Физкультурное образование: теория и практика (стр. 2 )

Величина тренировочной нагрузки должна снижаться в период понижения функциональной активности организма, связанной с повышением активности морфофункциональной системы, ростом организма, половым созреванием – у девочек в 10, 13 и 15 лет, у мальчиков – в 10, 14 и 17 лет.

Периодичность активности развития физических способностей в значительной мере обусловлена активностью в период полового созревания.

По данным [5], в подростковом периоде девочки развиваются быстрее между 11–13 годами и, как правило, перегоняют мальчиков по всем показателям физического развития. Наибольший темп прироста в весе у девочек в возрасте 11–12 лет, у мальчиков – между 13–14 годами.

С возраста 13–14 лет показатели, характеризующие относительную силу мышц, у девочек начинают заметно отставать от соответствующих показателей мальчиков, что свидетельствует о возрастающей с каждым годом разнице в силе между мальчиками и девочками.

Снижение относительной силы у девочек приводит к тому, что после 13–14 лет им трудно даются упражнения с преодолением собственного веса (подъемы, переходы из упора в вис и т. п.). Это связано с недостаточной физической подготовкой.

[3] считает, что для наиболее интенсивного развития физических качеств у девочек является младший и частично средний школьный возраст, а у мальчиков – средний и старший школьный периоды, причем у девочек такие периоды более концентрированы во времени.

[9] отмечает, что преимущественное улучшение результатов, характеризующих проявление силы основных мышечных групп, приходится на периоды наибольшего естественного роста – 13–14 лет.

[6] считает, что значительное увеличение силы происходит в возрасте 12–15 лет и в ряде случаев в 15–18 лет.

По данным [10], в возрасте от 8 до 11–12 лет в приросте силы нет больших изменений ни у девочек, ни у мальчиков. Значительный прирост ее наблюдается у мальчиков в 12–13 лет и достигает максимума в 14–15 лет. У девочек прирост силы идет в возрасте 12–13 лет, затем его абсолютные величины снижаются.

Однако, по мнению [1], значительное увеличение показателей абсолютной силы у мальчиков происходит уже в раннем возрасте – 8–9 лет, в 9–11 лет прирост ее показателей замедляется, а в 11–12 лет вновь увеличивается. Эти результаты находят подтверждение в работе , по мнению которого наиболее благоприятные возрастные периоды для развития силы – 7–9 лет и 13–17 лет, а также в исследовании [9]. На основании своих исследований автор предлагает развивать мышечную силу в раннем возрасте, причем в детском возрасте занятия следует посвящать укреплению всех мышечных групп (развитие «общей силы»).

Эти результаты косвенно подтверждаются данными возрастной динамики мышечной массы, выявленной в исследовании [2]. По его мнению, одной из причин увеличения мышечной массы в детском возрасте является возрастание мышечной массы тела, увеличение мышечного поперечника. Мышечная масса начинает возрастать уже с самого начала школьного возраста (с 7 лет), хотя более заметный ее рост происходит в период полового созревания.

Ряд специалистов полагают, что развитию силовой подготовки следует отводить определенное место в младшем и подростковом возрасте.

Напротив, [11] считает, что силовую подготовку следует осуществлять лишь по достижению половой зрелости (в занятиях с девочками – с 14–15 лет, с мальчиками – с 16–17 лет).

Результаты исследований [3] свидетельствуют о том, что антропометрические признаки не оказывают существенного влияния на этапность и возрастную хронологию периодов развития основных физических качеств. Вместе с тем, условия урбанизации оказывают существенное влияние на хронологию периодов онтогенетического развития физических качеств школьников.

Степень несовпадения периодов ускоренного развития физических качеств у сельских и городских школьников с возрастом увеличивается от 20– 30 % в младшем школьном возрасте до полного несовпадения в старшем школьном возрасте. Этот факт следует учитывать при определении направленности содержания физической подготовки сельских и городских школьников.

Результаты исследований, проведенных в рамках изучения закономерностей физического воспитания детей школьного возраста, в которых выявлена гетерохронность, наличие сенситивных периодов развития, в целом подтверждают педагогическую концепцию о целесообразности увеличения воздействия в период повышения активности системы.

[4], считает, что этапность онтогенетического развития человека может рассматриваться как основополагающее свойство онтогенеза, как ведущая закономерность индивидуального возрастного развития, проявляющая себя на всех этапах онтогенеза, в процессе развития и инволюции форм и функций человеческого организма.

Анализ специальной литературы, посвященной проблеме сенситивных периодов развития, свидетельствует о том, что она привлекала и продолжает привлекать к себе внимание многих исследователей.

Однако отмеченная еще противоречивость во взглядах наблюдается и в настоящее время, что не позволяет рассматривать эту проблему как окончательно решенную и требует проведения дальнейших исследований.

Литература

1.  Богданов – здоровый образ жизни. (Внеурочные занятия с учащимися по физической культуре). – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 192с.

2.  Волков подход при исследовании структуры двигательных способностей детей и юношей в онтогенезе // Методы исследования функций организма в онтогенезе. – М., 1975. – С. 174–175.

3.  Гужаловский развития физических (двигательных) качеств как проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук. – М., 1979. – 26 с.

4.  Гужаловский «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. – М., 1984. – 224 с.

5.  Дорохов оценки соматического типа детей и юношей: Методическое пособие. – Смоленск, 1979. – 35 с.

6.  Клиорин проблемы учения о
конституции человека. – Л.: Наука, 1979. – 164 с.

7.  Кузин педагогическая антропология. – М.: Физкультура, образование и наука, 1996. – 160 с.

8.  Лях воспитание учащихся 1–11 классов с направленным развитием двигательных способностей. – М.: Просвещение, 1993. – С. 10–11.

9.  Мерлин интегрального исследования индивидуальности. – М.: Педагогика. 1986. – 256 с.

10.Никитюк роста и морфофункционального созревания организма. – М.: Наука, 1978. – 210 с.

ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД

К ЗАНИМАЮЩИМСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

, к. п.н. доцент каф. теории и методики

физического воспитания и спорта

На современном этапе развития общества все чаще возникают вопросы педагогического значения. Так как именно в педагогических возможностях раскрывается весь потенциал становления полноценного гражданина общества, который отвечает всем его потребностям. Известно, что именно физическая культура, как вид культуры общества отвечает многим нуждам человека не только в его двигательных потребностях, но и во многих других: эстетических, интеллектуальных, нравственных. Именно о педагогическом потенциале физической культуры говорят многие современные ученые и призывают обратить внимание специалистов на ее популяризацию среди населения. Однако в силу развития многих процессов и модернизации самого педагогического процесса ведется активный поиск подходов к эффективному поиску путей решения поставленных задач физической культуры.

Одной из самых главных задач физической культуры подрастающего поколения является развитие их физических способностей. Более того организм школьника это единая саморегулирующая биологическая система имеющая свой набор генотипов и приобретенных фенотипов в связи с этим необходимо учитывать индивидуально-типологические особенности школьника при развитии его физических качеств.

Цель данной статьи выявить возможность реализации индивидуально-типологического подхода при развитии физических способностей учащихся в условиях урока физической культуры.

Что бы лучше понять, в чем сущность индивидуально-типологического подхода при развитии способностей надо хорошо понять его содержание и структуру. Так индивидуальность человека рассматривается как качество, формируемое на основе унаследованных задатков в процессе социализации, обучения и воспитания человека, но при этом одновременно предполагающее собственную трансформацию в ходе саморазвития, самоопределения и самопреодоления (т. е. в процессе самореализации) личности. Раскрытие индивидуальности, создание оптимальных условий для ее становления и развития начинает трактоваться в социальном знании как условие нормального функционирования и развития, современных социокультурных систем.

Индивидуальность, неповторимое своеобразие отдельного человека, совокупность только ему присущих особенностей. В психологии проблема индивидуальности, ставится в связи с целостной характеристикой отдельного человека в многообразии его мыслей, чувств, проявлений воли, потребностей, мотивов, желаний, интересов, привычек, настроений, переживаний, качеств перцептивных процессов, интеллекта, склонностей, способностей и других особенностей. Их конкретное сочетание образует уникальную целостную структуру переживающего и действующего индивида. Вопрос об индивидуальности рассматривается с учётом анализа темперамента и характера человека, поиска оснований для выделения типов людей и ставится как проблема соотношения в человеке типологии, свойств и индивидуальных различий, поэтому индивидуальность описывается как набор признаков, присущих данному человеку. Предпосылкой формирования человеческой индивидуальности служат анатомо-физиологические задатки, которые преобразуются в процессе воспитания, имеющего общественно обусловленный характер, порождая широкую вариативность проявлений индивидуальности.

В практике физического воспитания в качестве критериев индивидуально-типологического подхода выдвигаются такие признаки, как уровень здоровья, уровень физического развития, степень двигательной подготовленности, половая принадлежность, типы телосложения, стадии полового созревания, индивидуальные особенности личности. Следует так же обратить внимание, что правильное распределение детей по медицинским группам для занятий физкультурой является важной частью индивидуального подхода. От этого будут зависеть содержание, средства, формы организации, величина физической нагрузки и критерии оценки деятельности каждого учащегося. Правомерность выбора уровня физического развития в качестве критерия дифференцирования основывается на имеющейся связи между физическим развитием и мышечной работоспособностью, функционированием дыхательной системы, состоянием нервно-мышечного аппарата и показателями развития двигательных качеств учащихся. Другим критерием распределения учащихся на группы является уровень физической подготовленности. При организации физического воспитания школьников происходит комплектование групп, создание временных отделений путем отбора в них учащихся с учетом уровня развития физических качеств. Учет стадий полового созревания при дифференцированной двигательной подготовке школьников основывается на том, что паспортный возраст, особенно в период полового созревания, не всегда соответствует биологическому. Различные темпы морфофункционального развития школьников в пубертатный период создают своеобразный комплекс индивидуальных количественных и качественных особенностей [1].