Методические рекомендации к программе воспитания и обучения детей раннего возраста (стр. 5 )

(от 1 года 6 месяцев до 2 лет)

Основной задачей физического воспитания детей раннего возраста является формирование общедвигательных умений и навыков, ходьбы и бега в свободном режиме и заданном направлении, формирование простейших навыков использования физкультурного оборудования.

В группе раннего возраста проводятся 2 занятия в неделю по физической культуре (по 7-10 мин). С более старшими - от полутора лет, занятие проводится в первую половину дня, когда дети младшей подгруппы спят или сразу после дневного сна, до полдника.

Необходимыми гигиеническими требованиями проведения занятий являются влажная уборка пола, чистый воздух (+190, +200), привычная обстановка, облегченная, не стесняющая движений одежда (по сезону). Начиная с полутора лет малышей приучают надевать майку, трусы, носки или тапочки (на ковре можно заниматься босиком). Воспитатель проводит занятия в спортивной форме.

Детей после полутора лет от 1,5 до 2 лет, для проведения физкультурного занятия объединяют в подгруппы по 5-7 человек.

В группе раннего возраста нецелесообразно деление занятия на части, так как это имеет место в более старших группах. Занятия следует строить так, чтобы освоение основных движений чередовалось с общеразвивающими упражнениями, которые выполняются одновременно всей подгруппой вместе с воспитателем. Таким образом, обеспечивается смена активных движений и кратковременного отдыха, смена разных исходных положений.

Во второй половине года воспитатель начинает знакомить детей с элементами национальных казахских игр, используя их в разных частях занятия, или полностью строя обучение на этом материале.

Следует помнить, что на занятиях с детьми до 2 лет нет прямого обучения. Ребенок усваивает движение в результате многократного повторения на основе подражания и непосредственных двигательных ощущений при его выполнении.

С накоплением двигательного опыта и развитием речи количество детей в подгруппах увеличивается. Чтобы дать необходимую нагрузку и обеспечить двигательную активность всех детей, постепенно вводятся поточный и фронтальный методы организации занятия (в начале года малыши ползают по одному, взрослый помогает каждому выполнить ползание; постепенно они начинают ползать один за другим или все вместе способны самостоятельно и одновременно выполнить упражнение).

Речь воспитателя во время занятий должна быть спокойной и выразительной, чтобы привлечь внимание и заинтересовать детей. Игровые приемы, обращение к ребенку с называнием его имени, своевременная помощь и подбадривание активизируют, увлекают малыша, усиливают его стремление к самостоятельному выполнению движения.

Постепенно в процессе игровых упражнений дети 1,5-2 лет овладевают умением ходить небольшими группами, ускоряется темп ходьбы (выполняя какое-либо задание, например, «Догоните собачку», малыши нередко делают попытку побежать).

Во второй половине года ползание целесообразно сочетать с перелезанием через бревно, гимнастическую скамейку, а также с подползанием под веревку, рейку, дугу любым удобным способом для ребенка. В занятия включается ползание на четвереньках по наклонной доске или гимнастической скамейке.

Лазанье дети второго года жизни осваивают медленнее, так как боятся высоты; поднявшись на первую рейку лестницы, малыш тотчас сходит с нее. Обучая каждого ребенка этому виду движений, воспитатель должен быть особенно внимательным и следить, чтобы малыш, пытаясь взяться за следующую рейку, не отпустил сразу обе руки, не опирался о перекладину предплечьем, не наклонял голову, чтобы он поочередно переставлял руки и ноги, двигался произвольно, в удобном ему темпе, постепенно привыкал к высоте.

Метание в цель по способу выполнения — трудное движение для детей второго года жизни, поэтому метанию их не учат; не доступны ребенку и упражнения в ловле мяча — их также не включают в занятия.

В самостоятельной деятельности необходимо создавать условия и побуждать детей к разнообразной двигательной активности. Организовывать самостоятельные игры детей с каталками, игрушками, с использованием разных движений в помещении и на прогулке. Осуществлять различные движения в паре с взрослым, привлекать к играм подвижного характера.

Культурно-гигиенические навыки

Воспитание самостоятельности, навыков личной гигиены начинается с первого полугодия второго года жизни у ребенка. У ребенка закрепляют умения самому садиться на стул, самостоятельно пить из чашки, формируется умение есть ложкой, аккуратно пить из чашки, есть суп с хлебом.

Со второго полугодия детей приучают самостоятельно мыть руки перед едой и правильно пользоваться полотенцем, воспитывают у них самостоятельность и аккуратность во время еды, учат правильно пользоваться ложкой, салфеткой, благодарить после еды, встав из-за стола, задвигать свой стул, участвовать в раздевании (снимать колготки, носки, обувь), с помощью взрослого снимать и надевать одежду в определенном порядке, правильно складывать ее.

Дети этого возраста должны знать места хранения своих вещей, полотенца, знать свое место за столом, свой шкафчик для одежды, своевременно сообщать о потребности в высаживании. Детей знакомят с наиболее характерными качествами знакомых предметов (мыло, расческа, носовой платок, полотенце и т. п.) и возможностями их использования в целях личной гигиены, учат ребенка с помощью взрослого пользоваться носовым платком, замечать неопрятность в одежде и приводить себя в порядок.

Закаливание

В работе детьми раннего возраста используются специальные способы закаливания водой, воздухом, солнцем. Закаливание проводится в виде обтираний, обливаний, купания. При этом надо руководствоваться определёнными правилами.

Для полноценного закаливания детей второго года жизни необходим благоприятный воздушно-тепловой режим в помещении, что обеспечивается регулярным проветриванием групповой комнаты. Закаливание осуществлять во время переодевания детей в течение 1-2 минуты при нормальной температуре воздуха в группе (+21°С). В теплый период года проводить общее обливание детей (душ) после прогулки. Начальная температура воды для обливания тела +35-36°С; в течение 10-15 дней ее снижают до +28-26°С. Водные процедуры (в зимнее время - обливание ног) проводить в течение всего года.

В зависимости от местных условий можно применять обливание ног с постепенным снижением температуры воды (от +28 до +18°С) или с использованием воды контрастных температур (начальная +36 и +25°С, конечная +38 и +18°С).

Обтирание — самая мягкая форма закаливания: её можно применять во всех возрастах и даже при слабом здоровье.

Для обтирания надо приготовить: рукавичку (или губку, мочалку), воду, термометр для измерения её температуры, полотенце (желательно мохнатое или из вафельной ткани) и тряпочку для обтирания подошв.

Температура воды должна быть вначале +30-28°С, через каждые 2 дня она снижается на один градус и постепенно опускается до комнатной температуры. Обтирают по очереди руки, грудь, живот, спину и ноги и затем крепко растирают тело сухим полотенцем.

Обливание проводят из большой лейки, кувшина, большого ковша (лучше, если есть душ).

Вода льётся с высоты около полуметра и широким потоком охватывает всё тело; голову ребёнок смачивает влажными руками. Температура воды снижается так же, как при обтирании, но несколько медленнее (на один градус через 3—4 дня). Можно постепенно довести её до +19-18°С. По окончании следует проводить растирание тела докрасна.

Нужно следить за тем, чтобы не было «гусиной кожи», побледнения. Летом обливание в тёплые дни проводится на воздухе; тогда дети закаляются одновременно действием воды и воздуха. В прохладную погоду не надо прерывать обливание, а перенести его в помещение!

В летнее время следует проводить обливание, солнечные или воздушные ванны по указанию врача.

Обливание надо начинать при температуре воды +32°С, затем через каждые 3—4 дня снижать температуру на 1°С, довести её до +22°С. После обливания следует быстро и досуха вытереть детей.

Продолжительность солнечных ванн вначале должна быть 4 минуты; затем через каждые 3 ванны увеличивая продолжительность на 4 минуты, приём ванны доводится до 12-15 минут. Солнечная ванна заканчивается обливанием; температура воды +28°, +26°С. Лучшее время для приёма солнечных ванн с 8-10 часов утра и с 10-12 часов дня.

Примерный тематический план

Физическая культура

(от 1 года 6 месяцев до 2 лет)

№ п/п	Тема	Количество организованной учебной деятельности
1.	Тема «Моя группа» Учить ходить «стайкой». Формировать навыки ориентировки в пространстве - «Идем в гости к игрушкам»	1
2.	Тема «Гуляем по группе» Закреплять умение ходить «стайкой». Побуждать детей к двигательной активности, выполняя упражнения по показу. И. У. «По ровненькой дорожке». Формирование правильной осанки, развитие слухового и зрительного анализаторов.	1
3.	Тема «По дороге в детский сад» Ходьба «стайкой». Перешагивать через гимнастические палки, лежащие на полу. Катить мяч вперед.	1
4.	Тема «А я иду, шагаю…» Ходить в определенном направлении. Перешагивать через веревку, приподнятую на 12 см от пола. Катать мяч вперед. Побуждать к двигательной активности, формировать потребность в активных движениях, стимулирующих нормальное функционирование внутренних органов.	1
5.	Тема «На прогулку в сад пойдем» Ходьба «стайкой» в определенном направлении с воспитателем. Выполнение упражнений в соответствии с показом воспитателя.	1
6.	Тема «Покатаем мячик» Совершенствовать ходьбу «стайкой». Скатывание мячей со ската. Ходьба по скату (гимнастическая доска приподнятая на высоту 15 см, шириной 25 см). И. У. «Что услышал, что увидел – повтори!» Совершенствовать деятельность слухового и зрительного анализаторов.	1
7.	Тема «Лягушата» Ходьба с перешагиванием через гимнастические палки. Выполнение упражнений в соответствии с показом. Катание мячей вперед.	1
8.	Тема «Петушок шагает важно» Ходьба «стайкой». Перешагивание через веревку приподнятую на высоту 18 см от пола. Бросание мячей вперед. И. У. «Попрыгунчик». Ритмичные хлопки и прыжки, стимулирующие ритмичную работу внутренних органов.	1
9.	Тема «Смело в путь пойдем» Ходить к цели по прямой. Перешагивать через ленту, лежащую на полу.	1
10.	Тема «Все преодолеем, путь пройти сумеем» Ходить к цели по прямой дорожке (ширина 25-30 см, длина 2-3 м). Перешагивать через палку, лежащую на полу. И. У. «Попрыгунчик». Ритмичные хлопки и прыжки, стимулирующие ритмичную работу внутренних органов.	1
11.	Тема «Полоса препятствий» Ходить к цели по прямой дорожке из линолеума (ширина 30 см, длина 3-5 м). Перешагивать через веревку, лежащую на полу, приподнятую на 12 см от пола.	1
12.	Тема «Полоса препятствий» Ходить по дорожке из линолеума (ширина 30 см, длина 3-5 см). Перешагивать через веревку, приподнятую на высоте 10-12 см от пола. И. У. «Смешарики», формировать эмоционально-благополучное состояние ребенка.	1
13.	Тема «Высоты мы не боимся» Ходить по гимнастической доске вверх. Подниматься на ящик.	1
14.	Тема «По горам, по долам» Ходить по гимнастической доске вверх и вниз. Подниматься на ящик. И. У. «Свежий воздух» Формировать умение равномерно дышать носом.	1
15.	Тема «А я иду, шагаю..» Ходить по гимнастической доске. Подниматься на ящик и сходить с него (с помощью взрослого).	1
16.	Тема «Раз шажок, два шажок, выше поднимись дружок!» Ходить, перешагивая через веревки (палки). Подниматься на ящик и сходить с него (с помощью взрослого). И. У. «Попади мячом в корзинку». Устанавливать четкую координацию между движением рук и зрением.	1
17.	Тема «Муравьишки» Ходить по дорожке (ширина 25-30 см, длина 2-3 м). Ползать на четвереньках по прямой.	1
18.	Тема «Муравьишки» Ходьба с перешагиванием через кубы (высота 5-10 см). Ползать с подлезанием под рейку - «Дружная семейка муравьев». Формировать положительные эмоции в совместной деятельности.	1
19.	Тема «Петушки» Ходьба с перешагиванием через кубы (высота 5-10 см). Ползать с подлезанием под дугу, булавы, кегли.	1
20.	Тема «Путешествие к ручейку» Ходьба по наклонной доске вверх и вниз. Ползать на четвереньках по прямой с подлезанием под веревку (высота 50 см). И. У. «Помоем ручки прохладной водичкой». Формировать навыки ЗОЖ.	1
21.	Тема «Что умеем делать сами?» Ходить, перешагивая через кубы, булавы, кегли. Ползать на четвереньках по прямой (высота 5, 10, 15 см) с переползанием через бревно.	1
22.	Тема «Забавные зверята» Ходить с перешагиванием через кубы, булавы, кегли (высота 3,10,15 см). Ползать на четвереньках по прямой с подлезанием под стульчик.	1
23.	Тема «Поможем Белочке» Ходьба по дорожке (ширина 25 см, длина 3-5 м). Ползание «по дорожке» между двумя параллелью положенными веревками «за грибочком».	1
24.	Тема «Где же ежик живет?» Ходьба к цели по прямой дорожке ширина 25-30 см, длина 3-5 м. Ползание с проползанием в обруч (1,5-2 м). И. У. «Фуфты-Фуфты..». Совершенствовать функционирование органов дыхания.	1
25.	Тема «Где-где медвежонок живет?» Ходьба по массажной дорожке (ширина 25 см, длина 2-3 м). Ползание «по дорожке» между двумя параллельно положенными веревками и пролезанием через обруч - «Проползи в обруч».	1
26.	Тема «Непоседы» Ходьба по массажной дорожке (ширина 25 см, длина 2-3 м). Ползание с перелезанием через бревно «За мячом». И. У. «Попрыгунчик». Ритмичные хлопки и прыжки, стимулирующие ритмичную работу внутренних органов.	1
27.	Тема «Веселый лабиринт» Ходьба между стульчиками. Бег в прямом направлении. Ползать с пролезанием в обруч - «За мячом».	1
28.	Тема «Мяч затейник» Ходьба между кубами. Катание мяча вперед. Игра «Принеси мяч». Логоритмика, совершенствовать выполнение словесных инструкций, развивать слуховой и речевой анализаторы, учить соотносить слова и действия.	1
29.	Тема «Мы играем» Ходьба между булавами (кеглями). Катание мяча вперед, брать мяч. «Догони и принеси».	1
30.	Тема «Дружные ребята» Ходьба с перешагиванием через кубы, кегли. Катание мяча вперед, собирать мячи. «Принеси мячик». И. У. «Свежий воздух». Формировать умение равномерно дышать носом.	1
31.	Тема «Мы играем» Ходьба с перешагиванием через обручи. Катание мяча вперед, брать мяч.	1
32.	Тема «Дружные ребята» Ходьба с перешагиванием через палку, приподнятую на высоте 10-15 см. Бросание мяча. Игра «Догони мяч». И. У. «Дай мяч другу». Формировать координацию движений.	1
33.	Тема «Дружные ребята» Ходьба с перешагиванием через обручи (высота от пола 5, 10, 15 см). Бросание мяча. Игра «Догони мяч».	1
34.	Тема «Мой мяч» Подражательная ходьба «как солдаты». Катание и бросание мяча - «Мой дружок веселый мяч».	1
35.	Тема «Мой мяч» Подражательная ходьба «мы солдаты». Катание и бросание мяча - «Мой дружок веселый мяч».	1
36.	Тема «Веселая компания» Подражательная ходьба «птички». Передача мяча друг другу - «Держи, передай - упасть не давай!». И. У. «Птички клюют зернышки». Формировать четкую координацию движений.	1
37.	Тема «Птичий двор» Подражательная ходьба «птички». Игра в кругу «Держи, передай – упасть не давай!». Катание мяча.	1
38.	Тема «Кот и мыши» Подражательная ходьба «мышки». Ползание с пролезанием под веревку. И. У. «Тише-тише». Чередование быстрой и медленной ходьбы, комбинирование движений с активизацией разных групп мышц.	1
39.	Тема «Ах, как мыши надоели!» Подражательная ходьба «мышки». Ползание с пролезанием под скамейку.	1
40.	Тема «Мишутка» Подражательная ходьба «медведь». Ползание с пролезанием под дуги - «За шишками». Игра «Шишки у мишки». И. У. «Рычалки» Формировать навык глубокого вдоха и выдоха.	1
41.	Тема «Мишутка» Подражательная ходьба «медведь». Ползание. Подниматься на ящик (10-15 см). Игра «Шишки у мишки».	1
42.	Тема «Гуси - красные лапки» Подражательная ходьба «гуси». Подниматься на ящик (10-15 см). Ползание на четвереньках между двумя параллельно положенными веревками. И. У. «Гуси шипят». Развивать функционирование слухового анализатора и дыхательных органов.	1
43.	Тема «Гуси - красные лапки» Подражательная ходьба «гуси». Подниматься на ящик (10-15 см). Ходить с перешагиванием через веревочку.	1
44.	Тема «К нам пришла собачка» Подражательная ходьба «собачки». Ползание под стол, веревочку – «За погремушками». Игра «Собери погремушки», «В гости к собачке».Вызвать у детей радость, положительные эмоции.	1
45.	Тема «Поиграем с Жучкой» Подражательная ходьба «собачки». Ползание под стол, веревочку - «За погремушками». Игра «Собери погремушки», «В гости к собачке».	1
46.	Тема «Шугу-шугу, полетели» Бег стайкой «Птички летят». Ходьба по наклонной доске «вверх и вниз». Лазанье по лесенке-стремянке. И. У. «Птички и кошка». Укрепление двигательного аппарата, благотворное влияние упражнений на организм ребенка.	1
47.	Тема «Птичкины забавы» Бег стайкой. «Птички летят тихо-быстро». Ходьба по наклонной доске «вверх и вниз» с перешагиванием веревочки. Лазанье по лесенке-стремянке.	1
48.	Тема «Мы едем-едем» Ходьба в прямом направлении с подражательными движениями - «Машина». Перешагивание через препятствие высотой 10 см. Лазанье по лесенке-стремянке. И. У. «Свежий воздух». Формировать умение равномерно вдыхать и выдыхать воздух носом.	1
49.	Тема «Мы едем, едем» Ходьба и бег в прямом направлении - «Машина». Ползание с подлезанием в обруч за мячом. Игра «Мяч в машину».	1
50.	Тема «Мы–водители» Ходьба в прямом направлении с подражательными движениями - «Машина едет быстро-медленно». Бросание мяча вперед. Игра «Мяч в машину». И. У. «Заведи мотор». Содействовать нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы.	1
51.	Тема «Вот какой паровоз!» Ходьба в прямом направлении «паровозик» друг за другом. Лазанье по лесенке-стремянке вверх и вниз (высота 1 м).	1
52.	Тема «Голубой вагон» Ходьба в прямом направлении друг за другом «паровозик». Лазанье по лесенке-стремянке (высота 1 м). И. У. «Чух-Чух». Развитие слухового и речевого анализаторов.	1
53.	Тема «Мой дружок» Ходьба парами - «Мой дружок». Ползание с перелезанием через скамейку. Перебрасывать мешочки с песком через веревочку.	1
54.	Тема «Мой дружок» Ходьба парами - «Мой дружок». Перешагивание через кубы. Перебрасывать мяч через гимнастическую скакалку. И. У. «Передай предмет другу». Развивать ориентировку в пространстве, устанавливать четкую координацию между движениями рук и зрением.	1
55.	Тема «Вот какие мы большие!» Ходьба друг за другом взявшись за веревку «змейка». Перешагивание через кубы, обручи. Перебрасывать мяч через гимнастическую скамейку.	1
56.	Тема «Вот какие мы большие!» Ходьба друг за другом «змейка». Перебрасывать мяч через ленту двумя руками. Бросать мяч вперед, вверх. И. У. «Попрыгунчик». Ритмичные хлопки и прыжки, стимулирующие ритмичную работу внутренних органов.	1
57.	Тема «Ходим кругом, друг за другом» Ходить, взявшись за руки, по кругу - «Пузырь». Перебрасывать мяч (мешочки с песком) через ленту (на уровне груди ребенка) двумя руками.	1
58.	Тема «Мяч пустился вскачь» Ходьба, взявшись за руки по кругу - «Пузырь». Бросание мяча воспитателю. Катание мяча воспитателю. И. У. «Раз прыжок, два хлопок». Содействовать нормальному функционированию внутренних органов и систем.	1
59.	Тема «Делай как мы!» Ходьба и бег - «Машина». Катание мяча - «Покатился мячик мой». Бросание мяча в горизонтальную цель (диаметр цели 70 см, расстояние 50 см).	1
60.	Тема «Мы играем» Ходьба и бег - «Машина». Катание мяча - «Покатился мячик мой». Бросание мяча в горизонтальную цель (диаметр цели 70 см, расстояние 60 см). И. У. «Попади в кузов». Содействовать развитию мышечной системы, знакомить с частями тела.	1
61.	Тема «Мяч-проказник» Ходьба и бег. Скатывать мяч с небольшой горки. Ловля мяча и собирание в корзину - «Догоните мячики».	1
62.	Тема «Мяч-проказник» Ходьба и бег. Скатывать мяч с небольшой горки «мостик». Ловля мяча и собирание в корзину - «Догоните мячики». И. У. «Помаши рукой, топни ногой, покачай головой» Закрепить знание частей тела.	1
63.	Тема «Ребята и зверята» Ходьба с перешагиванием через веревки - «В гости к собачке». Катание мяча воспитателю.	1
64.	Тема «Ребята и зверята» Подражательная ходьба «собачки». Катание мяча и бросание мяча воспитателю. Игра «Собери мячики». И. У. «Подарим собачке воздушный шарик». Имитировать надувание шарика, развивать органы дыхания.	1
65.	Тема «Игры с Жучкой» Подражательная ходьба «собачки». Бросание мяча одной рукой - «Кто дальше?». Игра «Собери мячики».	1
66.	Тема «Будем крепко мы дружить!» Ходить парами, взявшись за руки - «Друга возьму – в гости пойду». Бросание мяча одной рукой - «Кто дальше?». И. У. «Свежий воздух» Формировать умение равномерно дышать носом.	1
67.	Тема «Мой дружок» Ходить парами, взявшись за руки. И. У. «С другом в гости». Бросание мяча одной рукой - «Бегите за мячиком».	1
68.	Тема «Путешествие с друзьями» Ходьба и бег стайкой. Бросание мяча одной рукой - «Бегите за мячиком». Комбинирование движений с вовлечением в работу многих мышечных групп - «Ванька-встанька».	1
69.	Тема «Самолет летит, самолет гудит» Подражательная ходьба и бег - «Самолеты». Бросание мяча двумя руками вперед - «Мячик сел на самолет и отправился в полет».	1
70.	Тема «Самолет, посади меня в полет» Подражательная ходьба и бег - «Самолеты». Бросание мяча двумя руками вперед - «Принеси мячик в корзинку». И. У. «Где гудит самолет?». Развивать функционирование органов слуха	1
71.	Тема «Детский сад и я – дружная семья!» Ходьба по кругу, взявшись за руки. Бросание мяча рукой на дальность. И. У. «Догони мяч».	1
72.	Тема «Детский сад и я – дружная семья!» Ходьба по кругу, взявшись за руки - «Детский сад и я – дружная семья!». Бросание мяча рукой на дальность - «Соберем мячи в корзину». И. У. «Дружная семейка». Формировать положительные эмоции в совместной деятельности.	1
	Всего	72

Физическая культура