ПОД­ГО­ТОВ­КА К МЕ­ДИ­ТА­ЦИИ
ПРАК­ТИ­ЧЕ­СКИЕ РЕ­КО­МЕН­ДА­ЦИИ

1. Сядь­те удоб­но, пря­мо, но без на­пря­же­ния. Рас­слабь­тесь. Сле­ди­те, что­бы ды­ха­ние бы­ло ров­ным и спо­кой­ным.

2. По­лез­но ме­ди­ти­ро­вать по воз­мож­но­сти в од­ном и том же мес­те.

3. Ре­ко­мен­ду­ют­ся ре­гу­ляр­ные пе­рио­ды от 10 до 20 ми­нут. 5 ми­нут ре­гу­ляр­ной ме­ди­та­ции на­мно­го по­лез­ней, чем 30 ми­нут не­ре­гу­ляр­ной.

4. Ес­ли у вас нет опы­та в ме­ди­та­ции, не обой­тись без труд­но­стей с кон­цен­тра­ци­ей. Не­об­хо­ди­мо упор­ст­во. Воз­вра­щай­те ум к ра­бо­те вся­кий раз, как он от­вле­ка­ет­ся. Тер­пе­ли­вая прак­ти­ка по­вы­ша­ет уме­ние.

НА­СТРОЙ

1. Пом­ни­те: вы раз­де­ляе­те свое уси­лие с ты­ся­ча­ми дру­гих муж­чин и жен­щин доб­рой во­ли.

2. Ура­зу­мей­те, что вы, по су­ти, ду­ша и, как та­ко­вая, на­хо­ди­тесь в те­ле­па­ти­че­ском со­пря­же­нии со все­ми ду­ша­ми.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

3. Пом­ни­те: энер­гия сле­ду­ет за мыс­лью.

4. Пом­ни­те, что ме­ди­та­ция – не пас­сив­ная, реф­лек­тив­ная фор­ма пре­дан­но­сти, а по­зи­тив­ное твор­че­ское при­ло­же­ние ума, ак­тив­но свя­зую­ще­го внут­рен­ний и внеш­ний ми­ры.

5. Ис­поль­зуй­те твор­че­ское во­об­ра­же­ние, что­бы уви­деть се­бя еди­ным с це­лым че­ло­ве­че­ст­вом и со всем, что про­грес­сив­но, ду­хов­но, слу­жит че­ло­ве­че­ско­му бла­го­ден­ст­вию и пра­виль­ным че­ло­ве­че­ским от­но­ше­ни­ям.

6. На­строй­тесь на дерз­но­ве­ние, зная, что вы дей­ст­вуе­те как ка­нал для энер­гии доб­рой во­ли. На­строй «как ес­ли бы» мо­жет про­из­ве­сти мо­гу­чие ре­зуль­та­ты.

МЕ­ДИ­ТА­ЦИЯ НА ДО­Б­РУЮ ВО­ЛЮ
СТА­ДИЯ I

1. Мыс­лен­но объ­е­ди­ни­тесь со все­ми в ми­ре, кто ра­бо­та­ет в Груп­пе Ме­ди­ти­рую­щих на До­б­рую Во­лю.

2. Рефлектируйте о фак­те от­но­ше­ний. У вас есть от­но­шения:

а) со своей се­мьей,

б) со своим об­ще­ст­вом,

в) со своей на­цией,

г) с ми­ром на­ций,

д) с Еди­ны­м Че­ло­ве­че­ст­вом, со­стоя­щим из всех рас и на­ций.

3. Про­го­во­ри­те ман­трам унификации:

Сы­ны че­ло­ве­че­ские еди­ны, и я един с ни­ми.

Я стрем­люсь лю­бить, а не пи­тать не­на­висть;

Я стрем­люсь слу­жить, а не не­сти служ­бу;

Я стрем­люсь це­лить, а не вре­дить.

СТА­ДИЯ II

1. Рефлектируйте об от­но­ше­ни­ях своих соб­ст­вен­ных и че­ло­ве­че­ст­ва – с ду­хов­ной Ие­рар­хи­ей, внут­рен­ним Пра­ви­тель­ст­вом пла­не­ты.

2. Во­об­ра­зи­те, что вы стои­те в цен­тре ду­хов­ной Ие­рар­хии и по­гру­же­ны в соз­на­ние Хри­ста, Серд­ца Люб­ви внут­ри Ие­рар­хии.

3. Со­хра­няя эту вы­со­кую точ­ку ка­са­ния, ох­ва­ти­те свои­ми мыс­ля­ми всех чле­нов че­ло­ве­че­ско­го се­мей­ст­ва, в ком ак­тив­на энер­гия доб­рой во­ли.

4. Без­молв­но про­из­не­си­те ут­вер­жде­ние:

В цен­тре все­об­щей люб­ви стою я;

Из это­го цен­тра я, ду­ша, вы­хо­жу во­вне;

Из это­го цен­тра я, слу­жи­тель, дей­ст­вую.

Пусть лю­бовь бо­же­ст­вен­но­го «Я» из­ли­ва­ет­ся вниз:

В мое серд­це, че­рез мою груп­пу, на весь мир.

СТА­ДИЯ III

1. Ви­зуа­ли­зи­руй­те энер­гию люб­ви, те­ку­щую из ду­хов­ной Ие­рар­хии, че­рез муж­чин и жен­щин доб­рой во­ли, в че­ло­ве­че­ские серд­ца и умы, на­сы­щая их доб­рой во­лей и уп­ро­чи­вая лю­бя­щие, гар­мо­ни­че­ские че­ло­ве­че­ские от­но­ше­ния.

2. Ме­ди­ти­руй­те о спо­со­бах рас­про­стра­не­ния доб­рой во­ли, ут­вер­жде­ния пра­виль­ных че­ло­ве­че­ских от­но­ше­ний и вос­ста­нов­ле­ния ми­ра на Зем­ле.

3. Ура­зу­мей­те, что вы по­мо­гае­те ­стро­ить ка­нал ме­ж­ду ду­хов­ной Ие­рар­хи­ей и че­ло­ве­че­ст­вом, по ко­то­ро­му мо­жет при­те­кать энер­гия доб­рой во­ли, объ­е­ди­няя че­ло­ве­че­ское се­мей­ст­во, раз­ре­шая его про­бле­мы и це­ля вся­че­ские раз­ли­чия и рас­ко­лы.

4. Мыс­лен­но со­еди­нив­шись с муж­чи­на­ми и жен­щи­на­ми доб­рой во­ли во всем ми­ре, про­из­не­си­те Ве­ли­кий При­зыв. Про­из­не­си­те его про­ник­но­вен­но, вду­мы­ва­ясь в смысл и зная, что вы из­лу­чае­те его мо­гу­чие энер­гии на че­ло­ве­че­ст­во:

Из точ­ки Све­та, что в Уме Бо­га,

  Пусть свет стру­ит­ся в умы лю­дей.

  Да опустится Свет на Зем­лю.

Из точ­ки Люб­ви, что в Серд­це Бо­га,

  Пусть лю­бовь стру­ит­ся в серд­ца лю­дей.

  Да вер­нет­ся Хри­стос на Зем­лю.

Из цен­тра, где Во­ля Бо­га из­вест­на,

  Пусть цель направляет ма­лые во­ли лю­дей, –

  Цель, ко­то­рой соз­на­тель­но слу­жат Учи­те­ля.

Из цен­тра, что ро­дом зо­в­ем мы че­ло­ве­че­ским,

  Пусть План Люб­ви и Све­та осу­ще­ст­вит­ся

  И за­пе­ча­та­на бу­дет дверь, за ко­то­рой зло.

Да вос­ста­но­вят Свет и Лю­бовь и Мо­гу­ще­ст­во –

                       План на Зем­ле.


МИ­РО­ВАЯ ДО­Б­РАЯ ВО­ЛЯ

ЕДИ­НИ­ЦЫ СЛУ­ЖЕ­НИЯ

Всю­ду соз­да­ют­ся не­боль­шие груп­пы лю­дей, объ­е­ди­нен­ных со­вме­ст­ной ра­бо­той по про­грам­ме Ми­ро­вой Доб­рой Во­ли. Ни­же да­ны ре­ко­мен­да­ции по соз­да­нию та­ких групп.

ЧТО ТА­КОЕ МИ­РО­ВАЯ ДО­Б­РАЯ ВО­ЛЯ

Ми­ро­вая До­б­рая Во­ля это ас­со­циа­ция муж­чин и жен­щин доб­рой во­ли, объ­е­ди­нен­ных же­ла­ни­ем ут­вер­дить оп­ре­де­лен­ные идеи, прин­ци­пы, энер­гии, ка­че­ст­ва в че­ло­ве­че­ском се­мей­ст­ве, всту­пив­ших в нее для ура­зу­ме­ния пла­не­тар­ной про­грам­мы дей­ст­вий и осу­ще­ст­в­ле­ния ее це­лей. Ми­ро­вая До­б­рая Во­ля за­ни­ма­ет­ся рас­про­стра­не­ни­ем сво­его влия­ния на че­ло­ве­че­ское соз­на­ние. Дос­ти­га­ет­ся это в пер­вую оче­редь че­рез сис­те­му тре­нин­га и осо­бен­но – че­рез пе­чат­ное сло­во.

КАК РАЗ­РА­БА­ТЫ­ВА­ЮТ­СЯ СТРА­ТЕ­ГИЯ
И ПРО­ГРАМ­МА ДЕЙ­СТ­ВИЙ

Ру­ко­во­дит дея­тель­но­стью Ми­ро­вой Доб­рой Во­ли ме­ж­ду­на­род­ная груп­па. Она ве­дет ра­бо­ту в глав­ных цен­трах, рас­по­ло­жен­ных в Же­не­ве, Лон­до­не и Нью-Йор­ке, в тес­ном взаи­мо­дей­ст­вии с груп­па­ми и от­дель­ны­ми ра­бот­ни­ка­ми во мно­гих стра­нах. Ра­бо­та но­сит все­мир­ный ха­рак­тер и не со­об­ра­зу­ет­ся, не кор­рек­ти­ру­ет­ся в уго­ду ка­ким бы то ни бы­ло на­цио­наль­ным, ме­ст­ным и про­чим ус­та­нов­кам. За­да­ча – рас­про­стра­не­ние пла­не­тар­но­го сти­ля мыш­ле­ния на все сто­ро­ны ме­ст­ной, на­цио­наль­ной и ме­ж­ду­на­род­ной жиз­ни.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126