии гастрита. Гастрит у ребенка носит, как правило, функциональный, временный характер и связан с гиподинамией и нарушением режима питания, а также эмоциональной лабильностью. Умеренная, дозированная педагогом физическая нагрузка избавит ребенка от этой болезни.

5. Нельзя заниматься физкультурой при наличии плоскостопия. Напротив. У такого ребенка нарушена походка, отсюда недалеко и до проблем с позвоночником. И только укрепление мышц свода стопы и развитие мускулатуры ног способно компенсировать этот дефект.